"الصحة" تنشر 10 طرق للوقاية من الأمراض الصدرية

نشرت صفحة وزارة الصحة والسكان على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك" طرق الوقاية من الأمراض الصدرية، استعرضتها خلال النقاط التالية.
- الابتعاد عن مصادر العدوى واستخدام الكمامات الطبية والتباعد الاجتماعي.
- عدم العطس في وجه الآخرين واستخدام المناديل والتخلص الآمن منها أو العطس في ثنايا الكم.
- أخذ التطعيمات الموسمية في موعدها والتي توصي بها منظمة الصحة العالمية.
- استشارة الطبيب فور الإصابة بالمزيد من الآلام في الصدر.
- أخذ قسط من الراحة النفسية والجسدية على حد سواء.
- تجنب تناول الأطعمة الدسمة واستبدالها بالوجبات الصحية.
- التطهير المستمر للأسطح بالكلور المخفف.
- ممارسة التمارين الرياضية
- الإقلاع عن التدخين.
- عدم البصق في الأرض.