العزف على الآلات الموسيقية يخفف من أعراض الاكتئاب

جرى باحثون بريطانيون دراسة طبية حديثة، أثبتت أن حضور جلسات تعلم العزف على إحدى الآلات الموسيقية يخفف كثيرا من وطأة أعراض الاكتئاب الحاد التي يتعرض لها الكثير من الأشخاص، نتيجة الوقوع تحت شدة ضغوط العمل والحياة اليومية.
وأكد الباحثون أن الموسيقى لها مفعول السحر على الإنسان، حيث تغير من الحالة المزاجية له بشكل كبير، وتجعله تلك الجلسات في حالة تواصل مستمرة مع غيره من البشر، ما يمكنه من التغلب على جميع أعراض الاكتئاب مثل الوحدة والانطواء والحزن الشديد .
وأجريت الدراسة على 79 شخصا مصابا بالاكتئاب، تم تقسيمهم إلى مجموعتين، الأولى، ضمت 33 واحدا ممن يحضرون جلسات جماعية لتعليم العزف الموسيقى، والأخرى، ضمت 46 واحدا يتعلمون الموسيقى بشكل فردي .
وجاءت نتائج الدراسة موضحة أن من حضروا تلك الجلسات الموسيقية الجماعية زالت عن أغلبهم أعراض الاكتئاب بصورة أكبر ممن حضروها بمفردهم، مؤكدة أن الموسيقى هي طريق التواصل بين البشر دون الحاجة حتى إلى التحدث .