محافظ الأقصر يؤدي صلاة عيد الأضحى المبارك بساحة أبو الحجاج الأقصرى    المواطنون يتوجهون لذبح أضحياتهم عقب أداء صلاة العيد في الإسكندرية    مواطني القليوبية يحتفلون بالعيد على كورنيش النيل ببنها    بالصور والفيديو| الآلاف يؤدون صلاة عيد الأضحى المبارك بمركز شباب بشتيل    القنوات الناقلة لمباراة إنجلترا وصربيا في كأس أمم أوروبا يورو 2024    ترتيب هدافي الدوري المصري قبل مباراة المقاولون العرب وطلائع الجيش    توافد آلاف المصلين على ساحة مسجد السلطان لأداء صلاة عيد الأضحى المبارك    إصابة 5 أشخاص في حادث تصادم على طريق بحيرة قارون السياحي بالفيوم    بالصور والفيديو.. توافد الآلاف من المصلين على مسجد خاتم المرسلين بالهرم لأداء صلاة العيد    عاجل - بث مباشر شعائر صلاة عيد الأضحى المبارك 2024 من مسجد السيدة زينب    بسبب صلاة العيد، زحام مروري بمصر الجديدة (فيديو)    بدء توافد مواطني الأقصر على ساحة أبو الحجاج لأداء صلاة عيد الأضحى (بث مباشر)    محمد رمضان يحقق 80 ألف مشاهدة بأغنية العيد "مفيش كده" في ساعات    الاحتلال يمنع الفلسطينيين من دخول المسجد الأقصى قبيل صلاة عيد الأضحى (فيديو)    الرئيس السيسي يشيد بحسن تنظيم السلطات السعودية لمناسك الحج    العليا للحج: جواز عدم المبيت في منى لكبار السن والمرضى دون فداء    الحجاج يرمون جمرة العقبة الكبرى فى مشعر منى    حماس: نتنياهو يراكم كل يوم العجز والفشل.. والحقائق تؤكد انهيار جيش الاحتلال    قوات الاحتلال تمنع مئات الفلسطينيين من الوصول إلى المسجد الأقصى لأداء صلاة الفجر    أنغام تحيي أضخم حفلات عيد الأضحى بالكويت وتوجه تهنئة للجمهور    محافظ جنوب سيناء يشارك مواطني مدينة الطور فرحتهم بليلة عيد الأضحى    لإنقاذ فرنسا، هولاند "يفاجئ" الرأي العام بترشحه للانتخابات البرلمانية في سابقة تاريخية    الجمعية المصرية للحساسية والمناعة: مرضى الربو الأكثر تأثرا بالاحترار العالمي    ريهام سعيد: محمد هنيدي تقدم للزواج مني لكن ماما رفضت    باكية.. ريهام سعيد تكشف عن طلبها الغريب من زوجها بعد أزمة عملية تجميل وجهها    عيار 21 الآن وسعر الذهب اليوم في السعودية الاحد 16 يونيو 2024    تعرف على سنن وآداب صلاة عيد الأضحى المبارك    ننشر موعد صلاة عيد الأضحى المبارك لعام 1445ه‍    متلازمة الصدمة السامة، ارتفاع مصابي بكتيريا آكلة اللحم في اليابان إلى 977 حالة    93 دولة تدعم المحكمة الجنائية الدولية في مواجهة جرائم إسرائيل    دعاء لأمي المتوفاة في عيد الأضحى.. اللهم ارحم فقيدة قلبي وآنس وحشتها    موعد صلاة عيد الأضحى المبارك في القاهرة والمحافظات    طقس أول أيام العيد.. أمطار وعواصف تضرب الوادي الجديد    مع زيادة الطلب على الأضاحي.. تعرف على أسعار اللحوم اليوم الأحد    «الموجة الحارة».. شوارع خالية من المارة وهروب جماعى ل«الشواطئ»    أثناء الدعاء.. وفاة سيدة من محافظة كفر الشيخ على صعيد جبل عرفات    «التعليم العالى»: تعزيز التعاون الأكاديمى والتكنولوجى مع الإمارات    تأسيس الشركات وصناديق استثمار خيرية.. تعرف علي أهداف عمل التحالف الوطني    كرة سلة.. عبد الرحمن نادر على رأس قائمة مصر استعدادا للتصفيات المؤهلة لأولمبياد باريس    مش هينفع أشتغل لراحة الأهلي فقط، عامر حسين يرد على انتقادات عدلي القيعي (فيديو)    استقبال تردد قناة السعودية لمشاهدة الحجاج على نايل سات وعرب سات    عاجل.. رد نهائي من زين الدين بلعيد يحسم جدل انتقاله للأهلي    دعاء النبي في عيد الأضحى مكتوب.. أفضل 10 أدعية مستجابة كان يرددها الأنبياء في صلاة العيد    تشكيل غرفة عمليات.. بيان عاجل من "السياحة" بشأن الحج 2024 والسائحين    الدعم العينى والنقدى: وجهان لعملة واحدة    غرامة 5 آلاف جنيه.. تعرف علي عقوبة بيع الأطعمة الغذائية بدون شهادة صحية    «المالية»: 20 مليون جنيه «فكة» لتلبية احتياجات المواطنين    إلغاء إجازات البيطريين وجاهزية 33 مجزر لاستقبال الأضاحي بالمجان في أسيوط    