أسهل طريقة لعمل «بسكويت الشوفان» لمرضى السكري

يحتاج مريض السكري العناية جيدًا بالنظام الغذائي اليومي ، حتى يتم ضبط مستويات السكر في الدم ولا يتعرض لمضاعفات خطيرة للسكري ، ويعتبر الشوفان من الأكلات الصحية لمرضى السكر فهو صحي ويفضل تناوله بشكل يومي .
إليكي طريقة عمل بسكويت الشوفان لمرضى السكري ..
مكونات بسكويت الشوفان :
كوب من الشوفان
كوب دقيق أسمر
ثلث كوب سكر
ثلث كوب زيت
بيضة
ملعقة قرفة
ملعقة بيكنج باودر
ملعقة فانيليا
رشة ملح
طريقة عمل بسكويت الشوفان :
اخلطي الزيت والبيض والفانيليا والقرفة في طبق ثم اضيفي السكر ورشة ملح وقلبي المكونات جيدا
ضيفي الشوفان مع البيكنج باودر للخليط السابق وقلبيه
اضيفي الدقيق الأسمر بالتدريج واعجني الخليط حتى تحصلين على عجينة متماسكة
شكلي العجين كرات صغيرة ورصيها في صينية مبطنة بورق زبدة
ادخليها الفرن على درجة حرارة 180 درجة لمدة ربع ساعة .
اقرأ أيضاً
* في اليدين.. هذه العلامة تشير إلى الإصابة بمرض السكر
* مرضى السكري هم الأكثر عرضة لنوبة حادة من كورونا.. إليك التفاصيل
* أطباء الباطنة والسكر يحذرون من خطورة أمراض القلب والأوعية الدموية لدى مرضى السكري
* رسالة دكتوراه ب"علوم الأزهر" تكشف عن علاج مرضى السكري بالخلايا الجذعية
* روش ديابيتيس كير تفتتح أول مركز لرعاية مرضى السكري في مصر والشرق الأوسط
* ما مقدار القرفة المناسب لعلاج مرضى السكري؟
* بنكرياس اصطناعي يحسن حياة مرضى السكري من النوع1
* 7 نصائح هامة لمرضى السكري في شهر رمضان
* تدابير مهمة لمرضى السكري عند السباحة
* MSD تعلن عن ثورة جديدة في مستقبل علاج مرضى السكري
* نصائح لضبط ضغط الدم لدى مرضى السكري
* تفسير جديد لسبب اكتئاب مرضى السكري