10 نصائح شتوية من أجل منزل صحى

يعتقد الكثيرون أن غلق النوافذ والاعتكاف بالمنزل يحمى الأبناء وخاصة الصغار من الأمراض ونزلات البرد خاصة فى فصل الشتاء وشدة البرودة هذه الأيام.
إلا أن الدكتورة نهاد عبده أستاذ الصحة العامة تؤكد خطأ تلك المعتقدات ولذلك تضع عشر نصائح مهمة للوصول إلى بيئة صحية عامة وشتوية خاصة منها:
عدم تدخين الكبار بالمنزل نهائيًا لحماية أبنائنا من الأمراض الناتجة عن التدخين السلبى خاصة فى الحجرات المغلقة ولذلك يجب ترك نوافذ المنزل مفتوحة نهارًا حتى تدخلها الشمس والهواء وكذلك النظافة المستمرة للأغطية والبطاطين وتركها يوميًا فى الهواء والشمس.
والنصيحة الرابعة شفط الأتربة أولا بأول من المراتب والمخدات وخروجها إلى الشمس والتهوية كما كانت تفعل جداتنا وخروج الأجهزة الإلكترونية من غرف النوم مثل الكمبيوتر والموبايل وغيره إلى جانب التطهير الدورى والمستمر لحمامات المنزل للقضاء على الرطوبة والفطريات فى هذه الأماكن وعدم تشغيل الدفاية فى الحجرة المغلقة فترات طويلة وكذلك التكييفات.
واستعمال مطهر دائما فى تنظيف الأرضيات للقضاء على أى ميكروبات بالمنزل واستخدام دورى للمكنسة الكهربائية فى تنظيف السجاد والستائر والموكيت وضرورة التخلص المستمر من القمامة وعدم ابقائها بالمنزل وأخيرًا التخفيف من استعمال معطرات الجو.