ملخص وأهداف مباراة إيطاليا ضد ألبانيا 2-1 في يورو 2024    خوفا من اندلاع حرب مع حزب الله.. «أوستن» يدعو «جالانت» لزيارة الولايات المتحدة    شيخ المنطقة الأزهرية بالغربية يترأس وفداً أزهرياً للعزاء في وكيل مطرانية طنطا| صور    عاجل.. عرض خليجي برقم لا يُصدق لضم إمام عاشور وهذا رد فعل الأهلي    عاجل.. الزمالك يحسم الجدل بشأن إمكانية رحيل حمزة المثلوثي إلى الترجي التونسي    تزامنا مع عيد الأضحى.. بهاء سلطان يطرح أغنية «تنزل فين»    للكشف والعلاج مجانا.. عيادة طبية متنقلة للتأمين الطبي بميدان الساعة في دمياط    حلو الكلام.. لم أعثر على صاحبْ!    بمناسبة العيد والعيدية.. أجواء احتفالية وطقوس روحانية بحي السيدة زينب    فحص 1374 مواطنا ضمن قافلة طبية بقرية جمصة غرب في دمياط    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



10 طرق للوقاية من الأمراض الصدرية.. اعرفها
نشر في الفجر يوم 10 - 12 - 2020

تعتبر الأمراض الصدرية، من الأمراض الشائعة لدى الكثير من المرضى، والتي تشير إلى خلل أو اضطراب يؤثر على الرئتين، وعلى الجهاز التنفسي للإنسان، وقد تؤثر الأمراض الصدرية على كمية الأكسجين التي يحتاجها الجسم، من خلال عدم حصوله على الكمية الكافية، وهو ما ينتج عنه آلام في الصدر.
ومع انتشار الموجة الثانية من جائحة كورونا، التى تجتاح الكثير من دول العالم، بشكل أشد من الموجة الأولى، التى بدأت فى شهر مارس الماضى، تبرز أهمية الحديث عن الأمراض الصدرية، إذ إن المصابين بالأمراض الصدرية، وخصوصا الربو من بين الفئات الأكثر عرضة لخطر الإصابة بمضاعفات شديدة عند الإصابة بفيروس كورونا المستجد "كوفيد - 19".
وهناك أسباب عدة للإصابة بالأمراض الصدرية، تتمثل فى: الإصابة بالربو، الذى يؤدى إلى إصابة الممرات الهوائية الواصلة للرئتين، وبالتالى صعوبة التنفس، والإصابة بالسعال الشديد مع البلغم، وهذا يحدث بسبب الإصابة بالحساسية المزمنة، والشعور بالحرقة فى المعدة، وهو ارتجاع الطعام الحمضى من المعدة، مرورا إلى المرىء، وهذا الأمر يؤثر سلبيا على المجرى التنفسى، ويعمل على التسبب فى الإصابة بالسعال، والتهابات الشعب الهوائية التى تعد أهم أسباب الأمراض الصدرية، والإصابة بالالتهاب الرئوى الذى ينجم عن تلوث الرئتين، ويؤدى إلى الإصابة بالسعال والحمى، وينتج ذلك بسبب وجود عدوى بكتيرية أو فيروسية أو فطرية، والإصابة بارتفاع ضغط الدم الناتج عن تدفق نسبة كبيرة من الدم إلى القلب من خلال الشرايين الضيقة.
كما يمكن لفيروس كورونا المستجد "كوفيد - 19"، أن يؤثر على الجهاز التنفسى "الأنف، والحلق، والرئتين"، مسببا نوبة ربو، وربما يؤدى إلى الالتهاب الرئوى ومضاعفات خطيرة، لذا فمن المهم جدا أن تتخذ إجراءات وقائية لتقليل خطر الإصابة بكورونا، من خلال تطبيق الإجراءات الاحترازية، التى سبق أن أعلنت عنها وزارة الصحة والسكان، والتى يأتى فى مقدمتها، ارتداء الكمامات الطبية، مراعاة التباعد الاجتماعى، بحيث يتم ترك مسافة آمنة بين كل شخص وآخر، لا تقل عن متر، إلى جانب ضرورة تجنب الأماكن المزدحمة، والمداومة على تطهير وتعقيم اليدين باستمرار، بغسلهما جيدا بالماء والصابون، أو بفركهما بمعقم أو كحول.
وللوقاية من الأمراض الصدرية، عليك الالتزام بممارسات صحية عدة، ترصدها "الفجر" فيما يلى من سطور:
- عدم العطس فى وجه الآخرين، واستخدام المناديل والتخلص الآمن منها، أو العطس فى ثنايا الكم.
- الابتعاد عن مصادر العدوى، واستخدام الكمامات، والتباعد الاجتماعى.
- أخذ التطعيمات الموسمية فى موعدها، والتى توصى بها منظمة الصحة العالمية.
- استشارة الطبيب فور الإصابة بالمزيد من الآلام فى الصدر.
- تجنب تناول الأطعمة الدسمة، واستبدلها بالوجبات الصحية.
- أخذ قسط من الراحة النفسية والجسدية على حد سواء.
- التطهير المستمر للأسطح بالكلور المخفف.
- ممارسة التمارين الرياضية.
- عدم البصق على الأرض.
- الإقلاع عن التدخين.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.