مع اقتراب فصل الشتاء.. دراسة تحذر من مخاطر نقص فيتامين د

مع اقتراب فصل الشتاء وبدء انخفاض درجات الحرارة، حذرت دراسة طبية حديثة من مخاطر نقص فيتامين د، التي قد تهدد بالإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
وكشفت دراسة أجراها باحثون في مركز جون هوبكنز لصحة القلب، وجود علاقة بين نقص فيتامين د زيادة فرص الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ونشرت نتائجها في مجلة التغذية وبحوث الغذاء.
وأخضعت فئران في التجربة لنظام غذائي طبيعي، أو نظام غذائي يفتقر إلى فيتامين "د" أو نظام غذائي عالي الدهون وعالي الفركتوز لمدة 20 أسبوعا.
ووجد الباحثون أن نقص فيتامين "د" لدى الفئران، يحاكي النظام الغذائي الغني بالدهون والفركتوز مع متلازمة التمثيل الغذائي وخلل في وظائف القلب.
وخلصت الدراسة إلى أن "هذه الدراسة توضح أن نقص فيتامين "د" هو عامل خطر مستقل لفشل القلب، على الأقل جزئيا، من خلال تحفيز مقاومة الأنسولين في عضلة القلب.
ولفت الباحثون إلى أن نقص "الفيتامين د"، يعد عاملا مساعدا لزيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية وفشل القلب الاحتقاني وأمراض الشرايين والسكتات الدماغية والحالات المرتبطة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري.
كذلك أكد الباحثون أن "الفيتامين د" يعمل كهرمون ينظم أكثر من 200 جين في جميع أنحاء الجسم.
وتوصي هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية، الأشخاص الذين لا يتعرضون لأشعة الشمس ولا يخرجون كثيرا إلى الهواء الطلق، بتناول 10 ميكروجرام من "فيتامين د" يوميا على مدار العام.
للتعرف على مزيد من المعلومات عن الأدوية المختلفة زوروا موسوعة الكونسلتو للأدوية