نصائح للحوامل: اشربي السوائل، والبسي الجوارب الضاغطة.. للوقاية من جلطة الساق

نصحت الرابطة الألمانية لأطباء أمراض النساء الحوامل بضرورة الانتباه لأعراض جلطة الساق، حيث تزداد فرص تكوينها في مرحلة الحمل. ولتجنب ذلك يجب الإكثار من تناول السوائل، وارتداء الجوارب الضاغطة.
وقال كلاوس كونيج من الرابطة التي تتخذ من ميونيخ مقرًّا لها: "تحدث الجلطة عندما يحدث تخثر في الدم بأحد أوردة الساق، وإذا لم يتم السيطرة عليها مبكرًا فإن أجزاء من الدم المتجلط يمكن أن تنتقل إلي القلب أو الرئتين؛ مما يتسبب في انسداد الأوعية الدموية الرئوية".
وأضاف كونيج: "يمكن التقليل من خطر الإصابة بالجلطة من خلال شرب كميات كبيرة من السوائل، وارتداء الجورب الضاغط".
وتتمثل أعراض هذه الحالة في إفراز العرق، والشعور بالآلام، والإصابة بالضغط، أو ظهور بقع زرقاء بأحد الساقين، مع الإحساس بآلام في الصدر، وضيق في التنفس، واضطراب في المعدة. وإذا حدثت هذه الأعراض مع امرأة حامل، فيجب على الفور استدعاء طبيب حالات الطوارئ.
وتكون المرأة التي سبق لها الإصابة بالجلطة، خلال إحدى مرات الحمل، أكثر عرضة لخطر الإصابة بها في حالات الحمل التالية، ويمكن أن تؤدي زيادة الوزن وعدم ممارسة التدريبات الرياضية الكافية إلى زيادة خطر الإصابة بالجلطة.