واصل الفريق الاول لكرة القدم بالنادى الاهلى والجهاز الفنى بقيادة المدير الفنى حسام البدرى مرانه اليومى فى اطار استعداد الفريق للقاء مصر المقاصة فى الاسبوع التاسع من بطولة الدورى العام . بدأ المران بالفقرة الاولى حيث القى البدرى محاضرة قصيرة على اللاعبين فى ارض ملعب مختار التتش بالجزيرة شرح فيها برنامجه التدريبى لمران اليوم .
بعد المحاضرة كانت الفقرة الثانية فى المران حيث قام اللاعبون باداء تمرينات الاحماءات والاطالات ثم مجموعة من التدريبات البدنية باستخدام الحواجز والاقماع لرفع مستوى اللياقة البدنية تحت اشراف محمد ابو العلا مدرب الاحمال .
ثم قسم البدرى اللاعبين الى مجموعتين فى تقسيمة بدون مرمى
ثم اجرى البدرى تقسيمة حيث قسم اللاعبين الى ثلاث فرق بنظام خروج الفائز
وتكون الفريق الاول باللون الازرق من : عمرو جمال – سيد معوض - شهاب الدين احمد – وائل جمعه – احمد صديق – احمد شكرى – السيد حمدى .
بينما تكون الفريق الفوسفورى من : احمد عبدالظاهر – دومينيك – عمرو وردة – احمد نبيل ( مانجا ) – شريف عبدالفضيل – وليد سليمان .
وتكون الفريق الثالث باللون الاحمر من : عماد متعب – محمد نجيب – سعد سمير – حسام عاشور – احمد شديد قناوى - عبدالله السعيد .
وتألق عمرو جمال بينما احرز عماد متعب هدف رائع من تسديدة (على الطاير ) انتزعت اهات الحاضرين . كما أجاد عبدالله السعيد وسدد وائل جمعه تسديدة صاروخية .
شهد المران مشاركة احمد شديد قناوى بينما تأخر سعد سمير فى الحضور للمران وحضر بعد اكثر من نصف ساعة .
على جانب اخر اجرى طارق سليمان مدرب الحراس مرانا خاصا للحارس شريف اكرامى على التصدى للتسديدات من اكثر من مكان حول منطقة الجزاء .