6 طرق للتخلص من بقع الأسنان البيضاء

أسباب عديدة لتكوين البقع البيضاء على الأسنان من بينها عدم تنظيف الفم جيدًا، أو جفافه أو تناول أطعمة كثيرة الحموضة، إلى جانب العوامل الوراثية"، كما ان البقع البيضاء على الأسنان ولا تؤثر على مظهرك وتجعلك تبدين قبيحة ولكن، في الوقت نفسه، علامة على أن أسنانك غير صحية.
ووفقًا لموقع "boldsky"،إذا كنت واحدا من بين الدول التي لديها هذه المشكلة من بقع بيضاء على الأسنان، هناك بعض العلاجات الطبيعية التي يمكن في الواقع تساعد علي الحفاظ على نظافة الفم و هي:
1- تجنب التدخين:
التدخين واحد من أكبر أسباب وجود بقع بيضاء على الأسنان،لاحتوائه علي النيكوتين الموجودة في السجائر.
2-الريحان:
هو من أقدم العلاجات للتخلص من بقع بيضاء على الأسنان،و يستغرق بضع أوراق الريحان ومن ثم تطبيقه على الأسنان المتضررة.
3- صودا الخبز:
تأخذ قليلا من صودا الخبز، ثم فرك بلطف على الأسنان المصابة مرة واحدة في يوم واحد.
4-التفاح:
تفاحة واحدة يوميا ليس فقط تغنيك عن زيارة الطبيب ولكنه يساعد أيضا في الابتعاد بقع بيضاء على الأسنان،لانه غني بالحديد.
5-المكسرات:
المكسرات هي أكبر مصادر الكالسيوم والحديد والمعادن الأساسية الأخرى،وتساعدك في التخلص من البقع البيضاء علي الاسنان.
6-الصودا:
الصودا تحتوي على كمية كبيرة من الفركتوز والفلوريدات جدا،و تؤدي إلى فقدان المعادن والكالسيوم من الأسنان. وبالتالي، ينبغي تجنبها بدقة.