دعم السيسي وإنشاء مصنع للتحصينات الأبرز.. رسائل رئيس أوغندا من قلب القاهرة    رئيس جامعة أسيوط يستقبل محافظ الإقليم لتهنئته باستمرار توليه مهام منصبه    نزع ملكية أراضي وعقارات لإنشاء محور دار السلام على النيل    160 شاحنة مساعدات تعبر معبر رفح إلى غزة    محافظ الجيزة ينعي وفاة الدكتور علي المصيلحي وزير التموين والتجارة الداخلية السابق    فرنسا توقف تأشيرات حراس أمن شركة العال الإسرائيلية    النيران تجتاح إسرائيل.. حرائق في غابات إشتاول بالقدس المحتلة    رابطة الأندية تعلن عقوبات الجولة الأولى من الدوري    إيزاك يواصل الضغط على نيوكاسل من أجل الرحيل    الذهب مصري.. الحسيني وهدان يكتب التاريخ بمنافسات الكونغ فو في دورة الألعاب العالمية    وسام أبو علي يستعد للسفر إلى أمريكا خلال أيام.. والأهلي يترقب تحويل الدُفعة الأولى    تأجيل استئناف قاتل مالك مقهى أسوان على حكم إعدامه ل13 أكتوبر المقبل    غدا.. المسرح يحتفي بعيد وفاء النيل في مكتبة القاهرة الكبرى والهناجر    جنات تتحدث عن تصدرها التريند ب "ألوم على مين"    حمزة نمرة يكشف مفاجآت لعمرو الليثي في واحد من الناس    هل الابتلاء بالفقر أو المرض دليل على كراهية الله لعبده؟.. رمضان عبد المعز يجيب    وكيل صحة الإسماعيلية تُفاجئ وحدة أبو صوير البلد لمتابعة إنتظام سير العمل وتحيل المقصرين للتحقيق    طريقة عمل البصارة على أصولها بخطوات سهلة وأرخص غداء    ضبط 53 ألف لتر سولار قبل وصولها للمنقبين عن الذهب    إطلاق الاستراتيجية الوطنية للشباب والرياضة 2025–2032    محافظ الفيوم يُكرّم السيدة «مبروكة» لحصولها على شهادة محو الأمية    وزير التعليم العالي يفتتح المجمع الطبي لمؤسسة «تعليم» بمحافظة بني سويف    تفاصيل حفل رامي صبري وروبي في الساحل الشمالي    قانونية مستقبل وطن: جرائم الاحتلال في غزة تستوجب المحاكمة الدولية    كريستيانو رونالدو يطلب الزواج من جورجينا رسميًا    إيران: مستعدون لمفاوضات مباشرة مع أمريكا إذا توفرت الظروف    قيادات الطب العلاجي يتابعون سير العمل بمستشفى نجع حمادي العام    أصحاب 5 أبراج الأفر حظًا هذا الأسبوع.. هل أنت منهم؟    «طبيعي يزعل ولكن».. شوبير يعلق على أنباء مفاوضات بيراميدز مع الشناوي    فتوح خارج تدريبات الزمالك الجماعية حتى إشعار آخر    غدًا.. قطع المياه عن مدينة أشمون في المنوفية 8 ساعات    «مصيلحي» و«المصيلحي».. قصة وزيرين جمعهما الاسم والمنصب وعام الموت    وزيرة التخطيط تشارك في إطلاق الاستراتيجية الوطنية للشباب والرياضة 2025-2030    الطقس غدا.. موجة شديدة الحرارة وأمطار تصل لحد السيول والعظمى 41 درجة    حجز نظر استئناف المتهم بقتل مالك قهوة أسوان على حكم إعدامه للقرار    كريستال بالاس يهاجم يويفا بعد حرمانه من الدوري الأوروبي    وكيل وزارة الصحة بالدقهلية يحيل المدير الإداري لمستشفى الجلدية والجذام للتحقيق    هاني تمام: "القرآن يأمرنا بالمعاشرة بالمعروف حتى في حالات الكراهية بين الزوجين"    كامل الوزير: عمل على مدار الساعة لتحقيق مستوى نظافة متميز بالقطارات والمحطات    رئيس «قومي المرأة» تبحث سبل التعاون مع نائب رئيس جامعة الأزهر    رسميًا.. باريس سان جيرمان يتعاقد مع مدافع بورنموث    اليوم.. إعلان نتيجة انتخابات مجلس الشيوخ 2025    «تعليم كفر الشيخ» تعلن النزول بسن القبول برياض