نجيب يعود لتدريبات الأهلي الإسبوع المقبل

يعود محمد نجيب مدافع فريق الكرة بالنادى الأهلى للمشاركة فى التدريبات الجماعية لفريقه بعد أسبوع، حيث يكتمل البرنامج التاهيلى الذى يخضع له تحت إشراف الجهاز الطبى، وأيضا مع تلاشى الآلام التى يعانى منها فى العمود الفقرى، والتى تسببت فى غيابه عن الملاعب، ما يقرب من شهرين.
نجيب يقوم حاليا بتنفيذ برنامج خاص بالظهر وضعه له ياسر المليجى المتخصص فى الآلام العمود الفقرى.
وسوف يبدأ الاعب برنامج آخر من التدريبات تبدأ بالجرى الخفيف لمدة 10 دقائق، يحصل بعدها على قسط من الراحة يخضع لإطالات خلالها تساعده على زيادة السرعات حتى يصل للمعدل الطبيعى فى السرعة، وهو ما جعل الجهاز الطبى متفائلا لعودته السريعة للمشاركة فى التدريبات.