مدرسة السكة الحديد فى الجيزة.. تعرف على شروط التقديم والمستندات المطلوبة (تفاصيل)    اقتصاد مرهون ومؤشر إفلاس.. ماذا وراء تخصيص مالية الانقلاب أرض رأس شقير كضمانة في إصدار الصكوك    اقتحام نتنياهو والرئيس الا جنيني للمسجد الأقصى.عجز غير مسبوق لحكام العرب والمسلمين    بينهم لاعب عربي.. 3 نجوم في قائمة استثنائية قبل كأس العالم للأندية    بيان رسمي.. فلسطين تتقدم بشكوى إلى فيفا بسبب ضربة جزاء عُمان    مانشيني: أريد العودة إلى تدريب منتخب إيطاليا    «قصر ديل».. شوبير يرد على أزمة تذاكر مباراة الأهلي وإنتر ميامي    تحذير من موجة شديدة الحرارة.. بيان هام من الأرصاد يكشف حالة الطقس خلال الأيام المقبلة    شقيقة المتهم بقتل تاجر ذهب رشيد: «المجني عليه كان عامل له محضر سرقة» (نص التحقيقات)    أشرف زكى ودياب ورامى إمام وبتول عرفة فى حفل زفاف منة عدلي القيعى    4 أبراج أكثر تنظيمًا ودقة.. هل برجك من بينها؟    محافظ قنا: وضع لوائح انضباط على مداخل المستشفيات لبيان حقوق وواجبات المرضى    حقوق إنسان النواب تبحث مع وفد الحوار المصري–الألماني سبل تعزيز العدالة والمواطنة    أحباط زواج قاصر في يوم زفافها بقنا    الأحد.. ثقافة الفيوم تقيم ورشة مجانية لتعليم كتابة القصة    الجيش الإسرائيلي يوجه تحذيرًا عاجلا لسكان عدة مناطق في غزة    محافظ الدقهلية يشهد مؤتمر وحدات الكلى بنادي جزيرة الورد بالمنصورة    الاتحاد الأوروبي يفرض رسوما جديدة على الواردات الزراعية من روسيا وبيلاروس    تجدد الجدل حول اكتشاف مزعوم بشأن مدينة تحت الأهرامات.. ما الحقيقة؟    لعلاج دهون الكبد- تناول هذه المشروبات على الريق    بعد تعرضهما لوعكة صحية.. أحمد زاهر يوجه رسالة مؤثرة لابنته ملك ونجل تامر حسني    الداخلية تكشف حقيقة احتجاز «مُسنين» والتعدي عليهما بالضرب في المنوفية    "الشؤون الإسلامية" تكثّف جهودها التوعوية في مسجد التنعيم تزامنًا مع توافد المعتمرين    السفير الأمريكى فى إسرائيل يعلن انحيازه لبن جفير وسموتريتش بعد فرض عقوبات عليهما    متحور كورونا الجديد «NB.1.8.1».. تحت المراقبة العالمية    "أكسيوس": نتنياهو طلب من الولايات المتحدة التوسط في المفاوضات الإسرائيلية - السورية    غودار وفلسطين.. حين عاد التجريبى الأكبر فى تاريخ السينما إلى «القضية» بعد صمت طويل    القصة الكاملة لسرقة الدكتورة نوال الدجوي.. من البلاغ لحفظ التحقيقات    القطار الخفيف يقلل زمن التقاطر يوم الجمعة من كل أسبوع للتسهيل على الركاب    الأزهر للفتوى يعلق على شغل الوقت باستخدام مواقع التواصل الاجتماعي    ضياء السيد: زيزو لن يكون أساسيا في مباراة انتر ميامي.. وكوكا الأجدر بقيادة الظهير الأيسر    وزير الاستثمار: الدولة تولي اهتمامًا كبيرا بتطوير قطاع التأمين    كوريا الجنوبية: بيونج يانج تعلق البث المناهض عبر مكبرات الصوت    الأحد 22 يونيو.. بدء تسليم أراضي بيت الوطن المرحلة الثامنة التكميلية بالعبور الجديدة    ضمن المسرح التوعوي.. قصور الثقافة تختتم عرض «أرض الأمل» بسوهاج    وفد عمل مصر الثلاثي يُشارك في منتدى «التحالف العالمي للعدالة الإجتماعية»    وزير الري: مصر تقوم بإدارة مواردها المائية بحكمة وكفاءة عالية    إنارة رافد جمصة على طاولة التنفيذ بتنسيق مكثف بين الجهات المعنية    أشرف صبحي: نادي سيتي كلوب إضافة نوعية لخريطة المنشآت الرياضية بدمياط    قافلة جامعة المنوفية توقع الكشف الطبي على 440 من أهالي «ميت أم صالح»    عبد العاطي يؤكد ضرورة الحفاظ على السودان وصون مقدّراته    انخفاض تكلفة التأمين على الديون السيادية لمصر لأدنى مستوى في 3 سنوات    محافظ المنيا: إزالة 215 حالة تعدٍ على الأراضي الزراعية وأملاك الدولة والبناء المخالف    حجز والدي عروس الشرقية على ذمة التحريات في واقعة زفاف عريس متلازمة دوان    عبد الخالق فريد مديرًا لمهرجان بورسعيد السينمائي الدولي    وزير البترول: مشروع إنتاج حامض الفوسفوريك تحرك هام لتعزيز الصناعات التحويلية    ملك زاهر توجه رسالة مؤثرة من داخل المستشفى    رسميًا.. رابط الاستعلام عن نتيجة