7 مشروبات تخزن الماء بالجسم وتزيد عدد مرات التبول

التبول من أهم عمليات الإخراج التي يقوم بها الجسم لطرد الأملاح والسموم من الجسم، ولكن يشكو البعض من تكرار عدد مرات التبول مما يزعجهم كثيرا ويؤثر على حياتهم.
ويقول الدكتور أشرف هنداوى، استشاري أمراض الكلى والمسالك البولية، إن البول هو حصيلة تنظيف الجسم من السموم والأملاح وتنظيف الكلى أيضا لتعمل بأعلى كفاءة مما يحمى الجسم من أمراض عديدة، ولكن إذا زادت عدد مرات التبول عن الحد المعتاد فهذا دليل على وجود مشكلة ما مثل زيادة الأملاح بالجسم مما يرهق الكلى كثيرا، وفى حالة إذا كان هناك حرقان مع البول فهذا دليل على وجود التهابات بالمثانة أو حصوات بالكلى، وفى كل الأحوال يجب الكشف للاطمئنان على الصحة بشكل عام.
وأضاف "هنداوى"، أن هناك 7 مشربات تخزن الماء بالجسم وترفع نسبة الأملاح وتزيد من عدد مرات التبول، لذا يجب الإقلال من تناولها، حيث يكفى تناول واحدة منها مرة في اليوم حفاظا على صحة الكلى، ومن هذه المشروبات:-
1- الشاي.
2- القهوة.
3- مشروبات الكولا.
4- عصير البرتقال.
5- عصير اليوسفى.
6- عصير الخوخ.
7- عصير المانجو.