رغم فوائده.. خل التفاح يسبب تآكل الأسنان

فوائد خل التفاح لا يمكن إنكارها، ولكن عليك أن تتناوله بكميات مناسبة حتى لا تتلف أسنانك، بجانب تلف الأسنان فإنه قد يتفاعل مع الأدوية بشكل كبير ويؤثر على صحتك بالضرر.
منذ القدم وعصير خل التفاح يعد من الأدوية المنزلية الهامة، وبالرغم من عدم وجود الكثير من العلوم التي توضح أهمية خل التفاح السحرية، إلا أنه يتم وصفه كعلاج سحري للاستخدامات الداخلية والخارجية؛ من أجل تخفيف حروق الشمس إلى علاج حب الشباب، بالإضافة إلى تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، وبجانب جميع هذه الفوائد، فإنه يعد أيضا علاجا شائعا لتبييض الأسنان، ولكن قبل استخدامه لتبييض الأسنان، عليكك أن تعرف بعض المعلومات، وبعد ذلك خذ القرار! لأنه من المحتمل أن يسبب تلفا للأسنان.
هل خل التفاح له تأثير سيء على الأسنان؟ بالرغم من الدراسات الكثيرة التي تمت على عصائر الفاكهة والمشروبات الغازية، وضحت بعض الأبحاث أنه من المحتمل أن يحدث تآكل لطبقة المينا في الأسنان بسبب حمض الخليك الموجود في الخل، وركزت دراسة معملية في عام 2014 على غمر مينا الأسنان في مجموعة متنوعة من الخل مع مستويات
هل خل التفاح له تأثير سيء على الأسنان؟
بالرغم من الدراسات الكثيرة التي تمت على عصائر الفاكهة والمشروبات الغازية، وضحت بعض الأبحاث أنه من المحتمل أن يحدث تآكل لطبقة المينا في الأسنان بسبب حمض الخليك الموجود في الخل، وركزت دراسة معملية في عام 2014 على غمر مينا الأسنان في مجموعة متنوعة من الخل مع مستويات حموضة تتراوح من 2.7 إلى 3.95، وبعد أربع ساعات كانت النتيجة خسارة ما يقرب من 1 إلى 20% من المعادن.
خل التفاح سر جمال الشعر.. استخدميه أسبوعيًا
وللتأكد من الآثار السلبية للمشروبات الحمضية على الأسنان، وضحت دراسة قائلة إن التقليل من تناول المشروبات الحمضية يمنع تطور تآكل الأسنان.
عصير خل التفاح لتبييض الأسنان
يمكنك أن تجد الكثير من المصادر التي توصي بخل التفاح لفاعليته الكبيرة في تبييض الأسنان، ويوجد خل التفاح في بعض المنتجات مثل بيكربونات الصودا كطريقة لتبييض الأسنان، ولكن الكثير من هذه المنتجات لا تصرح بالأضرار السلبية لزيادة استخدامه.
فحصت دراسة أجريت عام 2014 آثار خل التفاح والخل الأبيض وبيروكسيد الهيدروجين على لون الأسنان، ووجدت الدراسة أن خل التفاح والخل الأبيض وبيروكسيد الهيدروجين جميعها كانت لها قدرة على تبييض الأسنان، وبالإضافة إلى ذلك فإنها تحدث تلفا شديدا بالأسنان، كما أن الخل الأبيض يبدو أنه الأكثر ضررا .
كيف يضر خل التفاح بالأسنان؟
في الأساس فإن عصير خل التفاح ACV هو عصير التفاح المخمر مرتين، في الخطوة الأولى، تخمر الخميرة سكريات التفاح إلى كحول، وبعد ذلك يتم تحويلها إلى عصير التفاح، وفي الخطوة الثانية تحول البكتيريا الكحول إلى حمض الخليك، وبالتالي يمكننا أن نقول الآن إنه يوجد حمض كافي في ACV غير المخفف لإضعاف مينا الأسنان، هذا يمكن أن يؤدي إلى حساسية الأسنان مع زيادة فرص التسوس وتجويفها.
إلى جانب تأثيره المحتمل على أسنانك، يجدر أيضًا التفكير فيما إذا كان ACV قد يتفاعل مع الأدوية التي تتناولها، على سبيل المثال قد يشمل ذلك:
الأدوية المدرة للبول. بعض مدرات البول تجعل جسمك يفرز البوتاسيوم، وإذا كنت تتناول أدوية مدرة للبول وتستهلك كميات كبيرة من الخل، فقد ينخفض مستوى البوتاسيوم لديك.
الديجوكسين (لانوكسين). يستخدم هذا الدواء لخفض مستوى البوتاسيوم في دمك، وإذا وُصف لك هذا الدواء، فإن ACV يمكن أن يخفض البوتاسيوم الخاص بك إلى مستوى خطير.
دواء مرض السكري . إذا كنت تتناول منشطات للأنسولين أو الأنسولين نفسه، فقد يخفض الخل نسبة السكر في الدم أو البوتاسيوم إلى مستوى خطير.
فوائد خل التفاح لا يمكن إنكارها وتتمثل في علاج آلام المفاصل وتحسين صحة الجهاز الهضمي، بالإضافة إلى فقدان الوزن وتقليل الكوليسترول وتحسين صحة القلب وخفظ ضغط الدم، ولكن عليك أن تتناوله بكميات مناسبة حتى لا تتلف أسنانك، وبجانب تلف الأسنان فإنه قد يتفاعل مع الأدوية بشكل كبير وقد يؤثر على صحتك بالضرر.