10 أعراض تؤكد إصابتك بأنيميا فقر الدم

أنيميا فقر الدم من لأمراض الأكثر انتشارًا خاصة بين الأطفال والفتيات، وذلك نتيجة للعادات الغذائية الخاطئة التي تمنع وصول جميع العناصر الغذائية للجسم مما يسبب الإصابة بالأنيميا فقر الدم.
ويقول الدكتور محمد العوضى استشارى أمراض الجهاز الهضمى والكبد، إن أنيميا فقر الدم هي عبارة عن نقص في كرات الدم الحمراء، وذلك يحدث بسبب سوء التغذية وتناول الأطعمة التي تعوق امتصاص الجسم للحديد وباقى العناصر الغذائية، مما يؤثر على صحة الجسم، لذا يجب الاهتمام بتناول الخضراوات والفاكهة الطازجة والكبدة واللحوم مع الامتناع عن تناول الكولا والشاي والقهوة وذلك حفاظًا على مستوى الحديد بالجسم مما يمنع الإصابة بالأنيميا.
وأضاف "العوضى"، أن هناك 10 أعراض تؤكد الإصابة بأنيميا فقر الدم، منها:-
1- تعب وإرهاق عام لكل الجسم وإجهاد سريع.
2- خفقان في ضربات القلب مع عدم انتظام ضربات القلب.
3- ضيق في النفس أو اختناق.
4- إحساس بألم في الصدر وطنين بالأذن.
5- الدوار والدوخة.
6- الصداع.
7- برودة في الأطراف.
8- تغيير في لون البشرة "شحوب اللون" وقلة التركيز.
9- قلة الشهية، وتناول أشياء غير طبيعية وهذا يحدث مع الأطفال مثل أكل التراب.
10- ضعف العضلات ومشكلات فى نمو الأظافر وإعوجاجها.