مران الخميس : شكرى اعسر..سعد عالمى..تأهيل غالى ..عودة عاشور

ادى الفريق الاول لكرة القدم بالنادى الاهلى والجهاز الفنى بقيادة المدير الفنى حسام البدرى مرانه اليومى فى اطار استعداد الفريق للقاء العودة امام توسكر الكينى فى بطولة افريقيا للاندية الابطال

يدخل فريق الاهلى مران اليوم دون راحة بعد لقاءه امس مع مصر المقاصة فى الدورى العام والذى انتهى بفوز الاهلى بهدف للاشئ

بدأ المران بالفقرة الاولى حيث القى البدرى محاضرة قصيرة على اللاعبين فى ارض ملعب مختار التتش بالجزيرة شرح فيها برنامجه التدريبى لمران اليوم

بعد المحاضرة كانت الفقرة الثانية فى المران حيث قام اللاعبون باداء تمرينات الاحماءات والاطالات ثم مجموعة من التدريبات البدنية باستخدام الحواجز والاقماع لرفع مستوى اللياقة البدنية تحت اشراف محمد ابو العلا مدرب الاحمال

ثم قام البدرى بتقسيم اللاعبين الى مجموعتين الاولى تكونت من لاعبى مباراة مصر المقاصة حيث قامت هذه المجموعة بالجرى حول الملعب

بينما قامت المجموعة الثانية باداء تدريبات التحكم فى الكرة بين الحواجز ومن خلال الاقماع

ثم قام البدرى بيتقسيم المجموعة الثانية الى فريقين الاول باللون الفوسفورى وتكون من : مؤمن جابر – سعد الدين سمير – ايمن اشرف – احمد صديق – احمد شكرى – السيد حمدى – محمود حسن ( تريزيجيه )

وتكون الفريق الازرق من : محمود ابو السعود – وليد سليمان – سيد معوض – عمرو جمال – حسام عاشور – شهاب الدين احمد – دومينيك
شهدت التقسيمة تألق الفريق الفوسفورى حيث احرز احمد شكرى هدفين من تسديدات بالقدم اليمنى رغم ان شكرى ( أعسر )