بدء فرز الأصوات بعد انتهاء التصويت في جولة الإعادة بانتخابات النواب 2025    جامعة حلوان التكنولوجية الدولية تنظم زيارة للمعرض الدولي السابع للأقمشة    مجمع الفنون والثقافة يحتضن فعاليات مسرح المنوعات بجامعة العاصمة    الهيئة العامة للأرصاد الجوية تختتم ورشة عمل تدريبية إقليمية بالقاهرة    المالية: زيادة الاستثمارات الخاصة بنسبة 73٪؜ تؤكد ثقة المستثمرين والقطاع الخاص    ضياء رشوان: لا يوجد أي نوع من الترتيبات أو الاتصالات بشأن عقد لقاء بين الرئيس السيسي ونتنياهو    ترامب: نتنياهو يريد أن يلتقي بي لكننا لم نحدد الموعد    الدفاع المدني بغزة يحمّل المنظمات الدولية والاحتلال مسؤولية ضحايا مخلفات الذخائر    المغرب يتوج بكأس العرب 2025 للمرة الثانية في تاريخه    موعد كأس العرب 2029 في قطر: تفاصيل البطولة القادمة    إصابة 5 أشخاص باختناق نتيجة تسرب غاز في بشتيل بالجيزة    يارا السكري تكشف حقيقة ارتباطها ب أحمد العوضي | فيديو    الداخلية تضبط شخص يوجه الناخبين في قطور    بيلاروسيا تعلن نشر صاروخ أوريشنيك الروسى الفرط صوتى على أراضيها    هيئة الاستعلامات: صفقة الغاز بين مصر وإسرائيل تجارية بحتة وفق اعتبارات اقتصادية    نقيب المهندسين ومحافظ الأقصر يشهدان توقيع بروتوكول مشترك    محاربة الشائعات    تقرير: برشلونة لم يتوصل لاتفاق لضم حمزة عبد الكريم    وفد الأهلي يسافر ألمانيا لبحث التعاون مع نادي لايبزيج    الأهلي يرفض بيع عمر الساعي ويقرر تقييمه بعد الإعارة    نازك أبو زيد: استهداف الكوادر الصحية والمستشفيات مستمر منذ اندلاع الحرب في السودان    نازك أبو زيد: الفاشر وكادوقلي والدلنج على شفا المجاعة بسبب الحصار    الداخلية تضبط سيارة توزع أموالا بمحيط لجان فارسكور    الجيزة: غلق جزئي بمحور أحمد عرابي أعلى محور الفريق كمال عامر غدا الجمعة    أراضى المانع القطرية بالسخنة «حق انتفاع»    المخرج أحمد رشوان يناشد وزارة الثقافة المغربية التحقيق في أزمة تنظيمية بمهرجان وجدة السينمائي    بنك الإسكندرية يحصل على حزمة تمويل بقيمة 20 مليون دولار أمريكي    نازك أبو زيد: الدعم السريع اعتقلت أطباء وطلبت فدية مقابل الإفراج عن بعضهم    إطلاق مبادرة «مصر معاكم» لرعاية أبناء شهداء ومصابي العمليات الحربية والإرهابية    أسرة الراحلة نيفين مندور تقصر تلقى واجب العزاء على المقابر    الداخلية تضبط مطبعة غير مرخصة بالقاهرة    الأرصاد: تغيرات مفاجئة فى حالة الطقس غدا والصغرى تصل 10 درجات ببعض المناطق    جولة الإعادة بالسويس.. منافسة بين مستقلين وأحزاب وسط تنوع سلوك الناخبين وانتظام اللجان    الصحة اللبنانية: 4 جرحى فى الغارة على الطيبة قضاء مرجعيون    محافظ الدقهلية يكرم أبناء المحافظة الفائزين في المسابقة العالمية للقرآن الكريم    وزير الأوقاف يكرم عامل مسجد بمكافأة مالية لحصوله على درجة الماجستير    فوز مصر بجائزتي الطبيب العربي والعمل المميز في التمريض والقبالة من مجلس وزراء الصحة العرب    هل تتازل مصر عن أرص السخنة لصالح قطر؟.. بيان توضيحي هام    الترويج لممارسة الدعارة.. التحقيق مع سيدة في الشروق    ضبط عامل بالدقهلية لتوزيعه أموالًا على الناخبين    عبد اللطيف صبح: 55% من مرشحى الإعادة مستقلون والناخبون أسقطوا المال السياسى    الخارجية: عام استثنائي من النجاحات الانتخابية الدولية للدبلوماسية المصرية    الرعاية الصحية: مستشفى الكبد والجهاز الهضمي قدّم 27 ألف خدمة منذ بدء تشغيل التأمين الصحي الشامل    عمرو طلعت يفتتح مقر مركز مراقبة الطيف الترددي التابع لتنظيم الاتصالات    نبيل دونجا يخوض المرحلة الأخيرة من برنامجه التأهيلي في الزمالك    جلوب سوكر - خروج صلاح من القائمة النهائية لجائزتي أفضل مهاجم ولاعب    تكربم 120 طالبا من حفظة القرآن بمدرسة الحاج حداد الثانوية المشتركة بسوهاج    المستشفيات التعليمية تناقش مستجدات طب وجراحة العيون في مؤتمر المعهد التذكاري للرمد    الداخلية تضبط قضايا تهريب ومخالفات جمركية متنوعة خلال 24 ساعة    تخصيص قطع أراضي لإقامة مدارس ومباني تعليمية في 6 محافظات    صحة المنيا: تقديم أكثر من 136 ألف خدمة صحية وإجراء 996 عملية جراحية خلال نوفمبر الماضي    سعر الدولار في البنوك المصرية اليوم الخميس 18 ديسمبر 2025    وزير الصحة: الذكاء الاصطناعى داعم لأطباء الأشعة وليس بديلًا عنهم    د. حمدي السطوحي: «المتحف» يؤكد احترام الدولة لتراثها الديني والثقافي    في خطابه للأميركيين.. ترامب يشنّ هجوما قويا على بايدن    مواقيت الصلاه اليوم الخميس 18ديسمبر 2025 فى المنيا.....اعرف صلاتك    بطولة العالم للإسكواش PSA بمشاركة 128 لاعبًا من نخبة نجوم العالم    غياب الزعيم.. نجوم الفن في عزاء شقيقة عادل إمام| صور    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



