متخصص في قضايا الأسرة: من الأفضل توثيق الزوجة قائمة المنقولات في المحكمة    رئيس محكمة النقض يَستقبل رئيس الهيئة الوطنية للانتخابات للتهنئة    عيار 21 الآن.. سعر الذهب اليوم الأحد 17-8-2025 بالصاغة (آخر تحديث رسمي)    الناتج المحلي لدول مجلس التعاون الخليجي يتجاوز تريليونين و143 مليار دولار    رئيس الوزراء اللبناني: نتطلع لبناء علاقة جديدة مع أشقائنا في سوريا    نائب إيراني: أوروبا في مرمى صواريخنا وواشنطن ونيويورك ليستا ببعيدتين    الولايات المتحدة.. إطلاق نار في بروكلين يخلف 3 قتلى و8 جرحى    الولايات المتحدة تعيد تموضعها العسكري في العراق وسط تصاعد التوترات الإقليمية    نجم برشلونة خارج حسابات هانز فليك    بعثة المصارعة النسائية تصل بلغاريا للمشاركة في بطولة العالم    بعد القبض عليها.. من هي التيك توكر لي لي؟ «من صالات الجيم إلى قفص الاتهام»    إغلاق 8 مراكز غير مرخصة لعلاج الإدمان والطب النفسي بالجيزة (تفاصيل)    لحظة إنسانية مؤثرة بين نجل تيمور تيمور ومحمود شاهين في عزاء مدير التصوير الراحل (فيديو)    الجوزاء والأسد.. 5 أبراج غيورة على شريكها (تعرف عليهم )    وصفات منعشة وصحية في الصيف.. طريقة عمل التين الشوكي عصير وآيس كريم (فيديو)    «صحة الإسكندرية»: إعداد خطط تطوير شاملة للمستشفيات وتفعيل غرف منسقي الطوارئ (صور)    جولات تفقدية لرئيس مياه الشرب والصرف بأسوان لمتابعة المحطات والروافع في ظل ارتفاع الحرارة    «البترول» تواصل قراءة عداد الغاز للمنازل لشهر أغسطس 2025    أمينة الفتوى بدار الإفتاء توضح علامات طهر المرأة وأحكام الإفرازات بعد الحيض    مستشفى قها التخصصي ينقذ طفلة من فقدان ملامح أنفها بعد جراحة دقيقة    تحقيقات واقعة "فتيات الواحات".. الضحية الثانية تروى لحظات الرعب قبل التصادم    خبير أمن وتكنولوجيا المعلومات: الذكاء الاصطناعي ضرورة لمستقبل الاقتصاد المصرى    7 أسباب تجعلك تشتهي المخللات فجأة.. خطر على صحتك    المفتي السابق يحسم جدل شراء حلوى المولد النبوي والتهادي بها    اعتذار خاص للوالد.. فتوح يطلب الغفران من جماهير الزمالك برسالة مؤثرة    الأمن يقترب أكثر من المواطنين.. تدشين قسم شرطة زهراء أكتوبر 2| صور    قرار جديد من التموين بشأن عدادات المياه: حظر التركيب إلا بشروط    يسري الفخراني بعد غرق تيمور تيمور: قُرى بمليارات كيف لا تفكر بوسائل إنقاذ أسرع    ريال مدريد يخطط لبيع رودريجو لتمويل صفقات كبرى من البريميرليج    رد فعل شتوتغارت على أداء فولتماد أمام بايرن    أمر ملكي بإعفاء رئيس مؤسسة الصناعات العسكرية ومساعد وزير الدفاع السعودي    وزير السياحة: ضوابط جديدة للمكاتب الصحية بالفنادق.. وافتتاح تاريخي للمتحف المصري الكبير نوفمبر المقبل    رئيس وزراء إسبانيا يقطع عطلته الصيفية لزيارة المناطق الأكثر تضررا من حرائق الغابات    جبران يفتتح ندوة توعوية حول قانون العمل الجديد    مرصد الأزهر: تعليم المرأة فريضة شرعية.. والجماعات المتطرفة تحرمه بتأويلات باطلة    فيديو.. خالد الجندي: عدم الالتزام بقواعد المرور حرام شرعا    توجيهات حاسمة من السيسي لوزيري الداخلية والاتصالات    رئيس جامعة الوادي الجديد يتابع سير التقديم بكليات الجامعة الأهلية.. صور    مانشستر يونايتد يدرس التحرك لضم آدم وارتون    محافظ الجيزة يطمئن على الحالة الصحية لشهاب عبد العزيز بطل واقعة فتاة المنيب    صحة الوادى الجديد: انتظام العمل فى المرحلة الثالثة من مبادرة "100 يوم صحة"    حقيقة انتقال هاكان للدوري السعودي    مدير عام الطب البيطري سوهاج يناشد المواطنين سرعة تحصين حيواناتهم ضد العترة الجديدة    شئون البيئة بالشرقية: التفتيش على 63 منشآة غذائية وصناعية وتحرير محاضر للمخالفين    إنفانتينو عن واقعة ليفربول وبورنموث: لا مكان للعنصرية في كرة القدم    فيضان مفاجئ في شمال الصين يخلف 8 قتلى و4 مفقودين    الأنبا ثيئودوسيوس يترأس القداس الإلهي بكنيسة العذراء مريم بفيصل    الخارجية