أحبي نفسك ودلليها.. لتنعمي بطعم الحياة

وجود أصدقاء في حياتك أمر هام، ولكن الأهم من ذلك أن تستطيعين أن تكوني صديقة نفسك عندما تحتاجين ذلك، فأنتي بلا شك كثيرا ما تجدين نفسك بمفردك في الحياة، وهنا لا بد أن تتعلمين كيف تستمتعين بوقتك في مثل هذه اللحظات حتى تنعمي بطعم الحياة، لا تتعرضين للاكتئاب.
الخطوة الأولى هو أن تحبي نفسك كما هي، وتؤمنين بها، فهناك كثير من النساء تقسو على نفسها عندما ترتكب الأخطاء من وقت لآخر، وذلك على الرغم من وجود الكثير من الخصال الجيدة التي لا تراها.
لتعلمي أن الإنسان يعيش في هذه الحياة ليخطئ ويتعلم من أخطائه، فخير الخطائين التوابين، فليس عيبا أن تخطئين، طالما أنك تتعلمين من هذه الأخطاء.
ابتعدي عن لوم نفسك الدائم، ولتتجنبي الأحاديث السلبية التي تحادثين نفسك بها، ولتستبدلينها بجمل تحفيزية إيجابية، فكما تفعلين مع صديقاتك عندما يلجأن إليكي، لماذا لا تفعلين الشيء نفسه معك، فلتكوني أكثر رأفة مع نفسك.
لتتعلمي أن تستمتعين بوقتك دون الآخرين، حتى لا تصابين بالإحباط من الوحدة، فلتبحثي عن أكثر الهوايات المحببة لنفسك، ولتمارسينها.
كذلك يمكنك أن تدللي نفسك، فعندما ترين نفسك جميلة ومتألقة، هذا يرفع معنوياتك، ويجعلك متصالحة مع نفسك بشكل أكبر، وهذا من شأنه أن ينعكس على حياتك كلها، فلتذهبي إلى مركز تجميل للعناية بجسمك وبشرتك.