فيتامين «ب» يساعد فى الوقاية من السكتات الدماغية

توصل فريق من العلماء الامريكيين إلى أن الحرص على تناول جرعات من المكملات الغذائية الغنية بفيتامين «ب» يسهم بصورة كبيرة فى وقايتهم من فرص الاصابة بالسكتات الدماغية.
فقد عكف الباحثون على تحليل النتائج المتوصل إليها فى نحو 14 تجربة سريرية شارك فيها أكثر ن 50 ألف شخص حيث وجد أن الاشخاص الذين يتناولون جرعات منتظمة من فيتامين «ب» تراجعت بينهم بنسبة 7% فرص الاصابة بخطر السكتات الدماغية بالمقارنة بالاشخاص الذين لا ينتظمون فى تناوله أوتناولوا عقارا زائفا.
يسهم تناول فيتامين «ب» فى تحسين مستوى التركيز والاستيعاب بين الاشخاص الذين تناولونه فى الوقت الذى تؤثر فيه عدد من العوامل فى إمتصاص الجسم لهذا الفيتامين هام مثل معاناة الشخص من خلل فى وظائف الكلى أوإرتفاع ضغط الدم.
كانت الدراسات السابقة قد توصلت إلى نتائج متضاربة بشأن مدى فعالية المكملات الغذائية خاصة فيتامين «ب» فى خفض مخاطر الاصابة بالسكتات الدماغية أو الازمات القلبية.