«مستقبل وطن».. أمانة الشباب تناقش الملفات التنظيمية والحزبية مع قيادات المحافظات    تفاصيل حفل توزيع جوائز "صور القاهرة التي التقطها المصورون الأتراك" في السفارة التركية بالقاهرة    200 يوم.. قرار عاجل من التعليم لصرف مكافأة امتحانات صفوف النقل والشهادة الإعدادية 2025 (مستند)    سعر الذهب اليوم الإثنين 28 أبريل محليا وعالميا.. عيار 21 الآن بعد الانخفاض الأخير    فيتنام: زيارة رئيس الوزراء الياباني تفتح مرحلة جديدة في الشراكة الشاملة بين البلدين    محافظ الدقهلية في جولة ليلية:يتفقد مساكن الجلاء ويؤكد على الانتهاء من تشغيل المصاعد وتوصيل الغاز ومستوى النظافة    شارك صحافة من وإلى المواطن    رسميا بعد التحرك الجديد.. سعر الدولار اليوم مقابل الجنيه المصري اليوم الإثنين 28 أبريل 2025    لن نكشف تفاصيل ما فعلناه أو ما سنفعله، الجيش الأمريكي: ضرب 800 هدف حوثي منذ بدء العملية العسكرية    الإمارت ترحب بتوقيع إعلان المبادئ بين الكونغو الديمقراطية ورواندا    استشهاد 14 فلسطينيًا جراء قصف الاحتلال مقهى ومنزلًا وسط وجنوب قطاع غزة    رئيس الشاباك: إفادة نتنياهو المليئة بالمغالطات هدفها إخراج الأمور عن سياقها وتغيير الواقع    'الفجر' تنعى والد الزميلة يارا أحمد    خدم المدينة أكثر من الحكومة، مطالب بتدشين تمثال لمحمد صلاح في ليفربول    في أقل من 15 يومًا | "المتحدة للرياضة" تنجح في تنظيم افتتاح مبهر لبطولة أمم إفريقيا    وزير الرياضة وأبو ريدة يهنئان المنتخب الوطني تحت 20 عامًا بالفوز على جنوب أفريقيا    مواعيد أهم مباريات اليوم الإثنين 28- 4- 2025 في جميع البطولات والقنوات الناقلة    جوميز يرد على أنباء مفاوضات الأهلي: تركيزي بالكامل مع الفتح السعودي    «بدون إذن كولر».. إعلامي يكشف مفاجأة بشأن مشاركة أفشة أمام صن داونز    مأساة في كفر الشيخ| مريض نفسي يطعن والدته حتى الموت    اليوم| استكمال محاكمة نقيب المعلمين بتهمة تقاضي رشوة    بالصور| السيطرة على حريق مخلفات وحشائش بمحطة السكة الحديد بطنطا    بالصور.. السفير التركي يكرم الفائز بأجمل صورة لمعالم القاهرة بحضور 100 مصور تركي    بعد بلال سرور.. تامر حسين يعلن استقالته من جمعية المؤلفين والملحنين المصرية    حالة من الحساسية الزائدة والقلق.. حظ برج القوس اليوم 28 أبريل    امنح نفسك فرصة.. نصائح وحظ برج الدلو اليوم 28 أبريل    أول ظهور لبطل فيلم «الساحر» بعد اعتزاله منذ 2003.. تغير شكله تماما    حقيقة انتشار الجدري المائي بين تلاميذ المدارس.. مستشار الرئيس للصحة يكشف (فيديو)    نيابة أمن الدولة تخلي سبيل أحمد طنطاوي في قضيتي تحريض على التظاهر والإرهاب    إحالة أوراق متهم بقتل تاجر مسن بالشرقية إلى المفتي    إنقاذ طفلة من الغرق في مجرى مائي بالفيوم    إنفوجراف| أرقام استثنائية تزين مسيرة صلاح بعد لقب البريميرليج الثاني في ليفربول    رياضة ½ الليل| فوز فرعوني.. صلاح بطل.. صفقة للأهلي.. أزمة جديدة.. مرموش بالنهائي    دمار وهلع ونزوح كثيف ..