لو كعبك وارم وبيوجعك.. كل ما تريد معرفته عن التهاب وتر القدمين وطرق علاجه

قال الدكتور "محمد محروس" استشارى أمراض الروماتيزم بجامعة بنها، إن هناك ما يسمى بالتهابات الوتر " أخيل " وهى التى تصيب الوتر بعظمة الكعب، ولها عدد من الأسباب التى تؤدى لآلام شديدة فى الكعبين ومن أبرز أسبابها هى :
1 ممارسة المشى بشكل مفرط عادة يسبب التهاب الوتر وخاصة بالنسبة للرياضيين.
2 الإصابة بأحد الأمراض الروماتيزمية .
3 جهد عضلات الساق أثناء ممارسة التمارين الرياضية المتكررة أو النشاط البدنى .
4 لعب الرياضة مثل التنس التى تتطلب توقفا سريعا وتغييرات في الاتجاه.
5 الزيادة المفاجئة فى النشاط البدنى دون السماح لجسمك للتكيف مع زيادة التدريب.
6 ارتداء الأحذية ذات الكعب العالى لفترات طويلة يوميا .
7 يصاب به كبار السن أيضا حيث يضعف الوتر مع التقدم فى السن .
وأوضح الدكتور "محمد محروس" فى تصريح خاص ل " اليوم السابع " ، أن أبرز أعراض التهاب وتر الكعب هى تورم فى الكعبين ، أو عدم القدرة على الحركة عند ثنى القدمين، عدم الراحة أثناء الحركة الطبيعية على مدار اليوم .
وأشار استشارى الأمراض الروماتيزمية، إلى أن علاجات التهابات وتر الكعبين تتضمن العلاجات المنزلية من خلال وضعها الماء الدافىء يوميا، بالإضافة إلى التوقف عن مسببات المرض المشار إليها، بالإضافة إلى استشارة الطبيب المختص فى تناول مضادات الالتهاب .