مران الخميس : مران شاق للحراس ... هدف عالمى لصبحى .. تاهيل المصابين

واصل الفريق الاول لكرة القدم والجهاز الفنى للنادى الاهلى بقيادة المدير الفنى الاسبانى خوان كارلوس جاريدو استعداداته للقاء الجيش الرواندى فى اياب دور ال 32 من بطولة دورى رابطة الابطال والمقرر اقامته السبت القادم.

بدأ المران بالفقرة الاولى حيث القى المدير الفنى محاضرة على اللاعبين فى ملعب مختار التتش بالجزيرة حيث شرح جاريدو برنامجه التدريبى لمران اليوم.

والفقرة الثانية كانت للياقة البدنية حيث قام اللاعبون بالجرى الخفيف حول الملعب ثم اداء تمرينات الاحماء واطالة العضلات تبعها مجموعة من التدريبات البدنية باستخدام الحواجز والاقماع تحت اشراف خورخى سيمو مدرب الاحمال.


على جانب اخر خضع حسام عاشور لاختبار طبى قبل المران لتحديد امكانية مشاركته فى المران الجماعى بسبب اصابته باجهاد فى العلة الخلفية ووافق الجهاز الطبى على مشاركته بعد الاطمئنان عليه.

بينما توجه محمد نجيب واسلام رشدى وشريف عبدالفضيل وهندريك الى صالة الجيمنازيوم لاستكمال البرنامج التأهيلى المقرر لكل لاعب وبعد فترة خرج اللاعبون للبدء فى الجرى الخفيف حول الملعب.

كما شهد المران عودة بيتر ايميبوى الذى تغيب عن مران الامس لشعوره بالاجهاد فى العضلة الخلفية التى لحقت به خلال مباراة الرجاء الماضية واكتفى بجلسة تأهيلية فى صالة الجيمنازيوم.

وبدأ المران الفنى من خلال تبادل اللاعبين نقل الكرة من لمسة واحدة بكلتا القدمين مع مراعاة الدقة فى التمرير.

وانفرد طارق سليمان مدرب حراس المرمى بالرباعى شريف اكرامى واحمد عادل عبدالمنعم ومسعد عوض وعبدالكافى رجب فى مران شاق للحراس الاربعة.

واكتفى جاريدو بتقسيم اللاعبين الى فريقين فى تقسيمة بدون حراس حرصا على عدم اجهاد اللاعبين تالق فى التقسيمة اكثر من لاعب كان ابرزهم رمضان صبحى الذى احرز هدفا عالميا وكذلك تالق صلاح الدين سعيدو ومحمد رزق.