يعد سموثي الفراولة من العصائر السهلة الاعداد و التقديم وتعد أيضا من المشروبات الصحية . المكونات 1 كوب فراولة مجمدة بالفريزر 1 كوب وربع حليب بارد قطع ثلج 2 ملعقة كبيرة من السكر طريقة تحضير سموثى الفراولة : نضع في الخلاط الفراولة، السكر، الحليب، قطع الثلج و نخلط الكل مع بعض حتى نحصل على سموثي منعش. نضعه في أكواب التقديم .