واجهي التهابات الحلق بورق التوت والزنجبيل والمريمية

بدأت تهل علينا نسائم الشتاء وما يحمله لنا من إنفلونزا موسمية والتهابات في الحلق واللوزتين، وما يصاحبه من عدم القدرة على التحدث، والسعال المزعج طوال اليوم.
ولكن كثرة تناول الأدوية الكيميائية يترك أثره السيئ بأجسانا، ولذلك يقدم محمد سلام خبير التداوي بالأعشاب مجموعة من الوسائل الطبيعية للتخلص من التهابات الحلق.
مغلي ورق التوت
تعتبر أوراق التوت من أفضل الوسائل الطبيعية لعلاج التهاب الحلق، سواء بالغرغرة به أو تناوله كمشروب ساخن.
فقط تأخذين 2 ملعقة شاي من أوراق التوت المجفف، واسكبي كوب من الماء المغلي الساخن عليهم.
واتركيه يبرد لفترة من الوقت، وقومي بالغرغرة به، كما يمكنك تناوله دافئا.
المريمية
الغرغرة بعشب المريمية من أفضل العلاجات الطبيعية لالتهاب الحلق، فستشعرين بالارتياح فورا.
فقط اخلطي ملعقة صغيرة من المريمية على كوب من الماء، واتركيه منقوعا لبعض الوقت، ثم أضيفي ماء ساخن للمنقوع، واتركيه ليبرد قليلا.
قومي بالغرغرة باستخدام هذه المياه، وسترين أن حلقك أصبح أفضل بكثير.
الكركم مع الماء
امزجي نصف ملعقة صغيرة من الكركم ونصف ملعقة صغيرة من الملح على كوب من الماء وضعيه على النار حتى يغلي.
اتركيه ليبرد لفترة من الوقت، ثم استخدميه كغرغرة، ويفضل استخدامه في الصباح الباكر.
الغرغرة بالمياه المالحة
إضافة قليل من الملح إلى الماء المغلي، والغرغرة به سيهدئ التهاب الحلق تماما.
الزنجبيل
تناول مشروب الزنجبيل الدافيء بانتظام سيخلصك تماما من التهابات الحلق المزعجة.