وزير خارجية فرنسا: العمليات العسكرية في الكاريبي انتهاك للقانون الدولي    دعاء الفجر | اللهم ارزق كل مهموم بالفرج واشفِ مرضانا    انتخابات النواب 2025، الحصر العددي لأصوات الناخبين بدائرة إهناسيا ببني سويف (فيديو)    رئيس الوزراء: استثمارات قطرية تقترب من 30 مليار دولار في مشروع "علم الروم" لتنمية الساحل الشمالي    تحقيق عاجل من التعليم في واقعة احتجاز تلميذة داخل مدرسة خاصة بسبب المصروفات    ماكرون وعباس يعتزمان إنشاء لجنة لإقامة دولة فلسطينية    حبس تيك توكر بالإسكندرية بتهمة النصب وزعم قدرته على العلاج الروحاني    أمطار وانخفاض درجات الحرارة.. بيان مهم من الأرصاد يكشف حالة الطقس اليوم وغدًا    موعد بداية ونهاية امتحانات الترم الأول للعام الدراسي الجديد 2025-2026.. متى تبدأ إجازة نصف السنة؟    مي سليم تطرح أغنية «تراكمات» على طريقة الفيديو كليب    عيار 21 يسجل رقمًا قياسيًا.. سعر الذهب والسبائك اليوم بالصاغة بعد الارتفاع الكبير    إصابة 4 أشخاص في حادث تصادم توك توك وتروسيكل بالخانكة    انقطاع التيار الكهربائي بشكل الكامل في جمهورية الدومينيكان    الزراعة: السيطرة على حريق محدود ب "مخلفات تقليم الأشجار" في المتحف الزراعي دون خسائر    تسع ل10 آلاف فرد.. الجيش الأمريكي يدرس إنشاء قاعدة عسكرية بالقرب من غزة    موسكو تحذر من عودة النازية في ألمانيا وتؤكد تمسكها بالمبادئ    نيوسوم يهاجم ترامب في قمة المناخ ويؤكد التزام كاليفورنيا بالتكنولوجيا الخضراء    سبب استبعاد ناصر ماهر من منتخب حلمي طولان وحقيقة تدخل حسام حسن في إقصاء اللاعب    رسميًا.. موعد إعلان نتيجة انتخابات مجلس النواب 2025 المرحلة الأولى    قلبهم جامد.. 5 أبراج مش بتخاف من المرتفعات    استقرار نسبي في أسعار العملات الأجنبية والعربية أمام الجنيه المصري مع تراجع طفيف للدولار    لتجنب زيادة الدهون.. 6 نصائح ضرورية للحفاظ على وزنك في الشتاء    مواجهة قوية تنتظر منتخب مصر للناشئين ضد سويسرا في دور ال32 بكأس العالم تحت 17 سنة    منتخب مصر المشارك في كأس العرب يواصل استعداداته لمواجهتي الجزائر (صور)    النيابة تطلب تحريات سقوط شخص من الطابق ال17 بميامي في الإسكندرية    حبس المتهم بالتسبب في وفاة والدته بعيار ناري أثناء لعبه بالسلاح بشبرا الخيمة    «الجبهة الوطنية» يُشيد بسير العملية الانتخابية: المصريون سطروا ملحمة تاريخية    قبل غلق اللجان الانتخابية.. محافظ الأقصر يتفقد غرفة العمليات بالشبكة الوطنية    فى عز فرحتها مانسيتش مامتها.. مى عز الدين تمسك صورة والدتها فى حفل زفافها    مختصون: القراءة تُنمّي الخيال والشاشات تُربك التركيز.. والأطفال بحاجة إلى توازن جديد بين الورق والتقنية    اتهام رجل أعمال مقرب من زيلينسكي باختلاس 100 مليون دولار في قطاع الطاقة    الحسيني أمينا لصندوق اتحاد المهن الطبية وسالم وحمدي أعضاء بالمجلس    علشان تنام مرتاح.. 7 أعشاب طبيعية للتخلص من الكحة أثناء النوم    السياحة تصدر ضوابط ترخيص نمط جديد لشقق الإجازات Holiday Home    وفد السياحة يبحث استعدادات موسم الحج وخدمات الضيافة    نقيب الإعلاميين: الإعلام الرقمي شريك أساسي في التطوير.. والذكاء الاصطناعي فرصة لا تهديد.    