فوبيا الحقن.. كيف تتخلص منها؟

يعاني بعض الأشخاص من الخوف تجاه تلقي أي لقاح، وربما يتطور الخوف العادي إلى الشديد، حتى يصبح بمثابة فوبيا تؤثر على حياة المصاب بها.
ومن الأفضل علاج فوبيا الحقن للحصول على اللقاحات اللازمة لحماية الجسم من العديد من المشكلات الصحية، حسبما نشر موقع "Health Line".
ما هي فوبيا الحقن؟
يشير هذا النوع إلى الخوف الشديد من الحقن، والذي عادة ما يعاني منه الأطفال، لأنهم لم يعتادوا على ملمس الإبر على الجلد معتقدين أنها شديدة الحدة وتسبب الشعور بالألم، وعادة ما تختفي هذه الفوبيا عند مرحلة البلوغ.
وفي بعض الأحيان، تستمر فوبيا الحقن حتى بعد البلوغ والتقدم في العمر، ما يمنع الشخص من الحصول على العديد من اللقاحات المهمة.
أسباب فوبيا الحقن
لا يعلم الأطباء سببًا واضحًا للإصابة بفوبيا الحقن، لكن هناك بعض العوامل المساهمة في التعرض لها، وتشمل:
-التعرض لتجربة سلبية أو صدمة بسببها من قبل.
-معاناة أحد أفراد الأسرة من هذه المشكلة.
-تغيرات في كيمياء الدماغ.
-الحساسية.
-اكتساب معلومات خاطئة عن الحقن.
-استخدام الحقن كوسيلة لتخويف الأطفال.
-الخوف من الشعور بالألم.
اقرأ أيضًا: "الكونسلتو" ينشر خريطة بأماكن توافر لقاح كورونا بالقاهرة
أعراض فوبيا الحقن
يمكن أن تؤثر هذه الفوبيا على حياة الشخص، وربما تظهر عليه بعض الأعراض عند الحصول على لقاح معين، وتشمل:
-الشعور بالدوخة والدوران.
-الأرق.
-التوتر.
-نوبات من الفزع.
-ارتفاع ضغط الدم.
-زيادة معدل ضربات القلب.
-تجنب الذهاب أو الهرب من مكان الحصول على الحقنة.
-العنف والغضب الشديد.
تشخيص فوبيا الحقن
في حال الإصابة بفوبيا الحقن، فمن الأفضل زيارة عيادة الطبيب المختص، حيث يبدأ أولاً في طرح العديد من الأسئلة حول إصابة أحد أفراد الأسرة بذلك أو السبب وراء هذا الشعور,
ويطلب الطبيب من المريض وصف الأعراض التي يشعر بها حتى يتمكن من تحديد درجة الفوبيا وكيفية التعامل السليم حسب كل حالة.
علاج فوبيا الحقن
هناك بعض الطرق التي يستخدمها الأطباء لعلاج فوبيا الحقن، وتشمل:
1-العلاج السلوكي المعرفي
يعتمد على تعليم المريض طرق وأساليب مختلفة للتفكير في مخاوفه وكيفية التعامل معها وتأثيرها عليه، حتى يتجاوز مشاعره وأفكاره بسهولة.
2-العلاج بالتعرض
يشير إلى تعريض المريض للحقن مع تغيير أفكاره في التعامل معها، وذلك عن طريق عرض صور وفيديوهات لأشخاص يتلقون الإبر، ثم يطلب الطبيب من المريض الإمساك بالحقنة للقضاء على مخاوفه تمامًا.
3-الأدوية
تساعد بعض مضادات القلق والتوتر على استرخاء الجسم والمخ بشكل كافي لتقليل الأعراض المصاحبة لفوبيا الحقن، ومن ثم يصف الطبيب بعض الأدوية التي يمكن استعمالها أثناء تناول الحقنة لتخفيف الضغط العصبي.
قد يهمك: 6 لقاحات في سباق مواجهة كورونا.. ما الفرق بينهم؟