قصف صهيونى عنيف على الضاحية الجنوبية لبيروت    نتنياهو يواصل عدوانه على غزة: إقامة دولة فلسطينية هي فكرة "عبثية"    أهم أخبار العالم والعرب حتى منتصف الليل.. غارات أمريكية تستهدف مديرية بصنعاء وأخرى بعمران.. استشهاد 9 فلسطينيين في قصف للاحتلال على خان يونس ومدينة غزة.. نتنياهو: 7 أكتوبر أعظم فشل استخباراتى فى تاريخ إسرائيل    29 مايو، موعد عرض فيلم ريستارت بجميع دور العرض داخل مصر وخارجها    الملحن مدين يشارك ليلى أحمد زاهر وهشام جمال فرحتهما بحفل زفافهما    خبير لإكسترا نيوز: صندوق النقد الدولى خفّض توقعاته لنمو الاقتصاد الأمريكى    «عبث فكري يهدد العقول».. سعاد صالح ترد على سعد الدين الهلالي بسبب المواريث (فيديو)    اليوم| جنايات الزقازيق تستكمل محاكمة المتهم بقتل شقيقه ونجليه بالشرقية    نائب «القومي للمرأة» تستعرض المحاور الاستراتيجية لتمكين المرأة المصرية 2023    محافظ القليوبية يبحث مع رئيس شركة جنوب الدلتا للكهرباء دعم وتطوير البنية التحتية    خطوات استخراج رقم جلوس الثانوية العامة 2025 من مواقع الوزارة بالتفصيل    البترول: 3 فئات لتكلفة توصيل الغاز الطبيعي للمنازل.. وإحداها تُدفَع كاملة    نجاح فريق طبي في استئصال طحال متضخم يزن 2 كجم من مريضة بمستشفى أسيوط العام    حقوق عين شمس تستضيف مؤتمر "صياغة العقود وآثارها على التحكيم" مايو المقبل    "بيت الزكاة والصدقات": وصول حملة دعم حفظة القرآن الكريم للقرى الأكثر احتياجًا بأسوان    علي جمعة: تعظيم النبي صلى الله عليه وسلم أمرٌ إلهي.. وما عظّمنا محمدًا إلا بأمر من الله    تكريم وقسم وكلمة الخريجين.. «طب بنها» تحتفل بتخريج الدفعة السابعة والثلاثين (صور)    صحة الدقهلية تناقش بروتوكول التحويل للحالات الطارئة بين مستشفيات المحافظة    الإفتاء تحسم الجدل حول مسألة سفر المرأة للحج بدون محرم    ماذا يحدث للجسم عند تناول تفاحة خضراء يوميًا؟    هيئة كبار العلماء السعودية: من حج بدون تصريح «آثم»    كارثة صحية أم توفير.. معايير إعادة استخدام زيت الطهي    سعر الحديد اليوم الأحد 27 -4-2025.. الطن ب40 ألف جنيه    خلال جلسة اليوم .. المحكمة التأديبية تقرر وقف طبيبة كفر الدوار عن العمل 6 أشهر وخصم نصف المرتب    البابا تواضروس يصلي قداس «أحد توما» في كنيسة أبو سيفين ببولندا    

