إصابة شخصين على الأقل في إطلاق نار بمركز تجاري في كاليفورنيا    كيفية تربية الفراخ في المنزل.. دليل شامل للمبتدئين    زعيم الطيور المهاجرة.. فلامنجو بورسعيد يرقص التانجو!    غوى النكت: مخرجات «COP30».. «أقل بكثير من المطلوب»    رسميا، محمد بلال رئيسا ل نادي سموحة و"الغنيمي" نائبا (فيديو)    الجيش الاحتلال يحقق في تسريب معلومات حساسة قبل تنفيذه عملية بيت جن    طيران نيوزيلندا: استدعاء طائرات إيرباص يتسبب بتعطل بعض الرحلات اليوم السبت    وسائل إعلام فلسطينية: الطيران الحربي لجيش الاحتلال يستهدف مناطق شرقي مدينة غزة    التعاقدات الغامضة والمديونيات المليونية أخطر أزمات الجبلاية.. وتطلعات منتخب طولان لكأس العرب    حارس الجيش الملكي: غياب «الفار» حرمنا من ركلة جزاء ثانية أمام الأهلي    بقيادة رئيس حي الطالبية، حملة مكثفة في شارع ضياء البديل المروري لشارع الهرم بعد غلقه    قدمته يسرا، لحظة تكريم الفنان حسين فهمي بمهرجان مراكش السينمائي (صور)    وصول هاني رمزي لمهرجان شرم الشيخ الدولي للمسرح    بحضور النجوم.. إطلالة هادئة ومشاهد رومانسية في زفاف أروى جودة    صلاح دندش يكتب : تخاريف    طائرات "خارج الخدمة"، اضطراب بحركة الطيران العالمية بسبب أزمة "إيرباص"    برج الحظ    جمال الصيرفي رئيسا لنادى بيلا الرياضى بكفر الشيخ    منتج مسلسل "الكينج" يعلن عرضه في رمضان رغم حريق الديكور الرئيسي بإستوديو مصر    وزيرة التضامن تعلق على مسلسل "كارثة طبيعية" وتكشف خطة التدخل الواقعية لحالات الاستغاثة    هل يحتوى ترامب التصعيد بين الصين واليابان أم يشعله؟    والدة شيماء جمال: لا تهاون مع من يحاول استخدام اسم ابنتي لمصالح شخصية    خبير تكنولوجيا يحذر من تجاهل التحولات الرقمية وسقوط ملايين الوظائف    محمد موسى يكشف أخطر أدوات الفوضى الرقمية واستهداف المجتمعات    تعرف على المستندات المطلوبة من حجاج الجمعيات بكفر الشيخ    اليوم.. تحديد مصير الملاكم المتهم بالاعتداء على أسرة في الشيخ زايد    وزير الثقافة يتفقد موقع حريق ديكور مسلسل «الكينج» | صور    بيرو تعلن حالة الطوارئ على حدودها مع تشيلي وسط تزايد محاولات الهجرة    ننشر قائمة فئات المعلمين غير المستحقين لحافز التدريس    انتهاء فعاليات اليوم الأول من التصفيات النهائية للمسابقة المعلوماتية الأكبر فى مصر «ديجيتوبيا» DIGITOPIA    محمد موسى يفضح لعبة الإخوان: تجارة بالدين وخدمة لأجندات استخباراتية    أبطال المشروع القومى للموهبة بكفر الشيخ يحصدون 6 ميداليات والمركز الثالث    محمد موسى يفتح النار على مروجي شائعات شيماء جمال: ارحموا من تحت التراب    استشارية تربية تكشف تأثير الذكورية المفرطة على العلاقات الزوجية والأسرية    مولد وصوان عزاء| محمد موسى يهاجم مستغلي طلاق المشاهير    خبير تربوي: الطبيعة الفسيولوجية للرجل لا تبرر السيطرة المفرطة    عالم الأزهر يكشف مخاطر الخوض في حياة المشاهير على السوشيال ميديا    خبر في الجول - عامر حسين يقترب من الإشراف على الكرة في الاتحاد السكندري    نجاح أول جراحة للقلب المفتوح بالمجمع الطبي الدولي بالأقصر    خبر في الجول – الأهلي يقرر تقديم شكوى ضد الجيش الملكي والحكم    مدرب الجيش الملكي: كنا نستحق الفوز.. والأهلي من بين الأفضل في العالم    الصباحى: ركلة جزاء الجيش الملكى غير صحيحة.. ورئيس الحكام يهتم برأى الاعلام    استقالة مدير مكتب زيلينسكى تربك المشهد السياسى فى أوكرانيا.. اعرف التفاصيل    النيابة العامة تُنظم حلقة نقاشية حول تحقيق التوازن بين سلامة المريض وبيئة عمل آمنة    مصرع عاملين دهساً أسفل عجلات القطار بكفر الدوار    لحظة الحسم في الإدارية العليا: 187 طعنًا انتخابيًا على طاولة الفصل النهائي    وزير الإسكان ومحافظ كفر الشيخ يفتتحان محطة مياه شرب قرية دقميرة اليوم    أخبار 24 ساعة.. مصر تفوز بعضوية مجلس المنظمة البحرية الدولية    كيف ينتشر فيروس ماربورغ وأخطر أعراضه؟    وزير قطاع الأعمال العام يشهد افتتاح المعرض المصاحب للمؤتمر الوزاري الأفريقي    محمود بسيونى يكتب: جيل الجمهورية الجديدة    تكريم حفظة القرآن الكريم بقرية بلصفورة بسوهاج    رفعت فياض يكشف حقيقة عودة التعليم المفتوح    المفتى السابق: الشرع أحاط الطلاق بضوابط دقيقة لحماية الأسرة    أكاديمية الشرطة تستقبل وفدًا من طلاب الثانوية في زيارة تثقيفية لتعزيز الوعي    هيئة«الرعاية الصحية» تعقد لقاءات لبحث تعزيز السياحة العلاجية والاستثمارات الصحية    في الجمعة المباركة.. تعرف على الأدعية المستحبة وساعات الاستجابة    تحقيق عاجل بعد انتشار فيديو استغاثة معلمة داخل فصل بمدرسة عبد السلام المحجوب    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



