المخالطون لمصابي كورونا.. كيف تقضي العزل المنزلي؟

وجهت وزارة الصحة والسكان عددا من النصائح والإرشادات للأشخاص المخالطين وأسرهم للحالات التي تثبت إيجابيتها لفيروس كورونا المستجد (كوفيد 19)، حيث يتم عزلهم بالمنزل بعد إجراء التحاليل اللازمة لهم، لاتخاذ الإجراءات الاحترازية والوقائية ضد الفيروس، وفقًا لإرشادات منظمة الصحة العالمية.
وأوضح الدكتور خالد مجاهد، مستشار وزيرة الصحة لشئون الإعلام والمتحدث الرسمي للوزارة، أن هذه النصائح تتضمن عدم خروج الشخص المخالط من المنزل طوال فترة العزل المنزلي، وتخصيص مكان بالمنزل نظيف وجيد التهوية، وتجنب جميع الزيارات والأنشطة الاجتماعية، بالإضافة إلى عدم التنقل كثيرًا من المكان المخصص للعزل إلى مكان آخر، والتأكد من أن المساحة المشتركة مثل (المطابخ، الحمامات) جيدة التهوية مع إبقاء النوافذ مفتوحة، ومن الأفضل أن يكون لدى المخالط أحد أفراد الأسرة يتمتع بصحة جيدة ولا يعاني من أي أمراض مزمنة لرعايته مع اتخاذ الإجراءات الوقائية ضد الفيروس، مشيرًا إلى أن هذه النصائح يجب اتباعها لمدة 14 يومًا من تاريخ آخر اختلاط مباشر أو غير مباشر مع الحالات التي تثبت إيجابية تحاليلها لفيروس كورونا المستجد كإجراء احترازي.
وأضاف "مجاهد" أنه يجب على المخالطين ارتداء كمامة تناسب الوجه وبشكل صحيح خاصة عند التعامل مع أحد أفراد الأسرة، والتخلص منها بعد الاستخدام بوضعها داخل كيس مغلق وإلقائه في سلة المهملات، وتغطية الأنف والفم أثناء العطس أو الكحة بمنديل ورقي والتخلص منه بوضعه داخل كيس مغلق وإلقائه بسلة المهملات، مؤكدًا ضرورة غسل اليدين باستمرار بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل أو تدليك اليدين بمطهر كحولي.
وتابع "مجاهد" أنه ينبغي على الشخص الذي يخضع للعزل المنزلي الحرص على راحته، وتناول وجبات الطعام بشكل منفصل عن أفراد الأسرة، واتباع نظام غذائي متوازن دون (زيوت، سكر، ودهون)، بالإضافة إلى شرب الماء الدافئ بدلاً من المشروبات الباردة، مشيرًا إلى ضرورة عدم مشاركة الأدوات المنزلية الشخصية مثل الأطباق أو الأكواب أو المناشف، والحفاظ على مسافة مترين على الأقل من أفراد الأسرة.
كما وجه "مجاهد" عددًا من النصائح لأسرة الشخص المخالط الذي يخضع للعزل المنزلي، منها اﻟﺒﻘﺎء ﻓﻲ ﻏﺮﻓﺔ أخرى للشخص المخالط، والبقاء على بعد مترين على الأقل في حالة ضرورة الاختلاط، واﺳﺘﺨﺪام ﻏﺮﻓﺔ ﻣﻨﻔﺼﻠﺔ ﻟﻠﻨﻮم وﺣﻤﺎم ﻣﻨﻔﺼل إذا كان متاحًا، ومنع الزيارات، مشيرًا إلى ضرورة ارتداء الكمامة الطبية في حالة التواجد بالقرب من الشخص المعزول، والتخلص منها بعد الاستخدام بوضعها داخل كيس مغلق وإلقائها بسلة المهملات، وتغطية الأنف والفم بمنديل ورقي أثناء العطس أو الكحة والتخلص منه بوضعه داخل كيس مغلق وإلقائه بسلة المهملات، بالإضافة إلى غسل اليدين باستمرار بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل أو تنظيفها بمطهر كحولي، كما يجب تجنب لمس العين والأنف والفم بأيدي غير مغسولة جيدًا.
وحذر "مجاهد" من الإفراط في تناول المضادات الحيوية، لافتًا إلى ضرورة قياس الحرارة كل 8 ساعات، وإذا ظهرت على الشخص المعزول أو أسرته أي أعراض (صعوبة أو ضيق في التنفس، اختناق، ضيق بالصدر، إسهال، ارتفاع في درجة حرارة الجسم، اضطرابات الوعي) يجب الاتصال بالخط الساخن (105)، أو التوجه إلى المستشفى فورًا مع الحفاظ على ارتداء الكمامة وتجنب المواصلات العامة والأماكن المزدحمة قدر الإمكان.