مران الأحد : مشاركة معوض ودومينيك .. تألق ورده

واصل الجهاز الفنى للنادى الاهلى بقيادة المدير الفنى حسام البدرى استعدادات الفريق للقاء الجونة فى الاسبوع الثامن من بطولة الدورى العام .

بدأ المران بالفقرة الاولى حيث القى البدرى محاضرة قصيرة على اللاعبين فى ارض ملعب مختار التتش بالجزيرة شرح فيها برنامجه التدريبى لمران اليوم .

بعد المحاضرة كانت الفقرة الثانية فى المران حيث قام اللاعبون باداء تمرينات الاحماءات والاطالات ثم مجموعة من التدريبات البدنية باستخدام الحواجز والاقماع لرفع مستوى اللياقة البدنية تحت اشراف محمد ابو العلا مدرب الاحمال .

والفقرة الثالثة كانت عبارة عن مجموعة تسديدات على المرمى من اماكن مختلفه حول منطقة الجزاء .

ثم قام البدرى بتقسيم اللاعبين الى فريقين الاول باللون الاحمر وتكون من : احمد عادل عبدالمنعم – سعد سمير – سيد معوض – عمرو جمال – عمرو ورده – اسلام حسن – السيد حمدى – والكاميرونى ميدرانو .

بينما تكون الفريق الثانى باللون الفوسفورى من : محمود ابو السعود – شريف عبدالفضيل – احمد صديق – احمد شكرى – ايمن اشرف – احمد عبدالظاهر – عماد متعب – كريم بامبو .

شهد المران عودة السنغالى دومينيك دى سيلفا من بلاده بعد اجازة قصيرة واكتفى بالجرى الخفيف حول الملعب .

كما شهد المران مشاركة سيد معوض مشاركة كامله لاول مرة منذ اصابته بالام فى القدم .