استعد للشتاء.. أفضل المستلزمات الرياضية للحفاظ على الوزن
نشر في ياللاكورة يوم 05 - 10 - 2022

لا شك أن ممارسة الرياضة تساعد في الوقاية من العديد من الأمراض، كما أنها مهمة لصحة الشعر والبشرة، وأجهزة الجسم بشكل عام، ومع اقتراب فصل الشتاء وإنخفاض درجات الحرارة، تفتح الشهية وتجعل جسمك يرفع معدلات الحرق لذلك أنت بحاجة دائمة إلي الأكل، مما يزيد الوزن بشكل كبير، وقد يرتفع ايضًا معدل الكسل في الذهاب للجيم وممارسة الرياضة.
لذا ننصحك بتجهيز غرفة بمنزلك من الأن ببعض المستلزمات الرياضية استعداداً لفصل الشتاء، والتي تساعدك على ممارسة الرياضة والحفاظ على وزنك، وحرق الدهون الزائدة.
والأن نرشح لك المستلزمات الرياضية المناسبة لك في المنزل.
أشرطة الرجل والساق لمنع التشتت
- تم تصميم أحزمة المقاومة سبورت كيو خصيصًا لتقوية الجزء السفلي من جسمك، الحزام مصنوع من القطن والبوليستر عالي الجودة لتعزيز المتانة.
- يتميز بمادة اللاتكس السميكة المضادة للانزلاق لمنع الكسر أو الالتواء أو الانزلاق.
- تم تصميمه خصيصًا لتوفير المزيد من المرونة وخيارات التمرين متعددة الاستخدامات.
- تم تصميم السوار بحواف ضيقة ومرتبة لمنع الاهتراء أو الانهيار.
- بفضل التصميم الواسع، فإنه يضمن دعمًا وافرًا وراحة أثناء القيام بالتمرين.
مجموعة دامبل حتي 15 كجم
احصل على شكل الجسم الذي تحلم به بميزانية معقولة، ستمكنك هذه المجموعة من أداء مجموعة متنوعة من التمارين للذراعين, الفخذين, عضلات الصدر والبطن لتحسين شكل جسمك بالكامل.
هذه المجموعة تشمل:
عدد 2 دامبلز× 1كجم
عدد 2 دامبلز × 3 كجم
عدد 2 دامبلز × 4 كجم
احصل عليها الآن واستمتع بعضلات أذرع قوية، ظهر مفرود، بطن مسطح وفخذ مشدود.

