مران الثلاثاء : تألق حمدى .. معجزة نيجيريه بالتدريبات .. عودة تاحا وجدو

ادى الفريق الاول لكرة القدم بالنادى الاهلى مرانه اليومى على ستاد مختار التتش بقيادة المدير الفنى حسام البدرى فى اطار استعدادات الفريق لبطولة الدورى العام

القى المدير الفنى محاضرة فنية قصيرة على اللاعبين شرح فيها برنامجه التدريبى لمران اليوم , بعد المحاضرة قام اللاعبون باداء تمرينات الاحماءات وبعض تدريبات اللياقة البدنية باستخدام الاقماع والحواجز ثم مجموعة من التدريبات البدنية لرفع مستوى اللياقة تحت اشراف محمد ابو العلا مدرب الاحمال

ثم قام البدرى بتقسيم اللاعبين الى مجموعات على شكل دوائر صغيرة مع وجود لاعبين في منتصف كل دائرة للمران على الضغط على الخصم و استخلاص الكرة من جانب لاعبى المنتصف والتمرير السريع والدقيق من جانب لاعبى الدائرة.

ثم قام المدير الفنى بتقسيم اللاعبين الى ثلاث فرق بنظام خروج الفائز تكون الفريق الاول باللون الازرق من : عماد متعب – محمد بركات – ايمن اشرف – محمد نجيب – رامى ربيعة – احمد شكرى – احمد صديق وشارك معهم عبدالله عيسى مهاجم انجه الروسى

وتكون الفريق الثانى باللون الاحمر من : وائل جمعة – شريف عبدالفضيل – محمد ابو تريكة – شهاب الدين احمد – السيد حمدى – احمد شديد قناوى – احمد عبدالظاهر , بينما تكون الفريق الثالث باللون الفوسفورى من : عبدالله السعيد – سعد سمير – محمد ناجى جدو – محمد عبدالفتاح ( تاحا ) – احمد فتحى – اسلام محارب – دومينيك

ثم قام البدرى بعمل تقسيمة كبيرة بين فريقين الاول باللون الازرق وتكون من : عماد متعب – رامى ربيعة – احمد صديق – احمد شكرى – وائل جمعة – محمد بركات – شهاب الدين احمد – احمد عبدالظاهر – محمد ابو تريكة – ايمن اشرف – عبدالله عيسى , وتكون الفريق الفوسفورى من : السيد حمدى – محمد ناجى جدو – دومينيك – محمد عدالفتاح ( تاحا ) – احمد شديد قناوى – شريف عبدالفضيل – وائل جمعة – عبدالله السعيد – احمد فتحى - سعد سمير – اسلام محارب

تألق السيد حمدى واحرز اكثر من هدف كما تلقى حمدى تحذيرا من البدرى بعد التحام قوى مع جدو للتقليل من الحماس الزائد والحفاظ على الزملاء

على جانب اخر قام حسام عاشور بالجرى الخفيف حول الملعب فى اطار برنامجه التأهيلى , كما شهد المران مشاركة عماد متعب ومحمد ناجى جدو وشهاب الدين احمد بعد اطمئنان الجهاز الطبى على سلامتهم وعودة محمد عبدالفتاح ( تاحا ) الذى تغيب عن المران لوفاة والده