لماذا يزداد جفاف العين في الشتاء؟ ونصائح للتعامل معه

حذرت وزارة الصحة من ازدياد فرص الإصابة بجفاف العين خلال فصل الشتاء، مؤكدة أن العوامل الجوية المصاحبة للطقس البارد، ومنها الهواء الشديد والأتربة وانخفاض الرطوبة تعد من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى نقص إفراز الدموع وحدوث جفاف ملحوظ في العين.
التعرض المستمر للهواء البارد من مصادر التدفئة
وأوضحت وزارة الصحة أن التعرض المستمر للهواء البارد من مصادر التدفئة أو المراوح الساخنة يزيد من تبخر الدموع، وهو ما ينعكس على راحة العين ويؤدي إلى أعراض تشمل الحرقان، الاحمرار، تشوش الرؤية المؤقت، والشعور بوجود جسم غريب داخل العين.

نصائح للوقاية من جفاف العين في الشتاء
وقدمت وزارة الصحة مجموعة من النصائح للوقاية من جفاف العين في الشتاء، شملت:
تجنب التعرض المباشر لمصادر الهواء القوي سواء في المنزل أو أثناء السير في الشوارع.
ارتداء نظارة شمسية أو واقية للحماية من الهواء والأتربة خاصة عند الشعور بالتهيج أو الجفاف.
أخذ فترات راحة للعين خلال اليوم، خصوصًا عند استخدام شاشات الهواتف والكمبيوتر لفترات طويلة، لأن معدل الرمش يقل أثناء التركيز مما يزيد الجفاف.
الامتناع عن التدخين وتجنب الأماكن التي يتواجد بها مدخنون، إذ يؤثر دخان السجائر على طبقة الدموع ويزيد التهيج.
استخدام القطرات المرطبة والدموع الصناعية بانتظام عند الحاجة.
وأشارت وزارة الصحة إلى أن جفاف العين في الشتاء يرتبط أيضا بعدة عوامل أخرى، منها:
استخدام التدفئة المنزلية لفترات طويلة مما يقلل رطوبة الجو ويزيد التبخر من سطح العين.
قلة شرب الماء في الشتاء رغم حاجة الجسم للترطيب بنفس معدل الصيف، مما يقلل من رطوبة العين الطبيعية.
حالات صحية مثل الحساسية الموسمية أو التهابات الجفون قد تجعل العين أكثر عرضة للجفاف.
وينصح وزارة الصحة الأشخاص الذين يعانون من جفاف مزمن أو ألم مستمر في العين بالتوجه إلى أخصائي رمد، لأن بعض الحالات قد تتطلب علاجات إضافية مثل القطرات المضادة للالتهابات أو الفحوص المتقدمة لتقييم الغدد الدهنية بالجفون.
وزير الصحة يشارك في انطلاق المسابقة العالمية للقرآن الكريم بنسختها ال32
نائب وزير الصحة: توقعات بوصول نسبة كبار السن من السكان ل 10.6% بحلول 2050
أكدت وزارة الصحة أن الالتزام بالنصائح الوقائية يساعد بشكل كبير في تقليل أعراض جفاف العين والحفاظ على سلامة الإبصار خلال فصل الشتاء.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار ال 24 ساعة ل أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري ل أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
تابع موقع فيتو عبر قناة (يوتيوب) اضغط هنا
تابع موقع فيتو عبر قناة (واتساب) اضغط هنا
تابع موقع فيتو عبر تطبيق (نبض) اضغط هنا
تابع موقع فيتو عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هنا