مقابض اليد المقاومة لتدريب القوة
- يُستخدم لزيادة قوة الأصابع واليد والساعد والقدرة على التحمل.
- مع الاستخدام المنتظم ، تشمل الآثار المتبقية تنغيم الجزء العلوي من الذراع.
- أدوات تدريب رائعة لجميع الأشخاص.
- يمكن استخدام أداة القوة في أي وقت وفي أي مكان وهي مريحة للغاية.

كرة للتمرين 65سم لتمارين البيلاتس واليوجا
- كرة صالة الألعاب الرياضية بقطر 65 سم (25 بوصة).
- تساعد على تطوير عضلات الجسم بشكل عام بالإضافة إلى التوازن والتنسيق.
- مثالية لتدريبات اليوجا.
- الحد الأقصى لوزن المستخدم 135 كجم.
- آمنة ومتينة وسهلة الاستخدام.

أشرطة أنبوب مقاومة
حقق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك في منزلك بسهولة باستخدام أحزمة تمارين المقاومة الأنبوبية للياقة البدنية، إنها معدات التمرين المثالية للاستخدام في منزلك، توفر المقابض المصنوعة من الفوم قبضة مناسبة ومريحة، يضمن التصميم خفيف الوزن والمدمج سهولة التخزين وقابلية النقل من أجل الراحة.
مصنوعة من أنابيب اللاتكس لطول العمر والمرونة. علاوة على ذلك، فإن مقابض الفوم مبطنة لتوفير الراحة وتوفير قبضة قوية أثناء التمرين.
تساعد أحزمة اللياقة على تنسيق جسمك وتقويته وزيادة مستوى التدريب تدريجيًا اعتمادًا على تقدمك. يضمن التصميم المدمج وخفيف الوزن الاستخدام المريح وقابلية النقل الخالية من المتاعب.

ألة مشي كهربائية
مشاية 130ك dc تربو كماليات مساج ودمبلز وتويسترهي الأختيار الأمثل لك حيث أنها تتميز ب:-
- سرعتها من 1 :12كيلو متر.
- أقصى وزن للمستخدم 130 كجم.
- شاشة LCD مميزة لقياس ( السرعة، المسافة، الزمن، نبضات القلب، السعرات الحرارية المفقودة)
- تمتص للصدمات للحفاظ على القدمين.
- مستشعرات باليد لقياس نبضات القلب.
- مزوده بوسادات هوائية لضمان أقصي درجات الأمان.
- مزودة ب Hand Speed للتحكم فى السرعات أثناء الجري.
- برامج جاهزة للسرعات للمحترفين والمبتدئين.
- بها 12برنامج + برنامج خاص لتخزين المسافة المقطوعة سابقا.
- تغير من سرعتها تلقائيا لتناسب وتيرة جري مستخدمها.
- مزوده بسير عريض مقوي ومعالج ضد الحرارة.
- أبعاد السير : (الطول 125سم × العرض 42سم).
- سماعات مميزة لتوفير المزيد من الرفاهية.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.