إليك طريقة عمل مربى البلح

تلجأ الكثير من الأمهات لشراء المربى الجاهزة، لعدم قدرتها على صنعها داخل المنزل، ولكن يفضل الكثير من خبراء التغذية بأن يتم صنع المربي داخل المنزل لضمان جودتها وصحتها على الأطفال، لذلك إليك طريقة عمل مربي البلح الشهية
فالبلح واحداً من الفواكه الغنية والمليئة بالألياف التى تساعد على بناء الجسم والتخلص من السموم، وهو أيضا يقاوم الإمساك وديدان المعدة ويطرد غازات البطن.
المقادير:
نصف كيلو بلح مقشر، نصف كيلو سكر، عصير ليمون، لوز، قرفة عيدان، قرنفل حبوب، وبشر برتقال ماء.
طريقة التحضير:
قومى بتقشير البلح ثم أسلقيه فى الماء على النار
وبعد ذلك أزيلى النواة بطول البلحة وضعى مكانها حبة لوز
إخلطى السكر مع الماء على النار
أضيفى القرفة العيدان والقرنفل وعصير الليمون وبشر البرتقال
إتركى الخليط حتى يصبح القوام متماسكاً ثم أضيفى البلح المحشى لوز
اسكبي الخليط فى برطمان واستخدميه.