الروسية تتوقع فوز خالد العناني مرشح مصر في سباق اليونيسكو    مهرجان شرم الشيخ للمسرح يعلن تفاصيل مسابقة «أبو الحسن سلام» للبحث العلمي    أحمد سعد يغني مع شقيقة عمرو «أخويا» في حفله بمهرجان مراسي «ليالي مراسي»    تعرف علي شروط الالتحاق بالعمل فى المستشفيات الشرطية خلال 24 شهرا    حزب الجبهة الوطنية: تلقينا أكثر من 170 طلب ترشح لانتخابات مجلس النواب    المفتي يوضح حكم النية عند الاغتسال من الجنابة    موعد آخر موجة حارة في صيف 2025.. الأرصاد تكشف حقيقة بداية الخريف    تعليق طريف من خالد الغندور على تألق محرف الزمالك    إصلاح الإعلام    فتنة إسرائيلية    عيار 21 الآن بعد الانخفاض الجديد.. سعر الذهب اليوم الأحد 17 أغسطس محليًا وعالميًا (تفاصيل)    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الضغط.. «القاتل الصامت» الذى أصاب 19 مليون مصرى
الثانوية العامة وضغوط الحياة من أهم أسباب الإصابة بالمرض
نشر في اليوم السابع يوم 18 - 06 - 2009


◄أعراضه لا يمكن ملاحظتها.. والعلاج فى تنظيم الغذاء
إذا كان الحديث عن الأمراض الأكثر شيوعا وانتشارا بين المصريين، ستجد أن ارتفاع ضغط الدم يحتل المرتبة الأولى عن جدارة، حيث تبلغ نسبة الإصابة %25 من المصريين، أى ما يوازى 19 مليون مصرى.
«القاتل الصامت» هو المصطلح الذى اتفق الأطباء على إطلاقه على مرض ارتفاع ضغط الدم، لأن ضغط الدم قد يكون مرتفعا ولا يشعر الإنسان بذلك.. أسباب الإصابة بالمرض بين المواطن المصرى متعددة، يرجع أهمها إلى الضغوط الشديدة التى يتعرض لها بسبب البطالة وارتفاع الأسعار، وهو الأمر الذى جعل مرض الضغط منتشرا بين الشباب أيضا، وليس بين كبار السن وحدهم. «الثانوية العامة تجيب الضغط للطلبة» هذا ما أكدته د. مديحة سعيد رئيس قسم الصحة العامة بكلية طب القصر العينى، وأشارت إلى أن ضغط الامتحانات والمذاكرة والدروس الخصوصية، قد تصيب بالضغط سواء الطالب أو أهله، وعرضت سعيد الأسباب الأخرى التى تؤدى إلى الإصابة بمثل هذا المرض، ومن أهمها السمنة وتناول الوجبات السريعة، بالإضافة إلى تدخين السجائر أو حتى التعرض للتدخين السلبى من خلال الجلوس فى مكان به مدخنون واستنشاق هواء السجائر دون شربها. الكاتشاب والمخللات أيضا على قوائم الطعام التى تتسبب بشكل مباشر فى الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
أعراض ارتفاع الضغط «عادية» للدرجة التى لا يلحظ خلالها المريض به مرضه ومنها الصداع فى مؤخرة الرأس، وقلة التركيز، وهى الأعراض التى تعتبر قواسم مشتركة بين ملايين المواطنين المصريين، وحذرت سعيد من إمكانية ارتفاع الضغط دون ملاحظته، وهو الأمر الذى يتسبب فى إصابة الشباب بجلطات مفاجئة فى المخ والقلب والسكتات القلبية.
وتنصح سعيد لتجنب الإصابة بالمرض الالتزام بنظم غذائية صحية، والحرص على أوقات الترفيه والإجازات لإزالة ضغوط العمل والمسئوليات، مع الاهتمام بالروحانيات والصلاة والقراءات الدينية لتصفية النفس.
وأكدت سعيد أن الإصابة بمرض الضغط تنتشر بين الأغنياء والفقراء، وتقل بين الطبقة المتوسطة لأنها الطبقة التى تتعامل بوسطية فى معظم الأمور، بينما يركز الأغنياء فى طعامهم على الوجبات السريعة، وتنحصر أطباق الفقراء فى الطعام الذى يحتوى على نسبة كبيرة من الأملاح. مرض الضغط مثله مثل السكر، لا علاج منه، لكن يمكن السيطرة عليه والحد منه، من خلال تغيير نظام الحياة اليومى، أو إضافة العلاج الدوائى فى بعض الحالات.
وفى دراسة نشرتها منظمة الصحة العالمية جاء فيها أن %50 من الشباب المصرى يصاب بأعراض هذا المرض من بين 78 مليون نسمة هو تعداد السكان فى مصر، جاء فى الدراسة أن النساء أكثر وعيا من الرجال بمرض ارتفاع ضغط الدم بنسبة %51، مقابل %30 من الرجال، بينما جاء سكان القاهرة الكبرى كأكثر المصريين إصابة بارتفاع ضغط الدم، حيث بلغت نسبة المصابين بارتفاع ضغط الدم فيها %31 مقابل %21 نسبة الإصابة فى دلتا مصر.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.