لا للحلويات نعم للبروتين.. روشتة مرضى الكلى في رمضان

مر الكلى (CKD)، هي حالة مرضية مزمنة، يفقد فيها الجسم وظائف الكلى تدريجيًا، لذا عند اتخاذ المريض قرارا بالصيام في شهر رمضان، لا بد من اتباع بعض النصائح الهامة، للتمتع بصيام صحي بدون الشعور بالتعب، ومنها: تناول السوائل والعصائر الطبيعية باعتدال، وعدم التواجد في أماكن ترتفع بها درجة الحرارة، حتى لا يصاب المريض بالجفاف، إضافة إلى الاهتمام بتناول طعام صحي غني بالبروتينات الحيوانية، والابتعاد عن الحلويات مثل الكنافة والقطايف، وعدم تناولها إلا بعلم الطبيب.
ويعتبر مرضى الكلى هم الأكثر عرضة للمضاعفات أثناء الصيام، لذا لا بد من اتباع إرشادات صحية، وفيما يلي بعض منها: - ينصح بعدم التواجد في أماكن، ترتفع بها درجة الحرارة خلال ساعات الصيام. - اشرب كميات كافية من السوائل، وقلل من استهلاك العصائر الغنية بالتحلية الصناعية، كما أن الأطعمة الغنية بالدهون تعتبر مضرة. -
ويعتبر مرضى الكلى هم الأكثر عرضة للمضاعفات أثناء الصيام، لذا لا بد من اتباع إرشادات صحية، وفيما يلي بعض منها:
- ينصح بعدم التواجد في أماكن، ترتفع بها درجة الحرارة خلال ساعات الصيام.
- اشرب كميات كافية من السوائل، وقلل من استهلاك العصائر الغنية بالتحلية الصناعية، كما أن الأطعمة الغنية بالدهون تعتبر مضرة.
- رغم أنه يوصى بتناول السوائل والماء، إلا أن الإفراط فيها ينتج عنه مشكلات صحية، لذا ينصح الأطباء بعدم شرب أكثر من لتر من الماء يوميًا.
- ينبغي اتباع نظام غذائي غني بالبروتين، للحفاظ على وظائف الكلى، لكن يجب الاعتماد على البروتينات الحيوانية.
- يوصى بعدم تناول كميات كبيرة من الصوديوم والبوتاسيوم والفوسفور.
- ينبغي التوقف عن استهلاك الحلويات الخاصة في شهر رمضان مثل الكنافة والقطايف.