بارد ومنعش.. طريقة عمل سموزي المانجو والجوافة

سموزي الجوافة والمانجو من ألذ المشروبات الباردة والمنعشة والمفيدة جدا للجسم لأنه يساعد علي الوقاية من السرطان لأنه يحتوي علي العديد من مضادات الأكسدة التي تحمي من السرطانات ويمكنك تحضيره في المنزل بخطوات بسيطة
المكونات
3 أكواب حليب
2 حبة مانجو
4 حبات جوافة
طريقة التحضير
تقطع الجوافة ونزيل البذور ثم تقشر المانجو ونقطعها إلى قطع متوسطة الحجم.
ضعي قطع الجوافة والمانجو وقطع الثلج في الخلاط الكهربائي ثم أضيفي الحليب السائل ونخلط المكونات جيدًا إلى أن نحصل على مزيج السموثي.
اسكبي السموزي في أكواب التقديم ويقدم باردًا
سموزي المانجو المنعشسموزي المانجو والجوافةطريقة عمل سموزي المانجو والجوافة