أجرى الفريق الأول بنادي الشباب تدريباته صباح اليوم الجمعة على ملاعب نادي جينك البلجيكي، تحت إشراف المدير الفني ميشيل برودوم، وذلك ضمن معسكر الشباب الخارجي والمقام في مدينة "جينك"، استعدادًا لبدء الموسم الرياضي الجديد 2012-2013. انطلقت تدريبات الفترة الأولى الساعة التاسعة والنصف صباحًا بتوقيت بلجيكا (جرينتش +2) واستمرت لساعة ونصف. بدأت التدريبات بإجراء اللاعبين التمارين الإحمائية، بعدها أجرى مدرب اللياقة السيد "رينات فليبارت" بعض التمارين اللياقية لمدة 25 دقيقة، أعقبها مدرب الفريق "إيميليو فيريرا" بتقسيم الفريق إلى ثلاث مجموعات ركز من خلالها على التدريبات الخاصة بالمهاجمين وكذلك تدريب لاعبي الوسط الهجومي على الضغط على الخصم. اختبار اليويو أنهى بعض لاعبي فريق الشباب اختبار اللياقة (يو يو) الذي طبقه مدرب اللياقة "رينات فليبارت". واللاعبون هم: (مختار فلاتة، عبدالمجيد الرويلي، عبدالملك الخيبري، فهد الدوسري، مارسليو كماتشو، عبدالله شهيل، سباستيان تيجالي، فهد حمد). وغاب عن التدريبات اللاعب عمر الغامدي واللاعب وليد عبدربه لخضوعهم لفحص الأشعة صباح الجمعة، واشتكى الغامدي من آلام في عضلة الساق، بينما شعر عبدربه ببعض الآلام في مشط القدم. فيما فضل الجهاز الطبي في الفريق الشبابي إراحة اللاعب خالد عواجي بعد شعوره بشد في عضلة الفخذ الأمامية، واكتفى اللاعب باللف حول الملعب، ومن المتوقع معاودته للتدريبات الجماعية السبت. وشهد المران تكثيف مدرب الحراس "خودير عزيز" تدريباته الخاصة لحراس المرمى، واشتملت التدريبات على تمارين المرونة، وتمارين فنية تكتيكية، وتمارين السرعة البديهية وردة الفعل، إضافة للكرات العرضية وبداية الهجمة المرتدة من حارس المرمى، وشهدت التدريبات تفاعلاً كبيراً وتحديات بين الحراس. هذا وقد قرر برودوم إجراء تمارين الفترة المسائية في الصالة الرياضية، الساعة الرابعة والنصف عصراً بتوقيت بلجيكا.
