حماس: أنس الشريف أيقونة الحقيقة وشاهد المجاعة في غزة    حامد حمدان ينعى مراسل الجزيرة أنس الشريف    بقوة 6.1 درجة.. مقتل شخص وإصابة 29 آخرين في زلزال غرب تركيا    الرئيس الأوكراني: نحن نفهم نية روسيا في محاولة خداع أمريكا ولن نسمح بهذا    محافظ الفيوم يكرم أوائل الثانوية والأزهرية والدبلومات الفنية    مأساة ضحيتي الشاطبي .. رحلة مصيف تنتهي أسفل عجلات ميكروباص    محافظ سوهاج يبحث تطوير النظام المالي والتحول الرقمي بالمحافظة    محافظ سوهاج يتابع معدلات الإنجاز في ملف تقنين أراضي أملاك الدولة    وصية الصحفى الفلسطينى أنس الشريف: أوصيكم بفلسطين درة تاج المسلمين    المعارضة الإسرائيلية: نتنياهو فشل فى تحقيق أهداف الحرب لمدة 22 شهرًا    هاني رمزي: ريبيرو يقلق جماهير الأهلي    برشلونة يمطر شباك كومو في كأس خوان جامبر    ملف يلا كورة.. نهاية الجولة الأولى بالدوري.. وصول ألفينا.. واعتذار حسام حسن    منافس المصري المحتمل.. الاتحاد الليبي يتأهل إلى الكونفدرالية الأفريقية    خلال ساعات.. تقليل الاغتراب 2025 تنسيق المرحلة الأولى والثانية «الموعد والرابط وضوابط التحويل»    مواقيت الصلاة اليوم الإثنين 11 أغسطس 2025 في القاهرة والمحافظات    هتقعد معاكي لأطول مدة.. أفضل طريقة لحفظ الورقيات في الثلاجة    يحسن وظائف الكبد ويخفض الكوليسترول بالدم، فوائد عصير الدوم    ياسر ريان: مصطفى شوبير رتمه بطئ والدبيس أفضل من شكري    ماس كهربائي.. إخماد حريق محدود داخل كنيسة قرية أبوان بالمنيا    النفطي: معلول إضافة للصفاقسي والجزيري يمتلك شخصية مصطفى محمد    الجيش الإسرائيلي يعلن مقتل الصحفي أنس الشريف في غارة على غزة    الإسكندرية السينمائي يطلق استفتاء جماهيري لاختيار أفضل فيلم سياسي مصري    لارا ترامب تتفاعل مع محمد رمضان لتصبح أحد متابعيه على السوشيال ميديا    يوسف الحسيني: اجتماع الرئيس بقيادات الهئيات الإعلامية يفتح آفاقًا جديدة للإعلام    تكريم اسم الفنان لطفي لبيب والإعلامي عمرو الليثي بمهرجان إبداع للشباب- (25 صورة)    فرصة ذهبية لطلاب الإعدادية.. تخفيض الحد الأدنى للالتحاق بالثانوي بدمياط    تتطلب مهارات.. وزير العمل: حريصون على توفير فرص عمل للشباب في الخارج    برشلونة يكتسح كومو بخماسية ويتوج بكأس خوان جامبر    "تضامن سوهاج" تكرم 47 رائدة اجتماعية وتمنحهن شهادات تقدير    موظفو طيران في بروكسل يطالبون بعدم استئناف الرحلات لإسرائيل    «لا يجب التنكيل بالمخطئين».. المسلماني: الرئيس طلب الاستعانة بكل الكوادر الإعلامية    الداخلية تضبط طالبا يستعرض بدراجة بخارية    قرار هام بشأن البلوجر مونلي صديق سوزي الأردنية بتهمة نشر فديوهات خادشة    السيطرة على حريق داخل مخزن مواد غذائية فى الزيتون دون إصابات.. صور    إخلاء سبيل طالب طعن زميله في شبرا الخيمة    اتهامات لمحامي بالاعتداء الجنسي على 4 أطفال بالدقهلية    المسلماني: الرئيس لا يريد شعبًا مغيبًا وجاهلًا (فيديو)    سعر الدولار اليوم أمام الجنيه والعملات الأخرى ببداية تعاملات الإثنين 11 أغسطس 2025    سعر طن الحديد والأسمنت بسوق مواد البناء اليوم الإثنين 11 أغسطس 2025    عيار 21 الآن في الصاغة.. سعر الذهب اليوم الإثنين 11 أغسطس بعد الزيادة الأخيرة (تفاصيل)    4 أبراج «بيحققوا النجاح بسهولة»: يتمتعون بالإصرار والقوة ويتحملون المسؤولية    كشافين في القرى للبحث عن أم كلثوم والشعراوي.. المسلماني يكشف توجيهات الرئيس    اجتماع مديري الثقافة والتربية والتعليم لتعزيز الأنشطة الثقافية والتعليمية بين الطلاب    ويزو تحكي أسرار "مسرح مصر": «أشرف عبدالباقي كان بيأكلنا ويصرف علينا من جيبه»    94 % صافي تعاملات المصريين بالبورصة خلال تداولات جلسة بداية الأسبوع    خالد الغندور: التوأم يوصي فتوح بالالتزام للمشاركة مع الزمالك    فوائد اليانسون، يهدئ المعدة ويعالج نزلات البرد والإنفلونزا ويقوي المناعة    المنوفية تُطلق عيادات الدعم النفسي بخمس وحدات رعاية أساسية | صور    مدير الرعاية الصحية بالأقصر يتابع أعمال التطوير في المجمع الدولي ومستشفى الكرنك    أمين الفتوى: لا يجوز كتابة كل ما يملك الإنسان لبناته لأنه بذلك يعطل أحكام الميراث    أمين الفتوى يوضح: المال الموهوب من الأب في حياته لا يدخل في الميراث    حكم الدردشة مع صحابي بالموبايل في الحمام؟.. أمينة الفتوى تجيب    هل يجوز إجبار الزوجة على الإنفاق في منزل الزوجية؟.. أمينة الفتوى تجيب    اتحاد عمال الجيزة يضع خطته للتأهيل والتدريب المهني    موعد إجازة المولد النبوى الشريف 2025 للقطاعين العام والخاص    الشوربجي يشكر الرئيس السيسي على زيادة بدل التدريب والتكنولوجيا للصحفيين    دعاء صلاة الفجر.. أفضل ما يقال في هذا الوقت المبارك    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



قفزة «رونالدو» الخارقة.. التشريح الجسمانى والتدريبات الشاقة صنعت منه «كائناً» لا يُضاهى
نشر في الوطن يوم 16 - 02 - 2013

سجل النجم البرتغالى الدولى كرستيانو رونالدو، هداف فريق ريال مدريد الإسبانى هدفاً استثنائياً تعادل به لفريقه الحالى مع فريقه السابق مانشستر يونايتد، فى المباراة التى جمعتهما مساء الأربعاء الماضى فى ذهاب دور ال16 لبطولة دورى أبطال أوروبا، حيث انطلق رونالدو بسرعته المذهلة إلى منطقة جزاء متصدر الدورى الإنجليزى، ثم قفز قفزة هائلة ليضع الكرة برأسه على يسار الإسبانى ديفيد دى خيا، فى لقطة أبهرت المشاهدين والنقاد وأظهرت أن ركبتى رونالدو أثناء قفزته كانتا فى مستوى رأس الفرنسى باتريس إيفرا، الظهير الأيسر للشياطين الحُمر، وهو ما أثار تساؤلات الجميع حول كيفية وصول رونالدو لهذه المستويات الغريبة من اللياقة.
وأجابت صحيفة «ديلى ميل» البريطانية، على تساؤلات العالم، باسترجاع شريط الاختبارات الحركية التى خضع لها رونالدو وأشرفت عليها جامعة «تشيتشيستر» البريطانية فى عام 2011، بتمويل من مركز أبحاث «كاسترول»، ووضعت نتائجه فى فيلم وثائقى، حيث خضع لعدة اختبارات وتجارب تحت إشراف فريق من الأطباء والخبراء والعلماء بقيادة «أندى أنساه» الخبير فى علوم وتقنيات كرة القدم، تحت ظروف خاصة وفحص كامل بأدق وأحدث الأجهزة، للوقوف على أسباب تفوقه بصورة غير طبيعية، جعلته أقرب للماكينات منه إلى البشر.
ومر رونالدو خلال البحث ب4 مراحل رئيسية، هى اختبارات القوة والمرونة الجسدية والتميز العقلى والمهارات، والتى خرجت بنتائج أهمها أن نسبة الدهون فى جسده تقل عن النسبة فى جسد أى نموذج إعلانى ب3%، كما تبين أن عدم اكتمال بعض مفاصل قدمه هى ميزة تعطيه المرونة اللازمة للمراوغة على السرعات العالية، وأن قفزته من الثبات تبتعد به عن الأرض ل44 سم، بينما فى حالة القفز من وضعية متحركة تصبح أقرب نقطة فى جسده إلى الأرض على ارتفاع 78 سم، أى أكثر ب7 سنتيمترات من قفزة أى لاعب كرة سلة عادى، ووفقاً لهذه النتيجة، فإن لياقة رونالدو الجبارة منحته القوة للتحليق 78 سم فى الهواء ليصبح رأسه على ارتفاع 263 سم، بعد 30 دقيقة من بداية مباراة فريقه أمام مانشستر يونايتد.
وكان رونالدو سجل هدفاً مشابهاً بقفزة من وضع الثبات فى شباك تشيلسى الإنجليزى فى نهائى دورى أبطال أوروبا عام 2008، حينما كان لاعباً لمانشستر يونايتد.
ويقضى رونالدو عدة ساعات يومياً فى صالة الألعاب الرياضية «الجيم» لتدريب عضلاته للحفاظ على محيط فخذيه البالغ 62 سم، وهو رقم مثالى يمنحه السرعة الرهيبة وقوة التحمل الخارقة التى تجعله يركض فى كل موسم مسافة تعادل المسافة من العاصمة الإسبانية مدريد إلى العاصمة البرتغالية لشبونة، كما تجعله يصمد أمام تنفيذ 900 انطلاقة جرى بأقصى سرعة كل موسم أكثر من أى عداء أولمبى.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.