مران السبت : تألق متعب .. جرى خفيف لأبوتريكه وكونان

واصل الأهلى تدريباته تحت قبادة حسام البدرى استعدادا للقاء العودة امام تشيلسى الغانى فى المرحلة الرابعة من دورى المجموعات فى بطولة افريقيا لدورى رابطة الابطال .

بدأ المران فى العاشرة والنصف مساءا بمحاضره فنيه القاها المدير الفنى على اللاعبين بأرض ملعب مختار التتش بالجزيرة .

بعد المحاضره قام اللاعبون بالجرى حول الملعب ثم بدأوا باداء تمرينات الاحماءات وبعض تدريبات اللياقة البدنية تحت اشراف محمد ابو العلا مدرب الاحمال باستخدام الاقماع والحواجز .

ثم قام المدير الفنى حسام البدرى بتقسيم اللاعبين الى مجموعات تتبادل نقل الكرة من لمسه واحده مع وجود لاعب يضغط لاستخلاص الكرة .

ثم قام البدرى بتقسيم اللاعبين الى فريقين فى تقسيمة :
الفريق الاول باللون الفوسفورى وتكون من مؤمن جابر – عبدالله السعيد – شريف عبدالفضيل – محمد نجيب – احمد فتحى – وليد سليمان – سيد معوض – محمد ناجى جدو – حسام غالى – دومينيك – عماد متعب
الفريق الثانى باللون الأحمر وتكون من : محمود ابو السعود – احمد شديد قناوى – احمد صديق – شهاب الدين احمد – محمد بركات – سعد سمير – محمد عبدالفتاح ( تاحا ) – احمد شكرى – السيد حمدى – محمد ابو تريكة - اوسو كونان

وتألق عماد متعب فى التقسيمة وقدم مستوى جيد لاقى استحسان الجميع .

على جانب اخر انفرد طارق سليمان مدرب حراس المرمى بالحارسين شريف اكرامى و احمد عادل عبدالمنعم
بعد نهاية المران الذى لم يستغرق اكثر من ساعة قام محمد ابو تريكة واسو كونان بالجرى الخفيف حول الملعب .