قضاء فترات طويلة على مواقع التواصل الاجتماعي يزيد احتمالات الاكتئاب

أوضحت دراسة بريطانية حديثة أن بقاء المراهقين فترة طويلة أمام مواقع التواصل الاجتماعي قد يعرضهم للاكتئاب.
وأكد القائمون على الدراسة أن هذا الأمر يسبب حالة من الاكتئاب بين المراهقين تتفاقم بسبب نومهم المتقطع ليلا لرغبتهم في البقاء على تواصل دائم مع الأصدقاء.
وأشار الباحثون، وفقا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية، إلى أن الخوف من تفويت أي شيء يكتب على مواقع التواصل الاجتماعي يعني تعرض المراهقين لضغط أكبر للبقاء على هذه المواقع لاطول فترة ممكنة.
وأضافوا أن الإحصاءات أظهرت أن نحو 90% من المراهقين لهم تواجد على مواقع التواصل الاجتماعي، مؤكدين أن أولئك الذين يتصفحون تلك المواقع لفترات طويلة ليلا الذي قد يصاحبهم إلى مرحلة البلوغ أيضا.
واكتشف الباحثون أن استخدام هذه المواقع بشكل عام وتصفحها على مدار ساعات طويلة ليلا بشكل خاص كان له تأثير كبير على ساعات نوم المراهقين فضلا عن ارتفاع معدلات الضيق والاكتئاب لديهم.