أثناء العزل المنزلي..20 نصيحة توجهها الصحة للمواطنين

أعلنت وزارة الصحة والسكان عن 20 نصيحة يجب علي المخالطين المباشرين وغير المباشرين للحالات التي تثبت إيجابيتها لفيروس " كورونا" اتباعها أثناء العزل بالمنزل بعد إجراء التحاليل اللازمة.
والنصائح والإرشادات أوصت بها منظمة الصحة العالمية، وهي حسبما نشرته "صدي البلد":"
1- العزل يستمر لمدة 14 يومًا من تاريخ آخر اختلاط مباشر أو غير مباشر مع الحالات المصابة بفيروس كورونا المستجد.
2- عدم خروج الشخص المخالط من المنزل طوال فترة العزل المنزلي.
3- يجب على المخالطين ارتداء كمامة تناسب الوجه، خاصة عند التعامل مع أحد أفراد الأسرة، والتخلص منها بعد الاستخدام بوضعها داخل كيس مغلق وإلقائه في سلة المهملات.
4- عدم التنقل كثيرا من المكان المخصص للعزل إلى مكان آخر.
5- تخصيص مكان بالمنزل نظيف وجيد التهوية، وتجنب جميع الزيارات والأنشطة الاجتماعية.
6- تغطية الأنف والفم أثناء العطس أو الكحة بمنديل ورقي والتخلص منه بوضعه داخل كيس مغلق وإلقائه بسلة المهملات.
7- شرب الماء الدافئ بدلًا من المشروبات الباردة.
8- عدم مشاركة الأدوات المنزلية الشخصية مثل الأطباق أو الأكواب أو المناشف مع أفراد الأسرة.
9- غسل اليدين باستمرار بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل أو تدليك اليدين بمطهر كحولي.
10- تناول وجبات الطعام بشكل منفصل عن أفراد الأسرة، واتباع نظام غذائي متوازن.
11- التهوية الجيدة للمنزل.
12- عدم الإفراط في تناول المضادات الحيوية.
13- يجب غسل الأدوات المستخدمة جيدًا بالماء والصابون مع ضرورة ارتداء قفازات مطاطية أثناء الغسل.
14- يجب تنظيف جميع الأسطح التي يتم لمسها كثيرًا مثل (أجهزة الكمبيوتر المشتركة، مقابض الأبواب، الهواتف المنزلية، تجهيزات الحمام، الطاولات بجانب السرير).
15- استخدام غرفة منفصلة للنوم وحمام منفصل إذا كان متاحًا.
16- البقاء على بعد مترين على الأقل فى حالة ضرورة الاختلاط مع أفراد الأسرة.
17- ضرورة قياس الحرارة كل 8 ساعات للشخص المعزول، وإذا ظهرت عليه أعراض صعوبة في التنفس أو إسهال أو ارتفاع في درجة حرارة الجسم.
18- في حالة ظهور أعراض يجب الاتصال بالخط الساخن (105).
19- التوجه إلى المستشفى فورًا لإجراء التحاليل اللازمة.
20- تجنب المواصلات العامة والأماكن المزدحمة.