مران الجمعه : تألق سليمان ودومينيك .. التركيز على الضربات الثابتة

اختتم الفريق الاول لكرة القدم بالنادى الاهلى والجهاز الفنى بقيادة المدير الفنى حسام البدرى مرانه اليومى فى اطار استعداد الفريق للقاء الجونة فى الاسبوع الثامن من بطولة الدورى العام والمقرر اقامته غدا السبت على ملعب الدفاع الجوى بالقاهرة

بدأ المران بالفقرة الاولى حيث القى البدرى محاضرة قصيرة على اللاعبين فى ارض ملعب مختار التتش بالجزيرة شرح فيها برنامجه التدريبى لمران اليوم

بعد المحاضرة كانت الفقرة الثانية فى المران حيث قام اللاعبون باداء تمرينات الاحماءات والاطالات ثم مجموعة من التدريبات البدنية باستخدام الحواجز والاقماع لرفع مستوى اللياقة البدنية تحت اشراف محمد ابو العلا مدرب الاحمال

ثم انفرد البدرى ببعض اللاعبين وهم عبدالله السعيد – محمد بركات – عماد متعب – احمد عبدالظاهر – احمد نبيل ( مانجا ) – حسام عاشور للتدريب على بناء الهجمات وبعد فترة استبدل البدرى السيد حمدى بديلا عن احمد عبدالظاهر

ثم قام البدرى بتقسيم اللاعبين الى فريقين الاول باللون الفوسفورى وتكون من: وائل جمعه- سعد سمير – احمد صديق – احمد نبيل ( مانجا ) – شهاب الدين احمد – عبدالله السعيد – عماد متعب – احمد شكرى – عمرو ورده – محمد بركات

بينما تكون الفريق الثانى باللون الاحمر من : محمد نجيب – دومينيك – سيد معوض – شريف عبدالفضيل – ايمن اشرف – حسام عاشور – عمرو جمال – كريم احمد

وشهدت التقسيمة تألق اكثر من لاعب على رأسهم وائل جمعه ومحمد بركات وقدما مستوى رائع

وفى نهاية المران انفرد البدرى بثلاثة لاعبين هم عبدالله السعيد – شريف عبدالفضيل – احمد شديد قناوى للتدريب على تسديد الكرات الثابته حول منطقة الجزاء