العناية بالشفاه، باستخدام المواد والوصفات الطبيعية طوال الشتاء

العناية بالشفاه باستخدام المواد الطبيعية، تعد العناية بالشفاه في فصل الشتاء أمرًا أساسيًا للحفاظ على نعومتها وحمايتها من الجفاف والتشققات التي تزداد مع انخفاض درجات الحرارة.
أوضحت خبيرة العناية بالبشرة والجسم سامنثا جريج، أن الشفاه من المناطق الأكثر عرضة للتأثر بالعوامل البيئية نظرًا لرقّة الجلد الذي يغطيها، وعدم احتوائها على الغدد الدهنية.
قناع طبيعي للحفاظ على نعومة البشرة في الشتاء
قناع طبيعي لترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف في الشتاء
لذا، فإن توفير الرعاية اللازمة من خلال استخدام المواد والوصفات الطبيعية هو الخيار المثالي للحفاظ عليها طوال فصل الشتاء.
أسباب جفاف الشفاه في الشتاء
العناية بالشفاه
وأضافت خبيرة العناية بالبشرة، أن هناك عدة أسباب تؤدي إلى جفاف الشفاه خلال فصل الشتاء، منها:
الطقس البارد والجاف: انخفاض الرطوبة في الجو يؤدي إلى فقدان الشفاه رطوبتها.
الهواء الساخن داخل المنازل: استخدام أجهزة التدفئة يزيد من جفاف الهواء داخل المنازل، مما يفاقم مشكلة تشقق الشفاه.
لعق الشفاه المستمر: يعتقد البعض أن ترطيب الشفاه عن طريق اللعق يساعد في التخلص من الجفاف، لكنه يؤدي إلى تفاقم المشكلة.
نقص شرب الماء: خلال الشتاء، يميل الكثيرون إلى تقليل شرب الماء، مما يسبب جفاف الجسم بالكامل بما في ذلك الشفاه.
نقص الفيتامينات والمعادن: نقص فيتامين ب، الحديد، والزنك يؤثر سلبًا على صحة الجلد والشفاه.
أهم النصائح للعناية بالشفاه في الشتاء

شرب كميات كافية من الماء: يساعد الماء على ترطيب الجسم من الداخل مما ينعكس على صحة الشفاه.
تجنب لعق الشفاه: يمكن استبدال هذه العادة باستخدام بلسم شفاه طبيعي للحفاظ على ترطيبها.
ترطيب الهواء داخل المنزل: يمكن استخدام جهاز ترطيب الهواء لتقليل جفاف الجو الناتج عن التدفئة.
حماية الشفاه من العوامل البيئية: ارتداء وشاح يغطي الشفاه أو استخدام مرطبات تحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF) يساعد في تقليل تأثير البرودة وأشعة الشمس.
العناية بالشفاه
الوصفات الطبيعية للعناية بالشفاه

يمكنك إعداد مجموعة من الوصفات المنزلية باستخدام مكونات طبيعية بسيطة ومتوفرة. إليك أبرزها:

مرطب العسل وزيت جوز الهند
المكونات: ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي، وملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
الطريقة: اخلطي المكونات وضعي الخليط على شفتيك لمدة 15 دقيقة، ثم امسحيه بلطف.
الفوائد: العسل مرطب طبيعي يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا، بينما يساعد زيت جوز الهند في تغذية الشفاه.
مقشر السكر وزيت الزيتون
المكونات: ملعقة صغيرة من السكر البني أو الأبيض، وملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
الطريقة: افركي الخليط بلطف على شفتيك لإزالة الجلد الميت، ثم اغسليه بماء دافئ.
الفوائد: السكر يزيل خلايا الجلد الميتة، وزيت الزيتون يعيد الترطيب والنعومة.
مرهم زبدة الشيا والعسل
المكونات: ملعقة صغيرة من زبدة الشيا، ونصف ملعقة صغيرة من العسل.
الطريقة: سخني زبدة الشيا قليلًا ثم اخلطيها مع العسل وضعيها على شفتيك قبل النوم.
الفوائد: زبدة الشيا غنية بالأحماض الدهنية التي ترطب الشفاه بعمق.
قناع الخيار والعسل
المكونات: شريحتان من الخيار، وملعقة صغيرة من العسل.
الطريقة: ضعي شرائح الخيار على شفتيك لمدة 10 دقائق، ثم امسحيها بالعسل لمدة 5 دقائق إضافية.
الفوائد: الخيار يهدئ الشفاه الملتهبة، والعسل يعزز الترطيب.
زيت اللوز وفيتامين E
المكونات: بضع قطرات من زيت اللوز الحلو، وكبسولة من فيتامين E.
الطريقة: امزجي الزيت مع فيتامين E وضعي الخليط على شفتيك بلطف.
الفوائد: يعمل زيت اللوز وفيتامين E على تغذية الشفاه وإصلاح تشققاتها.

عادات يومية لتعزيز صحة الشفاه

تقشير الشفاه بانتظام: استخدمي مقشرات طبيعية مرتين أسبوعيًا لإزالة الجلد الميت.
تطبيق مرطبات طبيعية يوميًا: احتفظي بمرهم طبيعي مثل زبدة الكاكاو أو زبدة الشيا واستخدميه بشكل متكرر.
تناول الغذاء الصحي: احرصي على تناول أطعمة غنية بالفيتامينات والمعادن مثل الفواكه، الخضروات، والمكسرات.
تنظيف الشفاه قبل النوم: قومي بإزالة أي بقايا لمستحضرات التجميل واستخدمي مرطبًا قبل النوم.

أخطاء شائعة يجب تجنبها

استخدام منتجات تحتوي على الكحول: فهي تزيد من جفاف الشفاه.
إهمال الحماية من الشمس: أشعة الشمس تؤدي إلى تفاقم الجفاف.
استخدام بلسم شفاه يحتوي على مواد كيميائية قاسية: قد يؤدي ذلك إلى تهيج الشفاه بدلًا من ترطيبها.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار ال 24 ساعة ل أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري ل أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
تابع موقع فيتو عبر قناة (يوتيوب) اضغط هنا
تابع موقع فيتو عبر قناة (واتساب) اضغط هنا
تابع موقع فيتو عبر تطبيق (نبض) اضغط هنا
تابع موقع فيتو عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هنا