اليوم ال 28 من شهر رَمَضَان المُعَظّم 1436 ه

**التطبيقات العلاجيّة لِطاقَة المَاء**
*العناية بالشّعر....
الشعر مادّة تتكون من 97% بروتين ، و 3% مادّة رطبة (الماء) ،متوسط عدد الشعر برأس الإنسان العادى 100 ألف شعرة وتنمو بمعدّل 37 جزء من الملليميتر فى اليوم ، العوامل التى تؤثر فى نموّ الشعر أو تساقطه كثيرة منها العمر ، الصحة العامة ، النظام الغذائى ، الهرمونات ، التغيرات المُوسميّة والجوّ العام.
الصدمات النفسيّة كوفاة قريب الدرجة الأولى أو الطلاق أو صدمات عاطفيّة ، التوتر والقلق المُستمر كالوقوع تحت تأثير الديون والأقساط أو قضايا ،التهلف أو الإنتظار بشوق لأمرٍ ما ، هى عوامل تؤثر فى نموّ الشعر لأنها تقلل من تدفق الدّم والأكسجين الواصليْن لتغذية الشعر ، جلسة تدليك أسبوعيّة لشعر رأسك هى بمثابة صيانة للشعر لتحسينه من جهة ، ولتخفيض مشاكل الشعر الشائعة التى لامفر منها من جهةٍ أخرى كظاهرة الصلع للرجال، تساقط الشعر للجنسين ، تقصف الشعر ، ظهور الصلع فى بقع بعينها من فروة الرأس ، قشرة الرأس ، الصدفيّة ، الشيب المُبكر قبل الأوان.
تدليك فروة الرأس يزيد من تدفق الأكسجين الواصل للرأس ، تحسين الدورة الدمويّة ،تعزيز نشاط النخاع الشوكى وأعصابه الواصلة للمخ، إسترخاء الأعصاب و العضلات بالرأس ، للبشرة الحساسة والجافة فاستعمال الزيوت الطبيعيّة فى تدليك فروة الرأس يغذّى بصيلات الشعر بدخول الزيوت لجذور الشعر ويُخفّض من جفاف فروة الرأس (بشرة الرأس).
*إعداد شامبو بالأعشاب الطبيعيّة:
-للبشرة/الشعر الجاف: عشبة اللافندر(الخُزامى) أو ، عُشبة الجيرانيوم (عشبة إبرة الراعى).
-للبشرة/للشعر الحساس: عشبة كاموميل/البابونج (نفس الإسم).
-للبشرة/للشعر الدهنى: عشبة الميريميّة + عشبة إكليل الجبل (روزمارى/حصى البان).
*كيفيّة صنع الشامبو السائل بأن تأخذ 8 أجزاء صغيرة من العشبة بأصابعك (حجم ملعقة كبيرة) ثم تفكرها + قطعة من صابونة الزيتون تقوم بجرشها/فركها + سائل الزيتون الجاف.
قم بتدليك فروة رأسك كالمعتاد بهذا المزيج واتركه لمدّة دقيقتيْن ثم إغسله بماء فاتر ، قبل أن تجفف شعرك بالمنشفة بإمكانك وضع نقطتين من زيت اللافندر/الخزامى أو روزمارى ، لإنهاء جلسة الشامبو أشطف شعرك بكوب من الماء الفاتر معصور عليه نصف ليمونة.
**العناية بالشعر بشامبو الأعشاب ليس له أيّة أضرار جانبيّة ، فالشامبوهات التجارية غالباً تحتوى على صوديوم أوألمونيوم الفوسفات وهى مواد تدمر بروتين الشعر وتوقف الزيوت الطبيعيّة التى يفرزها شعرك، بينما شامبو الأعشاب الذى تصنعه بنفسك لايحتوى على مركبات كيميائيّة صناعية ويزيل الأوساخ عن شعرك دون أن يزيل الزيوت الطبيعيّة التى يفرزها شعرك بنفسه ، هناك ما يُعرف بالشامبو الجاف وتستعمله عندما تكون طريح الفراش مريضاً أو ليس لديك وقت للغسل والشطف.
*الشامبو الجاف:
مقدار ملعقة من دقيق الذرة المطحونة + مقدار ملعقة من اللوز المطحون + مقدار ملعقة جذور نبات السوسن.
المقدار ملعقة أو نصف ملعقة (ربع جرام مثلاً) لكن المهم أن تتساوى كميّة كل جزء مع بقيّة الأجزاء ، قم بفرك فروة رأسك بتلك البودرة ، دلّك رأسك جيّداً ثم أنفض البودرة عن رأسك ، مشّط شعرك بمشط ذى أسنان واسعة ، بذلك تكون قد إستعملت فوائد الشامبو الجاف دون إضافة قطرة ماء واحدة.
**المصدر: كتاب التداوى بالماء للدكتور/راجيف شارما.