نصح الدكتور نبيل الدبركي استشاري الامراض الصدرية والحساسية بشرب كوب من اليانسون الدافىء يومياً قبل الخروج من المنزل فى البرد لانه يعطى مناعة من بعض الفيروسات مؤكداً ان أخذ مضادات حيوية بشكل عشوائى يعطى مناعة للفيروسات والبكتيريا. وأوضح الدبركى خلال لقاء لبرنامج صباح الخير يا مصر بالتليفزيون المصرى الاربعاء، ان هناك فيروس منتشر مع انخفاض درجات الحرارة يسبب ارتفاع درجات الحرارة مع سعال مكتوم ورشح وبخاصة لدى الأطفال، ومصل الانفلونزا ينصح به قبل دخول فصل الشتاء لكبار السن والأطفال الصغار ومرضى القلب والأمراض المزمنة لانه يعطيهم مناعة من الإنفلونزا ولكنه لا يقى من نزلات البرد التى تختلف عن الانفلونزا فى الأعراض. وتابع ان الانتقال التدريجى من المنزل الى الخارج ووضع منديل على الأنف عند النزول فى الهواء البارد يقى من الإصابة بنزلات البرد والانفلونزا مشيراً الى ان تعاطى مضادات حيوية دون استشارة طبيب خطر على الصحة وبخاصة ان غالبية الناس يعالجون أنفسهم بدون استشارة الطبيب ويجب التوجه للطبيب على الفور عند ارتفاع درجة الحرارة لمعرفة سببها وبخاصة ان أخذ مضادات حيوية بشكل عشوائى وبدون وعى أو إرشاد طبى جعل البكتيريا والميكروبات لديها مناعة من المضادات الحيوية. وأضاف ان نزلات البرد تتطلب أخذ قسط من الراحة فى المنزل وشرب كميات كبيرة من السوائل الدافئة والإهتمام بالغذاء الصحى الذى يحتوى على خضراوات وفاكهة طازجة مع الإبتعاد عن الأطعمة الدسمة لافتاً الى ان هناك أشياء تؤثر على فاعلية أدوية الحساسية والربو أهمها التدخين،الذى يستفز حدوث النوبات الربوية لدى الأطفال ويعرضهم لنزلات شعبية متكررة يمكن ان تؤدى الى التهاب رئوى وبخاصة فى الأماكن المغلقة. وحذر أستشارى الأمراض الصدرية من التنفيض العشوائى واستخدام مطهرات الأراض مثل الكلور والديتول والفنيك لانها تستفز الجهاز التنفسى وبخاصة لمرضى الحساسية فضلاً عن العطور ومعطرات الجو والبخور مؤكداً ان التثقيف الصحى للمرضى وكيفية الوقاية ووقاية الأخرين ومعرفة كيفية تقوية الجهاز المناعى أهم من أخذ الأدوية ويجب الإمتناع عن بعض العادات السيئة مثل البصق فى الشوارع لانها تنقل الأمراض.