نتائج البحث عن الكاتب(ة) هبة شعيب
الجرجير يقوي المناعة ويحمي من أمراض القلب
فوائد الجرجير، الجرجير من الخضراوات الورقية الخضراء الشهيرة التي عرفت منذ القدم لاستخدامه الطبية والجمالية فى الطب القديم. وفوائد الجرجير، عديدة لقيمته الغذائية العالية حيث يحتوى على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها (...)

28 - 04 - 2025
من أشهر الوصفات الطبيعية، قناع النشا لتبييض البشرة وتعزيز نضارتها
قناع النشا من أشهر الوصفات الطبيعية التى عرفت منذ زمن بعيد، حيث أثبتت النشا فاعليتها في تفتيح البشرة والتخلص من جميع مشكلاتها. وتحرص الفتيات على المواظبة على قناع النشا أسبوعيا للحصول على بشرة ناصعة البياض، وخالية من العيوب ما يزيد من جمالهن. قناع (...)

27 - 04 - 2025
ينقص الوزن ويحمي من الشيخوخة وأمراض القلب، أبرز فوائد قرع العسل
فوائد قرع العسل، قرع العسل من الخضروات الشهيرة التى لها شعبية كبيرة على مستوى العالم ويعتبر من الخضروات الفاخرة التى تقدم بطرق مميزة. و فوائد قرع العسل، عديدة لقيمته الغذائية العالية حيث يحتوى على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية (...)

27 - 04 - 2025
وصفة طبيعية تخلصك من هيشان الشعر
هيشان الشعر من المشكلات التى تعانى منها الفتيات كثيرا لتأثيرها السلبي على مظهر الشعر ما يؤثر على مظهر الفتيات وجمالهم. وهيشان الشعر يمكن التغلب عليه من خلال التركيب اليومى وتمشيط الشعر للحفاظ على مظهره، هذا بجانب الوصفات الطبيعية التى تغذى الشعر (...)

27 - 04 - 2025
احذر، المشي أكثر من اللازم يضر صحتك
أضرار المشي أكثر من اللازم، المشي من أسهل وأشهر أنواع الرياضات التى ينصح بها الأطباء دايما وهى متاحة فى اى وقت واى مكان وعادة يقبل عليها الشباب والكبار. وأضرار المشي أكثر من اللازم، عديدة لأن كل شيء يزيد عن حده ينقلب ضده، فعلى الرغم من الفوائد (...)

27 - 04 - 2025
طريقة عمل الملوخية الخضراء بمذاق لا يقاوم
طريقة عمل الملوخية، الملوخية من الخضروات الخضراء الشهيرة التى تقدم فى مصر بطرق مميزة ومذاق لا يقاوم، ويعشقها الكبار والصغار فى مصر. وطريقة عمل الملوخية، سهلة وبسيطة ورغم ذلك إلا أنه يجب اتباع بعض التكات حتى تكون ناجحة ولذيذة، وتتفن ربات البيوت في (...)

27 - 04 - 2025
طريقة عمل الطحينة الخام بأقل التكاليف وأحلى من الجاهزة
طريقة عمل الطحينة، الطحينة من المكونات الشهيرة التى لها استخدامات عديدة ومذاق مميز، ويعشقها الكبار والصغار ولها قيمة غذائية عالية. وطريقة عمل الطحينة، سهلة وبسيطة وغير مكلفة وتتفن ربات البيوت في طرق تحضيرها فى المنزل بدلا من شرائها جاهزة بأسعار (...)

27 - 04 - 2025
طريقة عمل شاورما الفراخ، مثل الجاهزة واحلى
طريقة عمل شاورما الفراخ، الشاورما من الأكلات الشامية الشهيرة التي لها مذاق مميز ولا يقاوم ويعشقها الكبار والصغار وهى ذات شعبية كبيرة على مستوى العالم. وطريقة عمل شاورما الفراخ، سهلة وبسيطة وغير مكلفة وتتفن ربات البيوت في طرق تحضيرها في المنزل بدلا (...)

26 - 04 - 2025
وصفة طبيعية تقضى على قشرة الشعر بعد انتهاء الشتاء
مع انتهاء فصل الشتاء، يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة قشرة الشعر التي تكون غالبًا نتيجة لجفاف فروة الرأس الناتج عن الطقس البارد. ولحسن الحظ، هناك وصفات طبيعية فعّالة يمكن أن تساعد في التخلص من هذه المشكلة دون الحاجة إلى المنتجات الكيميائية، التى (...)

25 - 04 - 2025
طريقة عمل الطعمية فى البيت، لإفطار مميز يوم الجمعة
طريقة عمل الطعمية فى البيت، الطعمية من الأكلات المصرية الشعبية الشهيرة التى تقدم عادة على وجبة الإفطار، وهى عبارة عن مزيج من الفول والخضروات وتقدم مقلية ومقرمشة. وطريقة عمل الطعمية فى البيت، سهلة وبسيطة وغير مكلفة وتتفن ربات البيوت في طرق تحضيرها فى (...)

