حزب «مستقبل وطن» يواصل عقد اللقاءات الجماهيرية لدعم مرشحى مجلس النواب    جامعة قناة السويس تنظم زيارة ميدانية لطلاب مدرسة طلعت حرب الثانوية التجارية    أسعار الفاكهة اليوم الخميس 30 أكتوبر 2025 فى أسواق الأقصر    قبل افتتاح المتحف المصري الكبير.. محافظ الجيزة يتابع أعمال التجميل والإنارة بالطريق    عاجل - جهّز ساعتك اليوم.. خطوات تغيير الساعة مع بدء التوقيت الشتوي    الحكومة تقرر نزع ملكية أرض منطقة المدابغ النموذجية بمحافظة القاهرة    خفض الرسوم وإزالة قيود المعادن.. ماذا حدث في قمة ال100 دقيقة بين ترامب وشي؟    أطباء السودان: الدعم السريع يصفي 38 مواطنا بشمال كردفان بتهمة الانتماء للجيش    انطلاق أول أيام عمومية الأهلي لاختيار مجلس إدارة جديد    المشدد 10 سنوات لسارقي شاب بالإكراه بالقاهرة    تعليم القليوبية يفتح تحقيق بسبب مشادة كلامية بين معلم ومعلمة داخل مدرسة ببنها    التحقيق مع 8 عناصر جنائية حاولوا غسل 250 مليون جنيه حصيلة تجارة مخدرات    «الداخلية»: ضبط 5 أطنان دقيق «مدعم وحر» في حملات تموينية بالمحافظات    محافظ الغربية يستقبل مفتي الجمهورية لبحث سبل التعاون المشترك    التشكيل المتوقع للزمالك في لقاء البنك الأهلي    شوبير: جمهور الزمالك ومنتخب الشباب ظلموا محمد السيد    توروب يوافق على رحيل أشرف داري في يناير المقبل    "الصحفيين" تكرم أعضاءها من حملة الماجستير والدكتوراه    سعر كرتونه البيض الأبيض والأحمر اليوم الخميس 30اكتوبر فى بورصة الدواجن في المنيا    وزير الخارجية يتلقي اتصالين هاتفيين من كبير مستشاري الرئيس الأمريكي ووكيل السكرتير العام للأمم المتحدة حول تطورات الأوضاع في السودان    غارات إسرائيلية عنيفة على منطقتي الجرمق والمحمودية جنوب لبنان    بالأسماء.. إصابة 3 أشخاص في انقلاب سيارة ملاكي بأسوان    الرقابة المالية تلزم شركات التأمين بضوابط لسرعة حسم شكاوى العملاء    بالملابس الفرعونية وكلمات الفخر.. نجوم الفن يحتفلون ب«المتحف المصري الكبير»    نعاه نجوم الفن.. من هو المصور ماجد هلال؟    سنوات الحرب على «القطط السمان»!    طريقة عمل الفراخ المحشية بالأرز والخلطة فى خطوات بسيطة    الصحة تكشف الخطة الطبية لتأمين احتفالية افتتاح المتحف المصري الكبير    السيسى يوافق على اتفاق تمويل دراسة جدوى امتداد الخط الأول لمترو القاهرة    الصحة النفسية والجسدية: علاقة لا يمكن فصلها    قواعد صارمة للدعاية الانتخابية.. مساواة كاملة بين المرشحين ومنع الشعارات الدينية خارج الإطار القانوني    محمود أبو الدهب يفتح النار على خط دفاع الأهلي: الأسوأ في تاريخ النادي    أسعار الحديد اليوم الخميس 30-10-2025 في أسواق محافظة قنا    مفتي الجمهورية: المتحف الكبير يجسد عراقة وريادة الحضارة المصرية    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم الخميس 30-10-2025 في محافظة قنا    3 من أسرة واحدة.. تشييع ضحايا حادث سقوط سيارة بترعة في القليوبية    ماس كهرباء وراء اندلاع حريق بمحل مفروشات في النزهة    ارتفاع ضحايا إعصار ميليسا إلى 50 قتيلًا.. الكاريبى يغرق فى الدمار والعزلة.. فيديو    السجن المشدد وغرامة 10 ملايين جنيه عقوبة بيع الآثار خارج مصر    إلزام صاحب العمل بإنشاء حضانة أو تحمل تكاليفها.. أهم مكتسبات المرأة العاملة بالقانون الجديد    طوربيد نووى يهدد السواحل العالمية.. ماذا تعرف عن السلاح الروسى بوسيدون    مواقيت الصلاة اليوم الخميس 30-10-2025 في الشرقية    مواقيت الصلاه اليوم الخميس 30اكتوبر 2025فى محافظة المنيا...تعرف عليها بدقه.    صبري فواز يدعو لاستخدام مصطلح «المصريين القدماء» بدلًا من «الفراعنة»    متحدث رئاسة الوزراء: أكثر من 40 رئيسًا يحضرون افتتاح المتحف المصري الكبير    طريقة استخراج جواز سفر مصري 2025.. التفاصيل كاملة    إعلام فلسطيني: تجدد غارات إسرائيل على خان يونس جنوبي غزة    بالشراكة مع عدة جامعات.. صيدلة المنيا ضمن مشروع بحثى ممول من الاتحاد الأوروبي    «الهيئة العامة للرقابة الصحية» تختتم برنامج تأهيل المنيا للانضمام للتأمين الصحي الشامل    بايرن ميونخ يسحق كولن برباعية ويتأهل بثقة إلى ثمن نهائي كأس ألمانيا    نبيل فهمي: سعيد بخطة وقف إطلاق النار في غزة.. وغير متفائل بتنفيذها    موناكو يقلب الطاولة على نانت في مهرجان أهداف في الدوري الفرنسي    فاهمة الحياة كويس.. أهم 3 أبراج حكيمة وعاقلة ترى ما بعد الحدث    التحفظ على جثة المصور كيرلس صلاح بمستشفى القنطرة شرق العام ب الإسماعيلية    وكيل صحة شمال سيناء يتفقد عيادات التأمين الصحي بالعريش    إنتر ميلان يستفيق من كبوة نابولي بفوز كبير على فيورنتينا    هل يجوز للزوجة التصدق من مال البيت دون علم زوجها؟.. أمين الفتوى يجيب    انطلاق الاختبارات التمهيدية للمرشحين من الخارج في المسابقة العالمية للقرآن الكريم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



