القرع والموسيقى لتعزيز الرغبة الجنسية

كثيرا ما يصاب الزوجين بالملل من العلاقة الجنسية، مما يخلق نوعا من الفرقة بينهما، فإذا كان الملل تسرب لحياتك الزوجية، أو تحاول التجديد، فينصحك الدكتور جون هيربينك بتجربة الوسائل التالية..
"اليوجا"
تساعدك اليوجا على تجاهل الأفكار المزعجة التى قد تؤثر على استمتاعك بالعلاقة كما أن العديد من أوضاع اليوجا تساعد على زيادة تدفق الدم فى الحوض وتقوية عضلات الحوض، مما يساعد على الحصول على مزيد من الاستمتاع والوصول للنشوة.
"التأمل"
التأمل يمكن أن يعزز الإثارة لدى المرأة من خلال مساعدتها على التركيز على عواطفها وأحاسيسها الجسدية، لأن المرأة تتشتت بسهولة أكثر من الرجال أثناء العلاقة الجنسية، فالتأمل يساعدها على مزيد من التركيز.
"الموسيقى"
وجد الباحثون أن الاستماع للموسيقى المفضلة لديك يمكن أن يعزز الرغبة الجنسية.
"القرع"
يمكن أن يعزز قدرتك الجنسية، حيث أثبتت الدراسات أن عطر الرجل برائحة القرع تجذب معظم النساء وتثيرهم جنسيا.