ارتفاع حصيلة ضحايا إعصار فونج-وونج بالفلبين ل 25 قتيلا    أهم أخبار العالم والعرب حتى منتصف الليل.. روسيا تمنع 30 مواطنا يابانيا من دخول البلاد.. اشتباكات بين قوات الاحتلال وفلسطينيين فى طوباس.. وزير الشؤون الاستراتيجية الإسرائيلة يقدم استقالته لنتنياهو    سعر طن الحديد والأسمنت بسوق مواد البناء اليوم الأربعاء 12 نوفمبر 2025    انتخابات مجلس النواب 2025.. بدء عمليات الفرز في لجان محافظة الجيزة    انتخابات مجلس النواب 2025.. محافظ الفيوم يتابع أعمال غلق لجان التصويت في ختام اليوم الثاني    بيان رسمي من خوان بيزيرا بشأن تجاهل مصافحة وزير الرياضة بنهائي السوبر    «ميقدرش يعمل معايا كده».. ميدو يفتح النار على زيزو بعد تصرفه الأخير    «ستأخذ الطريق الخاطئ».. ميدو يحذر حسام عبد المجيد من الانتقال ل الأهلي    المستشار بنداري يشيد بتغطية إكسترا نيوز وإكسترا لايف ووعي الناخبين بانتخابات النواب    السفير التركي: العلاقات مع مصر تدخل مرحلة تعاون استراتيجي شامل    قلق وعدم رضا.. علامات أزمة منتصف العمر عند الرجال بعد قصة فيلم «السلم والثعبان 2»    لماذا نحب مهرجان القاهرة السينمائي؟    منتخب مصر يستعد لأوزبكستان وديا بتدريبات مكثفة في استاد العين    كرة سلة - الأهلي يفوز على سبورتنج في ذهاب نهائي دوري المرتبط للسيدات    سعر التفاح والموز والفاكهة بالأسواق اليوم الأربعاء 12 نوفمبر 2025    أخطاء تقع فيها الأمهات تُضعف العلاقة مع الأبناء دون وعي    أمين بدار الإفتاء يعلق على رسالة انفصال كريم محمود عبد العزيز: الكلام المكتوب ليس طلاقا صريحا    استجابة من محافظ القليوبية لتمهيد شارع القسم استعدادًا لتطوير مستشفى النيل    هل يجوز تنفيذ وصية أم بمنع أحد أبنائها من حضور جنازتها؟.. أمين الفتوى يجيب    هل الحج أم تزويج الأبناء أولًا؟.. أمين الفتوى يجيب    كيف نتغلب على الضيق والهم؟.. أمين الفتوى يجيب    وزير الصحة يؤكد على أهمية نقل تكنولوجيا تصنيع هذه الأدوية إلى مصر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الوصايا التسع لنجاح نائبة البرلمان
نشر في الأهرام اليومي يوم 21 - 01 - 2011

كتبت-ماجي الحكيم: ليس بصحيح مثل هذه العبارات التي يرددها البعض مثل‏'‏ آخر فرصة‏'‏ أو‏'‏ أن الفرصة تأتي للانسان مرة واحدة في العمر‏'‏ لأن الحياة دائما مليئة بالفرص المختلفة و التحديات منذ خلق الكون وعلي الأنسان أن يظل يحاول ويعمل حتي يقتني هذه الفرصة لصالحه ويصل إلي ما يريد‏,‏ هذا هو قانون الحياة وقانون الطبيعة والقانون الإلهي للبشرية جميعا‏.‏ ولاشك أنه في مثل هذه الأيام يسيطر علي أغلب المرشحات علي كوتة المرأة مشاعر سلبية مختلفة مليئة بالقلق والخوف من عدم الفوز والرهبة في مواجهة النتائج غير المتوقعة أمام المحيطين بهن في العمل أو في المجالات المختلفة‏,‏ خصوصا بعد الشهور التي قضينها في العمل الشاق علي حساب راحتهن في برنامجهن الانتخابي تاركات وراءهن مسئوليات مؤجلة في محيط عملهن وحياتهن الأسرية‏,‏ هذا بالإضافة إلي ما انفقنه من أموال ادخرنهن للزمن‏,‏ الأمر الذي يتطلب التعامل الجيد مع مثل هذه المواقف الصعبة و التحديات بالسيطرة علي هذه المشاعر السلبية المحبطة التي تخمد من إصرارهن وحماسهن علي مواصلة النجاح بالتفكير الإيجابي والواقعي لمواصلة مسيرات متنوعة من النجاحات في مجالات مختلفة‏.‏
دكتورة آية ماهر أستاذة الموارد البشرية بالجامعة الأمريكية وعضو لجنة التعليم بأمانة السياسات تقدم لك عددا من النصائح لكي تتغلبي علي كل المشاعر السلبية التي تنتابك وتحققي مزيدا من النجاحات المختلفة‏:‏