25 - 04 - 2025
فوائد الشيح، يطرد الديدان ويساعد على النوم الهادئ
فوائد الشيح، الشيح من الأعشاب الشهيرة التي عرفت منذ زمن بعيد على مر العصور وله استخدامات طبية حيث كان يستخدم في الطب القديم وحاليا يدخل في تركيب بعض الأدوية. وفوائد الشيح، عديدة لقيمته الغذائية العالية حيث يحتوى على نسبة عالية من مضادات الأكسدة (...)

25 - 04 - 2025
10 نصائح التزمي بها عند تربية طفلك الأقل من 6 سنوات
تربية الأطفال تبدأ منذ اليوم الأول لهم من حيث طرق التعامل مواعيد نومه وطعامه وطرق حمله وهكذا، لأن يترتب عليها سلوكياته فيما بعد. وتربية الأطفال تحتاج المشاركة بين الأم والأب مع ضرورة الصبر وتقديم كل الحب مع قمة الحزم لإنشاء طفل سوى ما يؤثر على (...)

25 - 04 - 2025
طريقة عمل الحواوشي أكلة لذيذة وسريعة يوم الإجازة
طريقة عمل الحواوشي، الحواوشي من الأكلات المصرية الشعبية الشهيرة التى تقدم فى مطاعم المشويات، وهو ذات مذاق مميز ويعشقه الكبار والصغار. وطريقة عمل الحواوشي، سهلة وبسيطة وغير مكلفة وهو عبارة عن خبز بحشو اللحم المفروم بتتبيلة مميزة، وتتفنن ربات البيوت (...)

25 - 04 - 2025
قناع التوت البري لبشرة مشرقة وأكثر شبابا وحيوية
البشرة المشرقة تضفى جمال مميز لصاحبتها وتغنى عن استخدام مستحضرات التجميل التى تدمر البشرة، كما أنها علامة على الصحة الجيدة. وكلما كان النوم منتظم والتغذية سليمة وشرب الماء وفير كلما كانت البشرة أكثر جمالا وحيوية، وذلك بجانب تطبيق الوصفات الطبيعية (...)

25 - 04 - 2025
أعراض حصوات الكلى يجب علاجها لتجنب مخاطرها
أعراض حصوات الكلى، حصوات الكلى من المشكلات التى قد تكون بسيطة وقد تكون خطيرة وفى كلا الحالتين يجب الالتزام بالعلاج حفاظا على صحة وكفاءة الكلى. وأعراض حصوات الكلى، عديدة ومعظمها معروف لأنها تسبب الام مبرحة واحيانا تعزف البول، عادة تنتج عن الإفراط فى (...)

25 - 04 - 2025
فوائد المشروم، يحمي من سرطان الثدي والبروستاتا والزهايمر
فوائد المشروم، المشروم هو فطر ينمو فى الأرض ويقدم مع الخضروات وله عشاق كثيرون لمذاقه المميز، حيث يستخدم فى عمل الأكلات المختلفة. وفوائد المشروم، عديدة لقيمته الغذائية العالية حيث يحتوى على نسبة عالية من البروتين والألياف والعناصر الغذائية المهمة (...)

25 - 04 - 2025
فوائد الحرنكش ينظم الهضم وينقص الوزن ويعالج التهابات الجسم
فوائد الحرنكش، الحرنكش من الفاكهة الشعبية الشهيرة التي تنتشر في الأسواق في وقتنا الحالي ولها مذاق حلو ولاذع وعشاق كثيرون. وفوائد الحرنكش، عديدة لقيمته الغذائية العالية حيث يحتوى على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها (...)