الأطفال ل3 سنوات ونصف    الجمعة.. فرقة واما تحيي حفلا غنائيا في رأس الحكمة بالساحل الشمالي    الجمعة.. قصور الثقافة تقيم فعاليات متنوعة للأطفال بنادي الري احتفالا بوفاء النيل    محافظ الجيزة يترأس اجتماع اللجنة التيسيرية لمشروع تطوير منطقة الكيت كات    12 أغسطس 2025.. أسعار الأسماك في سوق العبور للجملة اليوم    وزير الصحة يبحث مع المرشحة لمنصب سفيرة مصر لدى السويد ولاتفيا التعاون الصحى    الدقهلية تبدأ مهرجان جمصة الصيفي الأول 2025 للترويج للسياحة وجذب الاستثمار    مصرع طفل غرقا في ترعة باروط ببني سويف    القبض على بلوجر شهير بتهمة رسم أوشام بصورة خادشة للحياء    الرئيس السيسي يستقبل اليوم نظيره الأوغندي لبحث تعزيز العلاقات الثنائية    وزير الصحة يبحث مع مدير الأكاديمية الوطنية للتدريب تعزيز البرامج التدريبية    هل يجب قضاء الصلوات الفائتة خلال الحيض؟.. عضو بمركز الأزهر تجيب    "زاد العزة" تواصل إدخال المساعدات المصرية إلى القطاع رغم العراقيل    أمين الفتوى: "المعاشرة بالمعروف" قيمة إسلامية جامعة تشمل كل العلاقات الإنسانية    العظمي 38.. طقس شديد الحرارة ورطوبة مرتفعة في شمال سيناء    مواقيت الصلاة في أسوان اليوم الثلاثاء 12أغسطس 2025    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



مشگلة أم .. گيف تساعدينه فى التخلص من عقده؟
نشر في الشروق الجديد يوم 03 - 09 - 2010

أنفه الطويل.. قدمه الكبيرة.. صدرها الصغير.. الحبوب التى تشوه جمالها.. كلها عقد تصيب أولادنا فى مرحلة المراهقة وعلينا أن نساعدهم فى التغلب عليها حتى لا تؤثر سلبا على شخصياتهم.
«تعايش مع عيوبك ستجدها مميزات» مبدأ يجب أن نعلمه لأبنائنا ولكن هل سيستوعبونها بنفس السهولة، التى نقولها بها. الأشياء التى نراها نحن بسيطة يراها الأبناء أكبر من حجمها الطبيعى مما يحتاج منا لكثير من الصبر لمساعدتهم على تخطى عقدهم.
ينظر الأبناء للأبطال الرياضيين والفنانين وغيرهم من المشاهير كمثل أعلى شكلا وموضوعا يتمنى أن يحذوا حذوه فلا يرى الابن فى وجه النجم حب الشباب الذى يؤرقه ولا ترى الابنة فى نجمتها المفضلة السمنة التى تعذبها، وبالتالى تتسع الفجوة فى مخيلة المراهقين بين صورتهم الشخصية والصورة، التى يتمنون أن يكونوا عليها ومن هنا يشعر بعقده.
فى سن المراهقة أيضا لا ينمو الجسم كله بصورة طبيعية ولكن قد تنمو بعض الأجزاء اسرع من غيرها فيبدو شكل الجسم غير متناسق مما يصيب المراهق بالمشاكل النفسية تجاه صورته فى المرآة.
وعند زيادة تعرض المراهقين لوسائل الإعلام والفضائيات يزداد تركيزه على عيوبه الجسمانية مقارنة بما يراه ويولى المشكلة جل اهتمامه مما يصيبه بعقدة الإحساس بالنقص عندها يسعى المراهق لمحاولة إخفاء هذا العيب أو ذلك بشتى الطرق بعضها سليمة وبعضها خاطئة.
كما يلعب الأهل دورا كبيرا فى زيادة إحساسه بالنقص عند مقارنته بأقرانه سواء فى الشكل أو فى التحصيل الدراسى دون مراعاة اختلاف القدرات الذهنية والجسمانية بين الأطفال وبعضهم ودون مراعاة اختلاف السن ايضا.
أما زملاء الدراسة فقد يكونون سببا رئيسيا فى إصابته بمزيد من الإحساس بالنقص فبعض الأولاد يطلقون تسميات مختلفة على بعضهم البعض للتمييز دون أن يدركوا أن هذا الأمر يسبب مشاكل لأصحابها مثل «بقلظ» على البدين و«عصعص» على النحيف إلى جانب معايرة بعض الأولاد لبعضهم البعض.