‏1-'‏ الشيء الذي يخفق فيه الانسان يجعله أكثر قوة وصلابة‏'‏ أي ان الاخفاق ما هو الا تجربة ايجابية في طريق النجاح‏,‏ لذلك فكل محاولة لخوض الانتخابات ستكسبك القوة والصلابة والثقة بالنفس ومعالجة أي قصورفي جوانب أخري في حياتك المهنية أو الحياتية‏,‏ بل ستغير من نظرتك لكثير من الأموربشيء من الواقعية والعمق‏,‏ فعدم الفوز ليس بهزيمة علي الإطلاق بقدر ما هو إضافة لك واكتساب لخبرات ولفرص أكيدة لا يمكن أن تصلي اليها بدون مرورك بهذه المرحلة‏.‏
‏2-‏ لابد أن تكوني علي يقين من أن عملية الفوز بالمقاعد البرلمانية في جميع دول العالم لا تأتي من محاولة واحدة بل قد يخوض المرشح أو المرشحة أكثر من محاولات كي يفوز بهذا المقعد و قد أفصحت أشهر المرشحات في بريطانيا وأمريكا أن فرحة الشعور بالفوز بعد طيلة محاولات وانتظار تكون أضعاف وأضعاف الفوز من المرة الأولي‏,‏ هذا بالإضافة إلي أنه مع كل محاولة لك للوصول للفوز شيء إيجابي حيث سيشعل لديك دائما الشعور الدائم بالتشويق للتحدي والتحفيز الذاتي للوصول لهدفك‏.‏
‏3-‏ الشعور بالخوف والقلق من عدم الفوز قبل إعلان نتائج الانتخابات شعور قاتل ومحبط للغاية وهو أكثر وقعا علي النفس من عدم الفوز نفسه‏,‏ وهو ينبع من عدم تقبلك لأي احتمالات غير التي تتوقعيها‏,‏ فإكسري هذا الحاجز لديك من الأن بأن تخوضي مع المقربين منك في كل ما يدور بداخلك بصراحة مثل‏:‏ كيف سأوجه المحيطين بي في العمل؟‏,‏ وهل ستقل أسهمي وسط دائرتي؟ وكيف سينظر الناس لي بعد عدم فوزي؟‏,‏ وغيرها من المخاوف لديك‏,‏ وأعلمي جيدا أن كل هذه المخاوف نابعة من تفكيرك أنت وقلقك وشعورك بالإجهاد في هذه الفترة لأن تركيزك منصب علي فوزك وعلي رؤية الآخرين لك وهو ليس نفس الشيء عند الآخرين‏,‏ لأن أغلب الناس منشغلون أكثر بحياتهم الخاصة ومشاكلهم وليست في دائرة تفكيرهم كما تظنين‏,‏ وتأكدي بمجرد خوضك هذه التجربة للترشيح للكوته فهذا معناه أنك علي درجة عالية جدا من التميز والثقة بالنفس التي تكفل لك نجاحات في زوايا أخري في حياتك في محيط أسرتك وعملك وحياتك الاجتماعية‏.‏ فمن منا يتذكر‏'‏ فلانة‏'‏ هذه المديرة الناجحة أو هذه الأم المربية الفاضلة سقطت في الإنتخابات السابقة ؟‏!‏ وحتي لو مرحلة عدم الفوز هي مرحلة متوقعة وجائزة فتوقعي دائما أقصي شيء لتعدي نفسك لذلك‏,‏ وكوني علي يقين من أنها دائما مرحلة إنتقالية لنجاح أكيد‏.‏
‏4-‏ كوني علي يقين أيضا من أن دورة النجاح وعدم الفوز تأتي للأنسان كل فترة مثل الكراسي الموسيقية‏,‏ لكن كوني إيجابية ومتفائلة في تفكيرك دائما بأن الله لا يضيع أجر من أحسن عملا حتي وإن لم يأت هذا الأجر في الميعاد الذي تتمنية‏,‏ لكنه شيء مؤكد إنك ستنالي ثمرة كفاحك‏.‏ المهم أن تتعلمي فلسفة الأمور لصالحك وهو المنظور الإيجابي العلمي في التفكير لأن الإيجابية ستجعل لديك الحافز الذاتي أو الطاقة الإيجابية علي المواصلة وتحقيق نجاحات مختلفة مما يكسبك ثقة بذاتك فيجلب لك نجاحات أكثر وأكثر في مجالات متعددة‏.‏
‏5-‏ عادة ما تكونين في أثناء تلك الفترة في أشد الحاجة لتحقيق بعض التوازن في حياتك‏,‏ فوجودك بين أفراد أسرتك وأصدقائك ومزاولتك أي نشاط أو هوايه تحبينها أو الجوانب الروحانية يكون مطلوب في هذه المرحلة لكي تساهم في عملية التنفيس عن قلقك ومخاوفك‏.‏
وأخيرا تذكري من أجل تحقيق أعلي قدر من النجاحات أنه لابد أن ينصب تركيزك دائما علي تحقيق حلمك وهدفك القادم وجعل أي فشل سابق مرحلة إنتقالية تتعلمي منها الكثير لكي تصلي إلي ما تريدينه‏,‏ وبدلي الشعور بالإحباط والمحاولات التي لم تفلح بالتفكير فيما هو متاح لتحقيقه‏.‏


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.