24 - 04 - 2025
وصفة طبيعية لصبغ الشعر في المنزل بمكونات بسيطة
تغيير لون الشعر من الأمور التي تهتم بها الفتيات كثيرا خاصة فى المناسبات والأعياد للظهور بإطلالة متجددة وأكثر جاذبية. وتغيير لون الشعر يكون من خلال الصبغات الكيميائية التي لها مفعول سريع ولكنها تدمر السعر لاحتوائها على مواد كيميائية خطيرة، لذا تفضل (...)

24 - 04 - 2025
7 نصائح اتبعيها مع طفلك في الطقس الحار حفاظًا على صحته
بدأت أجواء فصل الصيف حيث ترتفع درجات الحرارة نهارا بشكل كبير ما يؤثر على الكبار والصغار وتنصح هيئة الأرصاد الجوية بأخذ الاحتياطات اللازمة فى هذا الطقس. وفصل الصيف هو فصل الإجازة والعطلة والخروج والتنزه، رغم حرارة الطقس ولكن تحرص بعض الأمهات على (...)

24 - 04 - 2025
وصفة طبيعية تخلصك من البقع بالبشرة وتوحد لونها
البقع بالبشرة من الإصابات المزعجة الناجمة عن التعرض المباشر لأشعة الشمس بدون استخدام كريمات الحماية منها ما يؤثر على مظهر البشرة بشكل سلبي. وتحرص الفتيات على التخلص من هذه البقع من خلال الكريمات التي تباع بالصيدليات وتركيب البشرة وجلسات التقشير (...)

24 - 04 - 2025
فوائد الزبيب، يخفض ضغط الدم ويعالج الأنيميا ويحمي من أمراض القلب
فوائد الزبيب، الزبيب من الفاكهة المجففة الشهيرة التى لا يخلو أى منزل منها فهو يستخدم فى الطهى وتزيين الحلوى وله مذاق لا يقاوم. وفوائد الزبيب، عديدة فهو مصنوع من العنب وبالتالى قيمته الغذائية عالية لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والعناصر (...)

24 - 04 - 2025
طريقة عمل البان كيك بحشوات مختلفة، مميزة على الإفطار
طريقة عمل البان كيك، البان كيك من أنواع الحلوى الغربية الشهيرة واللذيذة التى تقدم كوجبة إفطار خفيفة وذلك لأنها مصنوعة من البيض واللبن. وطريقة عمل البان كيك، سهلة وبسيطة وغير مكلفة وتتفنن ربات البيوت في طرق تحضيرها فى المنزل بحشوات مختلفة لإسعاد (...)

24 - 04 - 2025
أعراض التهاب المفاصل وأسبابه ومخاطره وطرق العلاج والوقاية
أعراض التهاب المفاصل، التهاب المفاصل من الأمراض المزعجة التى تسبب الام مزعجة فى جميع مفاصل الجسم ما يزعج المريض كثيرا ويقلقه. وأعراض التهاب المفاصل، عديدة ومعظمها معروف، ويحرص المريض على الالتزام بالعلاج لتجنب أى مخاطر قد تؤثر على حركة الجسم. ويقول (...)

24 - 04 - 2025
طريقة عمل البيتزا فى البيت بمكونات بسيطة
طريقة عمل البيتزا، البيتزا من المعجنات اللذيذة والشهيرة على مستوى العالم فهى ذات شعبية كبيرة وتقدم بحشوات مختلفة حسب الرغبة ويعشقها الكبار والصغار. وطريقة عمل البيتزا، سهلة وبسيطة وغير مكلفة وتتفن ربات البيوت في طرق تحضيرها فى المنزل بحشوات مختلفة (...)

24 - 04 - 2025
فوائد الفول السوداني، يبني العضلات ويقويها وينقص الوزن
فوائد الفول السوداني، الفول السوداني من أشهر أنواع المكسرات وأرخصها، وهو يعتبر من المكسرات الشعبية التى لها شهرة واسعة على مستوى العالم ويدخل فى صناعة الزبدة والحلوى وبعض الأطعمة. وفوائد الفول السوداني، عظيمة تدفعنا لتناوله، حيث يحتوى على نسبة عالية (...)

24 - 04 - 2025
إعلان