امسك عليك عقلك
نشر في اليوم السابع يوم 04 - 11 - 2016

فى ظل ما نواجهه فى عصرنا الحالى من دوامات وصراعات فكرية فعليك أن تحمى عقلك و لا تسلمه لأحد.. إليك خمس خطوات تساعدك فى الحفاظ على عقلك:
- فى حال وجود تيارين متعاكسين، قف مع نفسك قليلا قبل أن تقرر توجهك.. فإن استقر قرارك على أن تسير فى اتجاه معين فعليك أن تختار لنفسك طريقا ثالثا موازيا للتيارين المتعاكسين، طريقا له اتجاهين، تستطيع أن تتحرك فيه بحريتك، طريقا خاصا بك أنت.. حتى تستطيع أن تكون فيه آمنا بعيدا عن تيار يجرفك أو قوة دفع الزحام من حولك التى ربما تدفعك لاتجاه معين.
- انظر إلى الطرح الذى يقدمه كل تيار (حتى وإن كنت تميل بشدة إلى أحدهما) واعرض كل شيء على عقلك و فطرتك و احساسك.... قد تجد بعض الأشياء التى ربما يقبلها عقلك و تفكيرك فى هذا الوقت ولكن إحساسك و فطرتك غير راضيين عنها بنسبة 100%...عندئذ ضع علامة حمراء حول هذه الأشياء بعقلك ولا تنساهم... وقد تجد أراء لها وجاهتها لدى التيار المخالف لك، فلا تغض الطرف عنها ولكن ضع علامة حمراء حول هذه الاراء فى عقلك و لا تنساهم .
- اختبر نفسك كل فترة و اسألها : هل إذا اكتشفت أن فكرة غيرك هى الحق ستستطيع أن تعترف بذلك أمام نفسك ؟
فإذا كانت الإجابة "نعم" فإنها علامة صحية.. تستطيع بعدها أن تنتقل بها إلى السؤال التالى : هل ستستطيع أن تعترف بذلك أمام الآخرين؟
فإذا كانت الإجابة "نعم" فأبشر.. أنت بخير وأكمل طريقك فى أمان الله.
- اقرأ ...اقرأ ...اقرأ
اقرأ كتبا فى التاريخ، الفلسفة، علم نفس... الخ .... اقرأ كتبا ولا تكتفى بقراءة "منشورات فيسبوكية".
فإن لم تفعل فيؤسفنى أن أصارحك بأنك حينها قد لا تكون مؤهلا بنسبة 100% لاتخاذ القرار الصحيح فى تقرير مصير عقلك.
- لا تمنح قدسية لأحد.. سواء كان شيخا، عالما، سياسيا أو حاكما، القدسية الإلهية لله فقط والقدسية البشرية تنحصر فى الأنبياء .

إذا استطعت تنفيذ هذه الخطوات فاطمئن فعقلك سيظل ملكك أنت ولن يستطيع أحد أن يسلبك إياه، قد تخطئ وقد تصيب والخطأ ليس عيبا ولكن المهم أن تستطيع أن تفكر بطريقة صحية.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.