يؤكد خبير التجميل العالمي ديان أيرونز -مؤلف كتاب "أفضل وأبقى أسرار الجمال في العالم"- أن ما يجب عمله للحفاظ على جمال البشرة اتباع نظام غذائي معين، ملفتا إلى أن الزبادي يحظى بشعبية كبيرة كونه عنصر من عناصر تحقيق الجمال الطبيعي، فهو يعالج الكثير من مشاكل البشرة والجلد لاحتوائه على إنزيمات تقتل البكتيريا. "بقع تقدم العمر" ويمكن صنع كريم للبشرة من خلال مزج كوب من الزبادي العادي، مع ملعقتين من العسل وعصير ليمونة، ويتم توزيعه على الوجه والعنق والصدر مرة واحدة في الأسبوع لمدة 20 دقيقة لتفتيح بقع التقدم في العمر. "حب الشباب" يمكنك التخلص من حب الشباب، من خلال صنع قناع للوجه من خلط ملعقتين من الزبادي وبيضة واحدة، وضعي المزيج على الوجه حتى يجف، نحو 15 إلى 20 دقيقة، ثم اشطفيه. "حروق الشمس" لتخفيف حروق الشمس، ضعي الزبادي على الجلد لمدة عشرين دقيقة قبل الاستحمام. "الأيدي الخشنة" يخلط الزبادي مع ملعقة صغيرة من زيت فيتامين E، واصنعي قناع لليدين، ثم قومي بفرك المكونات في اليدين، والبسي قفازات من القطن لمدة ساعة، ثم اشطفي يديك بالصابون والماء الدافئ.