وبخلاف العقد الناتجة عن المشكلات الشكلية فالمراهقون يصابون بعقد أخرى أكثر تأثيرا، وهى العقد الناتجة عن مشكلات شخصية مثل:
المشكلات الاجتماعية: فالمراهق قد يشعر بعقد النقص فيما يتعلق بوضعه الاجتماعى والمهنى ويرى نفسه غير قادر على النجاح فيشعر بالإحباط.
المشكلات الثقافية: عندما يشعر المراهق بتدنى مستواه الثقافى والفكرى عن غيره، فإنه فى هذه الحالة يبدأ فى السخرية من الآخر الأكثر منه ثقافة ليدارى إحساسه بالنقص.
وسواء كانت عقد المراهق اجتماعية أو ثقافية فهى تنتج دائما عن الشعور بالدونية ويحاول أن يجد لها سببا آخر حتى لا يصارح نفسه بها فيبحث عن عيوبه الشكلية، ويركز عليها ويضع عليها كل أسباب فشله وإحباطه.
كما أن حرصه على ألا يلفظه المجتمع يجعله أكثر حرصا على التقوقع داخل نفسه عندما يشعر بالنقص وإن كان البعض الآخر يعالج المشكلة بطريقة أخرى عن طريق السعى للانتماء للمجموعة بأى صورة سواء باتباع الموضات التى تتغير من وقت لآخر أو المشاركة فى الندوات والحفلات ليجد تفوقا فى مجال مختلف.
وعندما يقع المراهق فى الحب تتغير رؤيته للأشياء وتزداد ثقته بنفسه فقد وجد من يقبله على عيوبه، ويبدأ عندها فى التخلص من كل مشكلاته شيئا فشيئا.
كيف تساعدينه فى التخلص من عقده?
ارض بنفسك كما انت: حتى المانيكانات يصبن بالعقد النفسية بسبب نحافتهن الزائدة لذلك يختفين ما أن ينتهى العرض.. يجب أن يتعلم المراهق أن يتقبل نفسه كما هو وأن يتقبل جسده فما يراه عيبا قد يراه البعض الآخر ميزة.
نبهيه لعيوب أصدقائه أيضا قولى له أن فلان لديه مشكلة لطول أنفه ولكن روحه المرحة أو تفوقه الدراسى يجعلنا لا نرى هذا العيب، وبهذا يمكنك توجيهه إلى التركيز على المميزات التى يستطيع أن يجدها فى نفسه.
اجعل من عيبك ميزة: حاولى علاجه لأن يجعل من عيبه ميزة ويتقبله بحب. فإذا كانت ابنتك مثلا تعانى عقدة جبهتها العريضة، فلماذا لا تصطحبينها لمصفف الشعر ليختار لها تسريحة تناسب وجهها وتخفى بها العيب.
الأصدقاء: بعض المراهقين يفضل الانغماس فى مجموعة قد لا يشعر بالانتماء إليها لمجرد إلا يبقى وحيدا، وكثيرا ما يقع فى خطأ اختيار نوعية المجموعة، التى يشعر معها بالأمان والراحة. علميه أن أفضل الأصدقاء هو من يتقبل عيوبك الشكلية والشخصية
استعادة الثقة بالنفس: الشخص الذى يعانى من العقد لديه عدم ثقة بنفسه.. ساعديه على التخلص من تلك المشكلة بإشراكه فى النشاطات المسرحية والخطابة، فالقدرة على مواجهة الجمهور وحده تجعله يستعيد ثقته بنفسه تدريجيا.
تنمية الشخصية: يشعر المراهقون بعدم جدوى ما يفعلونه وفى قرارة أنفسهم يشعرون بمدى تفاهتهم مقارنة بأسرتهم لذلك عليك مساعدته فى تنمية شخصيته. أوكلى له القيام ببعض المهام والمسئوليات حتى يشعر بأهمية الدور، الذى يقوم به فى الأسرة حتى لو كانت اصطحاب أخيه الصغير للحلاق.
لا تلوميه: المراهقون يشعرون بالإحباط ويفقدون ثقتهم بأنفسهم كلما وجهنا لهم اللوم والعتاب على مايقومون به من أفعال لا تروق لنا. حاولى تقبل تفاهاته وأوْلى قصصه المملة اهتمامك، فما يعانى منه أقوى من قدرته على تخطيه بدون مساعدتك.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.