ما أهمية قياس الوزن للحامل؟

تسأل قارئة 35 عاما، ما أهمية قياس الوزن قبل الحمل وأثنائه؟
يجيب عن التساؤل الدكتور صابر سليمان، استشارى السمنة والنحافة والعلاج الطبيعى، مشيرا إلى أنه من أهم الأفعال قبل الحمل، بل ويصبح عادة أثناء الحمل هو قياس وزن المرأة الحامل أو الراغبة فى الحمل، لأن الزيادة فى الوزن أو السمنة المفرطة والنحافة المفرطة خطرين بشدة ولهما العديد من الأضرار على الحمل.
ويضيف صابر ضرورة متابعة المرأة الحامل وزنها باستمرار لدى طبيبها المختص والمتابع لحالتها، فقبل الحمل إذا كانت المرأة تعانى من السمنة عليها أن تتبع ريجيم لتخفيف وزنها.
ويؤكد سليمان أنه ترجع أهمية متابعة المرأة الحامل لوزنها أثناء الحمل لأن الوزن يزيد ما بين حوالى 10 إلى 14 كيلو جرام، وذلك أثناء فترة الحمل.
أما بعد عملية الولادة يتخلص جسم المرأة من حوالى 6 إلى 7 كيلو جرامات فى خلال الأسبوعين التاليين للولادة مباشرة.
ويؤكد صابر على أهمية أن تتابع المرأة وزنها وتقيسه على الأقل مرتين أسبوعيا، حيث يزداد بسرعة كبيرة أثناء الحمل، لذا يجب عليها الانتباه إلى كميات الطعام التى تتناولها، ومحاولة التوازن بين الوزن المطلوب والأطعمة التى تفيد الجنين.