الحب... لكبح الشهية وخسارة الوزن

بيّنت دراسة أجريت في جامعة هارفرد أنّ هرمون الحب ال"oxytocin" يساعد على كبح الشهية عند كل من يعاني من البدانة ما يعني تناول كمية أقل من الأطعمة وبالتالي خسارة الوزن.

كيف تختارين وجبات خفيفة وصحية؟

وكيف توصّل الباحثون إلى هذه النتيجة الغريبة؟ قام هؤلاء برشّ هرمون الحب في أنوف المشاركين في الدراسة في حين تناول 13 شخصاً منهم دواء وهمياً. وبعد ذلك تمّ تقديم وجبة الفطور للمشاركين وقياس السعرات الحرارية التي استهلكها كلّ منهم. وبناء على ذلك، لاحظ الباحثون أنّ من تنشّق ال"oxytocin" تمكّن من خفض السعرات الحرارية التي استهلكها ب122 سعرة حرارية كمعدل عام إلى جانب خسارة 9 غرامات من الدهون مقارنة بمن تناول الدواء الوهمي.