مسابقة تعيين 20 ألف معلم مساعد للغة الإنجليزية    التحفظ على سلع غذائية ولحوم فاسدة في حملات تموينية موسعة ب قنا    مصر تعرب عن خالص تعازيها لجمهورية الهند في ضحايا تحطم طائرة غرب البلاد    "دخل حسابي 1700 يورو؟".. أحمد حمدي يثير الجدل بمنشور جديد    ريال مدريد يحسم صفقة الأرجنتيني فرانكو ماستانتونو حتى 2031    تصادم دموي بوسط الغردقة.. إصابة 5 أشخاص بينهم طفل في حالة حرجة    إسرائيل.. المعارضة غاضبة لفشل حل الكنيست وتهاجم حكومة نتنياهو    وكيل الأزهر يعتمد نتيجة الدور الأول لشهادات القراءات للعام 2025    مراد مكرم ساخرًا من الأوضاع والنقاشات في الرياضة: بقى شغل عيال    حكم توزيع لحوم الأضحية بعد انتهاء أيام عيد الأضحى    آداب الرجوع من الحج.. دار الإفتاء توضح    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كيف يؤثر كورونا على انتظام الدورة الشهرية؟
نشر في مصراوي يوم 11 - 04 - 2021

عادة ما تحدث الدورة الشهرية عند معظم النساء كل 21 أو 35 يومًا، وتستمر من يومين إلى 7 أيام، ولكن، هناك عوامل قد تؤثر على مدى انتظام موعدها، مثل العمر والنظام الغذائي ووزن الجسم وموانع الحمل والجهد البدني.
ومؤخرًا، لاحظ الأطباء أن النساء المصابات بفيروس كورونا المستجد أو المتعافيات منه يعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية، فما السبب وراء ذلك؟
تأثير كورونا على انتظام الدورة الشهرية
عند الإصابة بعدوى كوفيد-19، يتأثر المحور الوطائي النخامي الكظري (HPA)، المسئول عن نظام الاستجابة المركزي للضغط في الجسم، بحسب تارا شيرازيان، أستاذ طب النساء والتوليد بجامعة نيويورك لانجون هيلث.
وأوضحت شيرازيان أن الغدة الكظرية عندما يتعرض الجسم لعبء بدني أو نفسي، تبدأ في إفراز مستويات عالية من هرمون الإجهاد "الكوريتزول"، الذي يقلل من إنتاج الغدة النخامية لهرموني الإستروجين والبروجسترون، مما يؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية أو انقطاعها بشكل تام، وفقًا لموقع "Every day health".
واتفقت معاها لورين شترايشر، أستاذة طب التوليد وأمراض النساء بجامعة نورث وسترن في شيكاجو، مشيرةً إلى أن عدم انتظام الدورة الشهرية هي مشكلة من الوارد حدوثها عند التعرض لأي مرض، ولكن الأمر يزداد سوءًا عند الإصابة بالفيروس المستجد، نظرًا لشدة أعراضه، بالإضافة إلى الخوف الذي يسيطر على المريضة من احتمالية تطورها لمضاعفات خطيرة.
وأضافت شترايشر أن نمط الحياة اليومي أثناء الوباء كان له تأثير على المدة التي تستغرقها الدورة الشهرية، لأن المكوث في المنزل جعل النساء يتناولن الطعام بكميات كبيرة ولا يعيرن اهتمامًا بممارسة الرياضة والنوم لساعات كافية يوميًا، وهذه التغييرات قد تطيل مدة الدورة الشهرية أو تجعلها أقصر من المعتاد.
وقد يكون للفيروس التاجي تأثير على الدورة الشهرية بعد التعافي، حيث أظهرت إحدى الدراسات أن أعراض كورونا طويلة الأمد "كوفيد الطويل"، مثل التعب والصداع وضيق التنفس وألم العضلات وخفقان القلب، قد تؤدي إلى تفاقم متلازمة ما قبل الحيض وحدوث تجلط لدماء الطمث، ومن الممكن أن يتطور الأمر إلى الإصابة بفقر الدم، بحسب ما جاء بموقع "Medical News Today".
اقرأ أيضًا: كيف يؤثر القلق من انتشار كورونا على انتظام الدورة الشهرية؟
نصائح للحفاظ على انتظام الدورة الشهرية في ظل كورونا
سواء كنتِ قد أصبتِ بكورونا أو واجهت تغييرًا في روتين حياتك أثناء الوباء، يمكنك بسهولة أن تعيدين التوازن للدورة الشهرية، عن طريق اتباع الإرشادات التالية:
- فقدان الوزن.
- الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم.
- اتباع نظام غذائي صحي والإقلاع عن العادات الغذائية الخاطئة.
- شرب كميات وفيرة من الماء والمشروبات الصحية، للحفاظ على ترطيب الجسم.
- ممارسة تمارين اليوجا، لتهدئة الأعصاب وتخفيف التوتر والقلق.
- إذا ظلت الدورة الشهرية غير منتظمة رغم التزامك بالإجراءات السابقة، عليك استشارة طبيب النساء والتوليد، لمعرفة السبب والحصول على العلاج المناسب.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.