الثوم سلاحك السري ضد الضغط

فيما يمكن وصفه بأنه استعادة لدور الثوم في علاج الضغط‏,‏ خلصت دراسة استرالية أجريت بجامعة اديليد ونشرت في دورية ماتوريتاس العلمية‏,‏ أن الثوم سلاح سري في ضبط ضغط الدم‏.‏ ففي تجربة استغرقت‏12‏ اسبوعا وشملت‏50‏ مريضا اخذوا اربع كبسولات يوميا من مكمل يطلق عليه‏'‏ مستخلص الثوم طويل العمر‏'‏ سجل ضغط الدم لديهم حوالي‏10‏ ملليمتر زئبق اقل من مجموعة اخري من المرضي اعطيت علاجا وهميا‏'‏ بلاسيبو‏'.‏
وقالت الباحثة الرئيسية ريد‏'‏ إن الثوم الذي يتم تناوله بأي شكل آخر سواء كان خاما او طازجا او في شكل مسحوق لم يكن له نفس التأثير‏,‏ وعندما تقوم بطهي الثوم فإن المادة المسئولة عن خفض ضغط الدم تختفي‏'.‏ ومضت تقول‏'‏ اعتقد ان اهم نقطة هو ان مستخلص الثوم طويل العمر كمكمل غذائي هو سلاح سري لضغط الدم‏'.‏
ويعتقد أن الثوم مفيد للقلب ويروج منذ قرون ممارسو طب الايورفيدا التقليدي في الهند لفوائد الثوم علي أنه من المواد الواقية من ارتفاع ضغط الدم‏.‏
ولكن ريد قالت إن بحثها هو الاول الذي يقيم تأثير مستخلص الثوم طويل العمر مضيفة انه تم تقييم المستخلص كعلاج اضافي لعقاقير اخري في علاج ارتفاع ضغط الدم‏.‏