تجنب مشاركة الأدوات.. إرشادات يتبعها المخالط لحالة مصابة بفيروس كورونا

منذ اللحظة الأولى من اكتشاف حالات إصابة بفيروس كورونا المستجد في مصر، يتفاجأ الكثيرين يوما بعد يوم بمخالطتهم لحالات تم الإعلان عن إيجابية التحاليل الخاصة بهم، مما يؤدي إلى شعور المخالطين لتلك الحالات بالخوف والرهبة والتخبط من إصابتهم بالفيروس من عدمه.
وتستعرض "الوطن" إرشادات التعامل مع الأشخاص المخالطين للحالات المصابة، وفق الدكتور خالد مجاهد، المتحدث باسم وزارة الصحة والسكان، وهي كما يلي:
- الالتزام بعدم الخروج من المنزل طوال فترة العزل الذاتي والمقررة لمدة 14 يوما.
- تخصيص مكان منعزل بالمنزل غرفة مغلقة جيدة التهوية وتجنب زيارتها.
- الحد من الانتقال من المكان المخصص للعزل إلى مكان آخر، والتأكد من أنّ المساحة المشتركة مثل المطابخ والحمامات جيدة التهوية.
- أن يقوم فرد من أفراد الأسرة شرط أن يتمتع بصحة جيدة ولا يعاني من الأمراض المزمنة، على رعايته.
- ارتداء كمامة تناسب الوجه خاصة عند المخالطة والتخلص منها بعد الاستخدام بوضعها داخل كيس مغلق وإلقائه في سلة المهملات.
- تغطية الأنف والفم أثناء العطس أو الكحة بمنديل ورقي، والتخلص منه بوضعه داخل كيس مغلق وإلقائه في سلة المهملات.
- اغسل يديك فورًا بالمياه والصابون، باستمرار لمدة 20 ثانية على الأقل، أو نظف يديك بمطهر كحولي.
- عدم مشاركة الأدوات المنزلية الشخصية مثل الأطباق والأكواب أو المناشف.
- ارتداء الكمامة بشكل صحيح وتناول وجبات الطعام بشكل منفصل عن أفراد الأسرة والحفاظ على مسافة مترين على الأقل من أفراد الأسرة.
- الحرص على الراحة والحفاظ على نظام غذائي متوازن دون الدهون والزيت والسكر، وشرب الماء الدافئ بدلا من المشروبات الباردة.
- تجنب الاستخدام المفرط أو الاستخدام غير المناسب للمضادات الحيوية.
- مراقبة درجات الحرارة كل 8 ساعات.
- حال ظهور أي من الأعراض التالية يجب استشارة الطبيب أو الاتصال بالخط الساخن 105 مباشرة، وتتمثل في: مشكلات التنفسب سفي ذلك زيادة ضيق الصدر والاختناق وضيق التنفس بعد الأنشطة، واضطرابات الوعي، والإسهال وأي ارتفاع في درجة حرارة الجسم.