امسك عليك عقلك
نشر في اليوم السابع يوم 04 - 11 - 2016

فى ظل ما نواجهه فى عصرنا الحالى من دوامات وصراعات فكرية فعليك أن تحمى عقلك و لا تسلمه لأحد.. إليك خمس خطوات تساعدك فى الحفاظ على عقلك:
- فى حال وجود تيارين متعاكسين، قف مع نفسك قليلا قبل أن تقرر توجهك.. فإن استقر قرارك على أن تسير فى اتجاه معين فعليك أن تختار لنفسك طريقا ثالثا موازيا للتيارين المتعاكسين، طريقا له اتجاهين، تستطيع أن تتحرك فيه بحريتك، طريقا خاصا بك أنت.. حتى تستطيع أن تكون فيه آمنا بعيدا عن تيار يجرفك أو قوة دفع الزحام من حولك التى ربما تدفعك لاتجاه معين.
- انظر إلى الطرح الذى يقدمه كل تيار (حتى وإن كنت تميل بشدة إلى أحدهما) واعرض كل شيء على عقلك و فطرتك و احساسك.... قد تجد بعض الأشياء التى ربما يقبلها عقلك و تفكيرك فى هذا الوقت ولكن إحساسك و فطرتك غير راضيين عنها بنسبة 100%...عندئذ ضع علامة حمراء حول هذه الأشياء بعقلك ولا تنساهم... وقد تجد أراء لها وجاهتها لدى التيار المخالف لك، فلا تغض الطرف عنها ولكن ضع علامة حمراء حول هذه الاراء فى عقلك و لا تنساهم .
- اختبر نفسك كل فترة و اسألها : هل إذا اكتشفت أن فكرة غيرك هى الحق ستستطيع أن تعترف بذلك أمام نفسك ؟
فإذا كانت الإجابة "نعم" فإنها علامة صحية.. تستطيع بعدها أن تنتقل بها إلى السؤال التالى : هل ستستطيع أن تعترف بذلك أمام الآخرين؟
فإذا كانت الإجابة "نعم" فأبشر.. أنت بخير وأكمل طريقك فى أمان الله.
- اقرأ ...اقرأ ...اقرأ
اقرأ كتبا فى التاريخ، الفلسفة، علم نفس... الخ .... اقرأ كتبا ولا تكتفى بقراءة "منشورات فيسبوكية".
فإن لم تفعل فيؤسفنى أن أصارحك بأنك حينها قد لا تكون مؤهلا بنسبة 100% لاتخاذ القرار الصحيح فى تقرير مصير عقلك.
- لا تمنح قدسية لأحد.. سواء كان شيخا، عالما، سياسيا أو حاكما، القدسية الإلهية لله فقط والقدسية البشرية تنحصر فى الأنبياء .

إذا استطعت تنفيذ هذه الخطوات فاطمئن فعقلك سيظل ملكك أنت ولن يستطيع أحد أن يسلبك إياه، قد تخطئ وقد تصيب والخطأ ليس عيبا ولكن المهم أن تستطيع أن تفكر بطريقة صحية.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.